Простуда и ее причины

Чтобы избежать осложнений и быстро принять меры, необходимо понимать, что такое простуда.

Простуда — распространенное заболевание, чаще всего болеют им дети из-за несформировавшегося иммунитета. Причиной развития болезни является попадание в организм вирусов и микробов c загрязненных поверхностей, снижение иммунитета и активизация условно-патогенной микрофлоры или контакт с заболевшими людьми.

Простудные заболевания проявляются кашлем, чиханием, насморком. Вспышка заболевания происходит преимущественно в межсезонье из-за благоприятных погодных условий для размножения микробов и вирусов.

Они могут проникать в организм с выделениями: мокротой, слюной, носовой слизью. Если человек касается глаз или рта грязными руками, они попадают сквозь слизистую этих органов. С большей частью инфекций организм справляется. Но если возбудителей попадает достаточно много, это приводит к развитию заболевания. От функционирования иммунной системы будет зависеть и то, сколько дней длится простуда.

Причины и факторы риска развития  простуды:

• постоянные стрессы;
• нарушение правил гигиены;
• дефицит витаминов и микроэлементов;
• алкоголь, курение, хронические патологии;
• ослабленный иммунитет;
• частое посещение людных мест;
• переохлаждение и перегрев

Лечение насморка

Если сопли появились у ребенка в результате простуды, то в начальный момент ему помогут промывания носика соляным раствором: физраствором или соответствующими каплями, которые посоветуют в аптеке (например, «Аквалор», «Аквамарис»). Можно закапать нос раствором морской соли или промыть его настоем ромашки или календулы.

Если ребенок маленький и не умеет сморкаться, то ему капают в носик разбавленный сок алоэ, чтобы он чихал, тогда носовые ходы очистятся. Грудному малышу рекомендуют промывать нос маминым молоком.

В чистый нос закапывают разбавленный сок свеклы или моркови. Родители должны обязательно проверить действие подобных средств на себе, чтобы убедиться, что лекарство не вызывает жжения.

Следует подчеркнуть: Прежде чем начинать закапывать малышу нос каким-либо лекарством, купленным в аптеке, необходимо убедиться, что оно предназначено для ребенка соответствующего возраста. Лекарство с большей концентрацией может вызвать ожог слизистой оболочки носа.

Если ребенок простужен, у него появляются сопли, то для того чтобы улучшить его самочувствие, необходимо, прежде всего, позаботиться о нормальных условиях в помещении (температура 20°-22°, влажность 60-70%). Для этого комнату часто проветривают, делают влажную уборку. За больным ребенком необходимо тщательно ухаживать, 6-7 раз в день очищать нос от соплей. Для облегчения дыхания перед сном в нос капают сосудосуживающие препараты, такие как Називин, Отривин. Кроме того, эти капли обеззараживают слизистую.

Для детей до 4 лет используют только капли, поскольку у них носовые ходы расположены слишком близко к слуховым трубам. Жидкость, выходя из спрея под давлением, вместе со слизью попадает в трубы, что ведет к отиту, заболеванию гораздо более опасному, чем легкий насморк.

Известно, что между слизистой оболочкой носа и стопами ног существует рефлекторная связь. Поэтому переохлаждение ног вызывает у ребенка простуду и насморк. Если у него на улице замерзли ноги, то рекомендуется после возвращения домой устроить ему теплую ванночку для ног. На этом же принципе прогревания ног основано лечение насморка и простуды с помощью теплых носков, в которые насыпают сухую горчицу. Легкое раздражение нервных окончаний на стопах ног эфирными маслами, содержащимися в горчице, оказывает согревающее действие на организм. Главное, чтобы ноги при этом были сухими, так как можно получить ожог кожи. Такой метод не применяется для лечения совсем маленьких детей.

Если у ребенка сопли, то ему надо давать много воды, так как с соплями он теряет жидкость. Кроме того, частое питье поможет справиться с повышенной температурой тела.

Как быстро вылечить насморк у ребенка: общие рекомендации

При лечении насморка стоит понимать, что за 1 день успешное и полное выздоровление невозможно. Вне зависимости от того, ребенок лечится народными или медикаментозными методами, родители должны соблюдать рекомендации:

• Если ребенок еще не умеет самостоятельно высмаркиваться, регулярно удаляйте слизь у него из носа, чтобы не возникало проблем с дыханием.
• Следите, чтобы в комнате был влажный воздух температурой до 22 градусов. Во время проветривания комнаты ребенка в ней быть не должно
• До посещения врача можно самостоятельно промывать нос солевыми растворами
• При сильной заложенности носа, затрудняющей дыхание (а у младенцев — сосание) показаны сосудосуживающие капли строго в возрастной дозировке.

Постоянно наблюдайте за состоянием малыша, чтобы не пропустить ухудшение состояния. В любом случае, обязательно покажите малыша врачу.  

При легком течении ОРВИ будет достаточно проводимых вами мероприятий. Если состояние ребенка того потребует, доктор назначит капли с антисептиком или с антибиотиком. При синуситах нередко требуется прием антибиотиков внутрь. В тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство (пункция придаточной пазухи, промывание ее и последующее дренирование).

При аллергическом рините назначаются антигистаминные препараты внутрь и капли со стабилизаторами клеточных мембран или с гормонами для курсового лечения.

Если у ребенка нет температуры, не нужно ему давать жаропонижающие препараты.

Точечный массаж

Один из действенных способов – это проведение точечного массажа, который активизирует отток крови, что способствует расширению сосудов. Точечный массаж – это акупунктурный способ воздействия на определенные точки. Для одной точки предусмотрено проведение 30 круговых движений. При обильном течении соплей принято воздействовать на точки, расположенные на макушке головы, на руках, ступнях ног и на лице.

На лице массируют точку, расположенную по центру переносицы, а также точки, расположенные по сторонам крыльев носа и над центральной частью верхней губы. При чрезмерном чихании массируют кончик носа, а также участок, находящийся на ладони между большим и указательным пальцем. Для избавления от обильной ринореи массируют большой палец на ступнях ног и верхнюю часть ступни.

Точечный массаж – это направленное воздействие на определенную точку движениями, обеспечивающими максимальный нажим. Чтобы добиться максимального эффекта массаж делают из положения полулежа, полностью расслабив мышцы.

Ингаляции при насморке

«Бабушкино» лечение насморка народными средствами быстро у детей осуществляется с помощью паровых ингаляций. Но нужно помнить, что они запрещены при наличии у малыша повышенной температуры (от 37,5 градусов и выше). Не рекомендуется делать процедуру при наличии у ребенка зеленых, желтых соплей или с содержанием в них крови.

Ингаляции запрещены при боли в ушах, отите. Во время процедуры пар не должен быть свыше 40 градусов. Самые простые способы лечения насморка – когда ребенок дышит над кастрюлей с горячей водой или отварным картофелем. Хороший эффект дают паровые ингаляции с:

• ромашкой;
• чабрецом;
• шалфеем;
• мать-и-мачехой.

Перечисленные высушенные компоненты берутся в одинаковых пропорциях по 10-15 г и заливаются 1 л кипятка. Настаивается средство в термосе. Для детей старшего возраста берется 1 ст. л. листьев эвкалипта (у малышей они могут вызвать аллергические реакции) и высыпается в 500 мл кипящей воды. Средство варится 10 минут, затем остужается до температуры в 35 градусов и используется для ингаляций.

Также делается и другой отвар – из мать-и-мачехи (15 г) и кипящей воды (200 мл). Использовать для ингаляций можно и ежевичные листья. Берется сухое растение вместе со стеблем и измельчаются. Затем в 200 мл воды закладывается 20 г смеси и кипятится 10 минут.

Для детей нельзя делать ингаляции на основе эфирных масел. У малышей могут возникнуть спазмы и начаться удушье. Для эффективности ингаляции делаются дважды в день. Каждая процедура не должна превышать пяти минут.

Классификация насморка

Бороться с насморком необходимо, но важно лечить не симптом, а причину. Лечащий врач поставит диагноз и подскажет, как вылечить насморк в домашних условиях

Эффективное лечение насморка, методы и средства напрямую зависят от вида и формы насморка.

Принято различать ринит инфекционный и неинфекционный. К инфекционным относятся воспалительные процессы, вызванные вирусами, бактериями и различной инфекцией. Если беспокоит не только насморк, но присутствуют и другие симптомы (слезотечение, кашель, боль и першение в горле, повышенная температура) — речь идет об инфекционном или вирусном рините острой формы протекания.

Острый ринит и его симптомы

Первые признаки острого ринита появляются внезапно:

• сухость, жжение, зуд в носовых ходах;
• неприятные, болезненные ощущения при вдыхании воздуха;
• обильное выделение слизи из носа.

Быстрое лечение насморка, использование всевозможных методов не дают развиться осложнению и перейти риниту в хроническую форму.

Хроническая форма насморка

Хроническая форма часто бывает результатом неправильного лечения или его полного отсутствия. В этом случае воспаление слизистой растягивается на длительное время: от нескольких недель, месяцев до нескольких лет. Затухая на время, заболевание разгорается с новой силой при неблагоприятных обстоятельствах.

Симптомы хронического ринита:

• заложенность носа;
• густые трудноотходимые выделения;
• потеря обоняния и вкуса;
• головная боль;
• головокружение;
• расстройства сна;
• осиплость и гнусавость голоса.

Аллергический ринит

Аллергический ринит (сенная лихорадка) — реакция организма на аллерген, который осаживается на ворсинках эпителия. Основные симптомы:

• отек слизистой;
• заложенность носа;
• зуд носовых ходов;
• многократное чихание;
• выделения из носа.

Выделяют сезонный (на пыльцу цветущих растений) и круглогодичный (на домашнюю пыль, шерсть животных) аллергический ринит. Насморк, вызванный аллергеном, может сильно усложнить жизнь больного. Как быстро вылечить аллергический насморк? Прием антигистаминных препаратов поможет быстро и эффективно. Полное решение проблемы — прекращение контакта с аллергеном.

Вазомоторный ринит

Вазомоторный — вторичный насморк, вызванный одним из факторов:

• осложнения вирусных и инфекционных заболеваний дыхательных путей (бронхиты, пневмонии);
• гормональные сбои в организме (беременность, климакс, прием гормональных препаратов);
• качество воздуха (сухой, холодный, влажный, загрязненный, запыленный);
• прием лекарственных препаратов (нестероидные противовоспалительные, бета-блокаторы).
• длительный прием сосудосуживающих капель от насморка (более 5-7 дней);
• наличие дефектов носа, инородные тела, травмы.

Все это влияет на тонус кровеносных сосудов слизистой оболочки носа. Снижается их функция и повышается выделение слизи. Избавиться от вазомоторного ринита можно только устранив его причины.

Как вылечить насморк в домашних условиях взрослому

Чтобы облегчить состояние используют капли от насморка. Это средство помогает устранить заложенность на некоторое время, но не всегда помогает вылечивать инфекцию. Кроме того, капли постепенно вызывают привыкание и снижают чувствительность слизистой оболочки, что может провоцировать развитие хронической формы.

При простуде

Простуда возникает после переохлаждения во время сезона простуд, когда частым явлением становится перепад температуры воздуха. Помимо насморка во время простуды взрослый человек или ребенок испытывает приступы мышечной и головной боли, боль в горле, повышение температуры тела.

Комплексная терапия включает прием противо-простудных препаратов, применение сосудосуживающих каплей и использование спреев для устранения боли в горле. Обязательным условием домашнего лечения является прием обильного питья полезных напитков.

Ринит при простуде лечат с помощью частого промывания. Промывание пазух может быть не только лечебным, но и профилактическим мероприятием, поэтому его советуют проводить при появлении первых признаков простуды. Целью промывания является устранение застоев слизи, увлажнение слизистой оболочки, а также частичное восстановление дыхания. При простуде нос промывают от 5 раз за день. После промывания используют различные капли-антисептики или препараты, обеспечивающие противовоспалительное действие.

При инфекции

Развитие инфекции отличает постоянное чихание и обильное выделение слизи. Кожа вокруг носа становится более чувствительной, отток слизи не снижается даже после высмаркивания. При инфекционном поражении рекомендуют промывать пазухи через каждые 20-30 мин. Этот метод помогает облегчить дыхание, эффективно снижая отек слизистой оболочки.

При инфекционном рините нос промывают раствором фурацилина, содово-солевым раствором или травяным настоем. После промывания слизистые оболочки закапывают каплями, способствующими закреплению результата, одновременно с этим принимают противовирусные препараты. Домашний способ, который помогает снизить ринорею – это сухое тепло, которое применяют для прогревания пазух и крыльев носа.

При гайморите

Гайморитом называют острое воспаление гайморовой пазухи, которое может быть проявлением осложнения поле острого не залеченного ринита. Это хроническое состояние, для которого характерно скопление гнойной массы на участке верхнечелюстной и лобной пазухи.

Гайморит впервые диагностируют, если зеленые гнойные сопли появляются при высмаркивании, сопровождаются сильными головными болями и полной заложенностью пазуховой области. Промывание при гайморите не носит частый характер, его проводят только с разрешения врача специальными антисептическими средствами.

Лечение при гайморите включает курс антибиотиков и использование турунд с антисептиком, которые закладывают внутрь пазух для вытягивания гнойной слизи.

При беременности

Развитие острого ринита при беременности опасно снижением общего и местного иммунитета. Затрудненное дыхание ухудшает самочувствие беременной женщины и может спровоцировать заражение различными инфекциями, которые передаются воздушно-капельным путем.

Сложность терапии ринита у беременных заключается в невозможности использовать эффективные лекарственные средства из-за возможного негативного влияния на плод. Врачи рекомендуют использовать проверенные приемы: промывание, обильное питье, прогревание пазух. При необходимости назначают сосудосуживающие капли в детской дозировке.