Таблетки от мигрени: список лучших препаратов

Третий день болит голова: основные причины развития и разновидности недуга у взрослых

Головная боль часто развивается у множества людей. Она может возникнуть спонтанно или наблюдаться в течение нескольких дней подряд. Спровоцировать данное состояние способны разные причины, от переутомления до болезней. В том случае, если у человека третий день болит голова и ничего не помогает, нужно как можно скорее обратиться к врачу, ведь это может быть признаком опасной патологии. Оставлять такое состояние без внимания очень опасно.

Многие задаются вопросом о том, почему возникает головная боль, а затем периодически проявляется в течение долгих лет. Врачи утверждают, что причиной такого состояния могут быть разные факторы, как физиологические, так и психологические. Наиболее часто острые боли развиваются при простудном заболевании (ОРВИ). В таком случае мигрень будет характерным признаком интоксикации организма. Помимо нее больной может ощущать жжение в глазах, области висков, на затылке. Еще более опасными являются тяжелые вирусные заболевания (менингит, энцефалит).

Они могут приводить не только к болям, но и также вызывать потерю сознания и ряд неврологических нарушений. Следующей частой причиной мигрени является неправильное питание, а именно — преобладание в рационе вредной пищи, которая отравляет организм. Более того, такая еда как фаст фуд влияет на отложение холестериновых бляшек на сосудах, что повышает риск инсульта. Довольно часто мигрень в хронической форме наблюдается при бытовых отравлениях.

Случиться подобное может при контактировании с экологически небезопасными игрушками, предметами быта, химической продукцией и т.п. Давящая боль бывает при заболеваниях ЛОР-органов.

Это может быть длительно протекающий гайморит, фронтит и прочие патологии носовых ходов. Локализуются неприятные ощущения при этом в лобной зоне. Если человек страдает от заболеваний сердца и сосудов, то при скачках артериального давления у него в висках или затылке может наблюдаться сильная болезненность.

Дополнительными причинами того, что третий день болит голова, являются:

Патологии нервной системы. Они могут провоцировать острую форму мигрени.
Гормональные изменения в организме.
Шейный остеохондроз, который приводит к защемлению спинного мозга.
Травмирование головы.
Онкологические патологии. В подобном состоянии у человека запросто может болеть голова в течение трех дней подряд.

Чтобы иметь возможность бороться с данным симптомом, важно выявить конкретную причину недуга. Это подскажет врачу, что делать и как лечить пациента

Типы головной боли

Выделяют следующие типы головной боли:

Тензионный тип. Это самый частый вид болей, который каждый человек испытал хоть один раз в жизни. Развивается он вследствие стресса или травмы шеи. В хроническую форму подобное состояние переходит очень редко.
Мигрень. Причины ее развития еще не до конца изучены, однако предположительно, что это заболевание точно не имеет психического свойства. Она вызвана нарушением функций мозга.
Кластерный тип. В большинстве случаев такие боли поражают мужчин. Они сопровождаются насморком и слезоточивостью. Причины их неизвестны.
Похмелье. Боль при этом развивается по причине расширения сосудов головного мозга. Лечение симптома должно быть комплексным. Лучше всего, если больной примет Парацетамол и будет пить обильное количество жидкости.

Как избавиться от мигрени?

Самой распространенной причиной головной боли является частое нервное напряжение, депрессивность, психологическая незащищенность от негативного воздействия окружающей среды. Поэтому, прежде чем начать глотать большое количество таблеток, нужно наладить психологическое состояние. Помочь в этом могут:

методы релаксации
аутотренинг
частые прогулки на свежем воздухе
спорт

Если самим справиться с причинами болезни оказалось не по силам, нужно обязательно посетить и невролога, и психолога.

Средства лечения мигрени в домашних условиях

Бороться с этим коварным заболеванием можно как с помощью народных методов, так и лекарственными препаратами. Но стоит учесть, препараты от мигрени должен назначать врач, ориентируясь на индивидуальные особенности человека, а любая самодеятельность может даже ухудшить состояние больного.

Проверенным средством от мигрени есть малиновый настой:

листья или стебли растения нужно залить водой
настаивать около 5 часов
усилить эффект можно с помощью разбавления его с обычным черным чаем

Чай с ромашки, мелиссы также отлично справляется с мигренью.
Уменьшить головную боль можно с помощью прикладывания к болевой зоне лимона, что спровоцирует появление еще одного очага боли, а спустя пару минут они смогут нейтрализовать друг друга.
Бороться с болью могут также холодные компрессы и контрастный душ.
Побороть или ослабить внутреннее напряжение, стресс и головную боль способно масло лимона, лаванды, мяты и мелиссы.

В любом случае, самому решать, что делать при мигрени и как ее вылечить, не рекомендуется. Нужно быть готовым, что борьба с этим коварным заболеванием может затянутся на долгое время, но все же лучше делать шаг на встречу возможности полноценной жизни, чем мучиться и ждать с неба подачки. Старание, труд и позитивный настрой помогут вам справиться с чем-угодно, главное верить в это!

Как вылечить мигрень или снять боль быстро?

Существует несколько способов устранить или предотвратить развитие патологии. Лечение может быть медикаментозным, стационарным, народным и так далее. Многие пациенты отмечают, что разнообразные препараты, принятые перорально, практически не имеют никакого действия. Все объясняется тем, что во время приступа останавливается работа желудка (именно это и вызывает тошноту и рвоту). Вследствие данного процесса разнообразные лекарства не попадают в кишечник для дальнейшей переработки и всасывания в кровь. Итак, если возник приступ мигрени, что делать и как быстро снять неприятные ощущения? Попробуем рассмотреть несколько методик лечения подробно.

Народные средства

Когда человек не знает, как снять головную боль, ему помогут традиционные методы лечения. Народные же средства способны только облегчить состояние больного.

Наиболее распространены следующие методы:

постараться отвлечься от проблемы, гуляя по тихим улицам или паркам. Свежий воздух благотворно влияет на общее состояние организма и в некоторых случаях может заменить прием медикаментов;
присесть, откинуться на спинку дивана или кресла и постараться расслабиться. При этом желательно, чтобы была полная тишина. Лучшего эффекта можно достичь при помощи йоги;
в случае легкого приступа поможет наложение компрессов из теплого или холодного полотенца на лоб. Иногда используются листы капусты, цедра лимона. Параллельно можно насладиться чашкой кофе. Эти меры уберут сильную боль, однако эффект сохранится недолго;
помочь может массаж определенных мест на пальцах рук или ног. Эти точки находятся между верхним краем ногтя и центром подушечки пальца. Массаж поможет отвлечься от болевых ощущений. Нажимать надо в центре подушечки и плавно скользить до края ногтя. В среднем облегчение наступает через 15 минут;
иногда снимает болевые ощущения стакан сока, выжатого из моркови, картофеля или шпината. Напиток должен быть охлажденным;
принять душ и помыть голову под горячей водой или погреть ноги в ванной – хорошее средство, если необходимо быстро отвлечься от мигрени. Лечащего эффекта как такового не дает, но поможет дождаться действия лекарств. Параллельно можно пить горячий чай с ромашкой, кофе или сделать компресс на лоб;
из народных рецептов популярны чай из ромашки и багульника, настои бузины, валерианы. Многие люди пьют отвар из коры калины;
специальный лейкопластырь, который продается в аптеке, следует приклеить на лоб на несколько часов. Он пропитан экстрактами различных трав, которые оказывают охлаждающий эффект в месте приклеивания;
если причина мигрени кроется в голоде, то нужно поесть, желательно легкую пищу, такую как салаты, каши и кисломолочные продукты. После этого рекомендуется прилечь и расслабиться на полчаса.

Новые лекарства от мигрени

В настоящее время разработан чрезкожный пластырь, содержащий Суматриптан (под названием Zelrix). Такая форма выпуска является даже более удобной, чем назальный спрей, но кроме этого еще и обладает способностью длительно поддерживать лечебную концентрацию препарата в крови, минуя желудочно-кишечный тракт. Соответственно, использование триптана в виде пластыря позволяет снизить частоту побочных эффектов и улучшить переносимость препарата. Это хорошая альтернатива привычным лекарственным формам в виде таблеток.

Кроме пластырей, разработана и суматриптановая безыгольная инъекция, которая позволяет ввести под кожу 6 мг Суматриптана, но без укола. Препарат попадает под кожу с помощью небольшого прибора, впрыскивающего азотистый газ и лекарство через небольшую дырочку в коже за сотые доли секунды. Эта лекарственная форма необходима тем больным, которым не помогают таблетированные формы триптанов, и которые не имеют возможности купировать приступы мигрени с помощью инъекций.

Также разрабатывается особая лекарственная форма Дигидроэрготамина, которая будет применяться посредством ингаляции через рот, но эффективность при этом будет равна внутривенной инъекции. Это позволит больному купировать тяжелый приступ мигрени, находясь дома или на работе, а не ожидая госпитализации в стационар.

В стадии клинических испытаний находится и аэрозольная форма Прохлорперазина. Препарат попадает в нижние отделы дыхательной системы с помощью специального ингалятора (по аналогии с приборами, которые используются для лечения бронхиальной астмы), где всасывается в кровеносную систему. При этом эффект также сравним с внутривенным применением. Доказано, что это вещество устраняет не только головную боль, но и тошноту, и рвоту, но лишь при внутривенном использовании. Поскольку аэрозольная форма сопоставима с инъекционной, как заявляют исследователи, это означает возможность применения ее в домашних условиях.

В настоящее время ведутся исследования по эффективности и безопасности применения нового ряда лекарственных препаратов для лечения мигрени – блокаторов рецепторов CGRP. Это такие препараты, как Телкагепант (в таблетках), Олцегепант (для внутривенных инъекций). Механизм действия их основывается на способности купировать боль при мигрени, не сужая при этом сосуды, не оказывая влияния на другие системы организма, а значит, не создавая побочных эффектов. Это означает возможность его использования у больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

На сегодняшний день, опубликованы результаты одного клинического исследования, свидетельствующие об одинаковой эффективности Телкагепанта и Золмитриптана в лечении приступов мигрени, но значительно меньшем количестве побочных эффектов при использовании Телкагепанта. Вполне возможно, что данный препарат в скором времени станет достойной альтернативой триптанам в лечении мигрени.

Таким образом, для успешного лечения мигрени в настоящее время существует большое количество лекарственных средств. Их арсенал постоянно пополняется новыми лекарственными формами или даже новыми препаратами. Выбор средства для лечения мигренозного приступа в каждом конкретном случае – нелегкая задача, требующая учета большого количества факторов. Решение этой задачи возможно только с помощью опытного и грамотного врача.

«Медицинское обозрение», интервью проф. Табеевой Г. Р. «Триптаны — специфическое лечение мигрени»:

Лучшие средства от головной боли нестероидной противовоспалительной группы

Такие препараты эффективны при головной боли, спровоцированной воспалительными процессами в сосудах, тканях головного мозга и в верхних дыхательных путях. Основными действующими веществами здесь являются диклофенак, напроксен, ацетилсалициловая кислота, индометацин и кетопрофен.

Самостоятельное лечение менингита, васкулита и других воспалительных процессов недопустимо, поэтому при подозрении на их наличие, необходим визит к врачу, который назначит прием рецептурных нестероидных противовоспалительных средств по индивидуальной схеме. Предлагаемые же в этом разделе препараты помогут устранить спазм, спровоцированный невралгией, ушибами, зубной болью или отитом.

Bayer «Аспирин Экспресс» – растворимые шипучки

★★★★★
оценка редакции

100%
покупателей рекомендуют этот товар

Шипучие таблетки на основе ацетилсалициловой кислоты избавят от мигрени всего за 20 минут. Препарат с антивоспалительными, обезболивающими и жаропонижающими свойствами снижает чувствительность болевых рецепторов тройничкового нерва, благодаря чему устраняет спазм, вызванный нейрогенным воспалением сосудов головного мозга.

Аспирин-Экспресс разрешен к приему с 15 лет. Рекомендованная терапевтическая доза для снятия спазма – 2 таблетки. Этого хватает, чтобы избавиться и от небольших спазмов, и от острой мигрени с аурой.

Эффект от него сохраняется до 8 часов. В случае рецидива возможен прием до 6 таблеток в сутки не более 3 дней подряд. Несоблюдение этого правила влечет расстройства желудочно-кишечного тракта, носовое кровотечение и аллергические реакции. Препарат противопоказан детям до 15 лет, при бронхиальной астме, печеночной недостаточности, лактации, а также в I и III триместрах беременности или в период грудного вскармливания.

Достоинства:

Быстро устраняет головную боль;
Продолжительный эффект;
Может приниматься эпизодически во время беременности;
Отпускается без рецепта;
Доступная цена (250 рублей).

Недостатки:

Нельзя давать детям;
Провоцирует побочные реакции.

Аспирин Экспресс – это эффективное средство от головной боли при ОРЗ, гриппе и неврологических нарушениях.

Johnson & Johnson «Мотрин» – если раскалывается голова

4.8

★★★★★
оценка редакции

96%
покупателей рекомендуют этот товар

Таблетки с антивоспалительным, жаропонижающим и обезболивающим эффектом эффективно устраняют спазм, но не влияют на течение заболевания. Активным веществом формулы является напроксен в концентрации 250 мг.

Препарат рекомендован взрослым и детям от 12 лет, но не более 4 таблеток в сутки и только в течение 5 дней подряд без разрешения врача. Неумеренный прием чреват диареей, запором, нарушениями сна, головокружением, а также временными проблемами со слухом и зрением.

Установлено, что средство имеет тератогенный эффект, поэтому принимать его при беременности не рекомендуется. Противопоказано лекарство и при заболеваниях крови, язве желудка и в период лактации. В целом же, Мотрин – это универсальный нестероидный противовоспалительный комплекс, который также устраняет боль в период менструации и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Достоинства:

Универсальность;
Доступная цена (200 рублей);
В рекомендованных дозах не вызывает побочных реакций;
Совместим с другими лекарствами;
Отпускается без рецепта.

Недостатки:

Много противопоказаний.

Мотрин рекомендован для снятия головной боли, спровоцированной мышечным напряжением (идиопатическая боль) и для устранения острых неприятных ощущений в голове при отите или гайморите. Но помните, что этот препарат не воздействует на очаг заболевания, поэтому его прием не отменяет основной терапии.

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /var/www/www-root/data/www/vyboroved.ru/plugins/fields/articles/helper.php on line 164

Диагностика

Мигрень диагностируется довольно просто, поскольку ее симптомы довольно специфические. Именно поэтому используется несколько простых методов, и лечение назначается после установления диагноза.

Метод	Описание	Место проведения и стоимость
Общий осмотр пациента	Специалист осматривает кожные покровы и слизистые оболочки пациента, выслушивает жалобы и оценивает общее состояние	Проводится в каждой клинике и обычно не требует оплаты от пациента
Исследование рефлексов	Для этого используются специальные методы, которые помогают обнаружить отклонения со стороны зрительного, опорно-двигательного аппарата, а также нарушения чувствительности кожных покровов	Простой метод диагностики, который проводится в частных и государственных учреждениях, не требует оплаты
Общий анализ крови	Стандартный метод, который используется при обнаружении признаков любого заболевания. Позволяет увидеть нарушения в виде воспаления и других болезней	Метод доступен для проведения в любом лечебном учреждении. Цена в частной клинике составляет примерно 200 руб.
Биохимическое исследование крови	Еще один обязательный метод, который дополнительно помогает исключить наличие заболеваний сердца и сосудов	Проводится в любой клинике, цена начинается с 300 руб.
МРТ	Наиболее эффективный и достоверный метод исследования, который позволяет исключить наличие опухолей и очагов кровоизлияния в головной мозг	Методика доступна для проведения в клиниках, которые имеют соответствующее оборудование. Цена диагностики головного мозга составляет примерно 1000-1200 руб.

Стоит отметить, что магнитно-резонансная томография считается дополнительным методом диагностики. О наличии мигрени говорят несколько симптомов: светобоязнь, боязнь громких звуков, а также наличие сильной пульсирующей боли с одной стороны головы. Если пациент говорит о таких проявлениях, скорее всего, у него мигрень.

Однако даже при наличии таких симптомов дополнительная комплексная диагностика все же проводится.

Мигрень у беременных

Мигрень в основном беспокоит в первый триместр беременности. Причины все те же самые: нарушенный режим сна, неправильное питание, переутомление. Со второго триместра мигрень обычно проходит. Самостоятельное лечение мигрени во время беременности недопустимо, так как многие препараты и лекарственные растения отрицательно действуют на плод.

Женщинам в положении рекомендованы легкие упражнения и хороший отдых. Самое эффективное лечение от мигрени при беременности – избегание стрессов и эмоционального перевозбуждения. Под присмотром опытного специалиста можно заняться йогой или пройти курс рефлексотерапии. Исследования показали, чтобы такие занятия не оказывают негативного воздействия ни на мать, ни на ребенка.

Лечение медикаментозными средствами поможет купировать приступ, но полностью избавить от мигрени оно не способно. Чтобы мигрень беспокоила как можно реже, нужно вести здоровый образ жизни, меньше нервничать и не пренебрегать умеренными физическими нагрузками. При любых проявлениях мигрени требуется консультация со специалистом, который назначит правильную и эффективную терапию.

Как применять Суперчистотел от папиллом

Мигрень – признаки

Главное проявление гемикрании – это мучительная и продолжительная головная боль, отдающая в глаз, шею и челюсть. Накануне приступа могут возникнуть «предшественники» (продормальный период) или ощущается аура. Мигрень – симптомы:

звуко-, светобоязнь;
тошнота;
гиперчувствительность к запахам;
рвота;
головокружение;
потеря ориентации в пространстве или времени;
раздражительность;
сонливость;
апатия;
торможение перистальтики желудка (стаз);
подавленное, угнетенное настроение;
затуманивание зрения;
оцепенение;
галлюцинации;
проблемы с концентрацией;
речевые расстройства.

Мигрень – где болит голова?

Симптомы чаще сконцентрированы с одной стороны. Человек чувствует интенсивную, пульсирующую боль в правой или левой половине мозга. Иногда она захватывает глаз, ухо, челюсть и шею с соответствующего бока. В редких случаях полностью болит голова, мигрень двустороннего характера настолько сильна, что лишает работоспособности до окончания приступа. Максимальный дискомфорт ощущается в висках и районе затылка.

Мигрень и головная боль напряжения

Залогом нормализации самочувствия и предотвращения осложнений является корректная терапия

Важно знать, какие особенности имеет головная боль напряжения и мигрень – симптомы и лечение этих патологий разные, для купирования дискомфорта требуются специфические медикаменты. Существуют критерии, помогающие дифференцировать данные заболевания даже без помощи доктора

Как отличить мигрень от головной боли:

Для гемикрании характерны односторонние и очень интенсивные приступы, которые иногда невозможно терпеть. Головная боль напряжения ощущается везде, она слабая или средняя.
При мигрени чувствуется пульсация внутри мозга. В другом случае боль сдавливающая, как тугой обруч.
Гемикрания сопровождается дополнительными симптомами – светобоязнью, неприятием громких звуков и резких запахов, тошнотой и рвотой, лечение которых затруднительно. Головной боли напряжения эти признаки не свойственны.

Лечение головной боли у детей без медикаментов народными средствами

Главная причина болевых ощущений в голове у ребенка – спазм сосудов и замедленное кровоснабжение. В этом случае хорошо помогают умеренные обливания, холодный душ и очищение организма.

Обратите внимание! В зависимости от причины возникновения болей может изменяться способ ее устранения. Приведем примеры головной боли у детей по разным причинам и способы без медикаментозного устранения:

Приведем примеры головной боли у детей по разным причинам и способы без медикаментозного устранения:

Гайморит	При гайморите боли характеризуются мигренями, возникают спазмы сосудов. Убрать их помогут промывания носа травами
Боли при температуре	Сбивая температуру лекарствами, не стоит забывать о народных методах снятия головной боли. Используйте кожуру лимона, чтобы намазать ребенку виски и лоб
Орви	При простуде хорошо помогает ментоловое масло: оно не только уберет боль, но и будет способствовать устранению заложенности носа
Гипертония или гипотония	Подобные состояния вызваны определенными заболеваниями. При низком давлении можно успокоить боли благодаря массажу икроножных мышц и кистей рук. При повышенном давлении посоветуйте ребенку принять прохладный душ

Молоко плюс малиновый сироп

Как предотвратить?

В первую очередь – пройти обследование и выяснить, какое заболевание является причиной болей в голове и глазах. Сдать анализы на гормоны (женщинам), сделать МРТ или УЗИ головы, систематически контролировать кровяное давление.

Также профилактикой появления спазмов считается изменение образа жизни:

здоровый восьмичасовой сон;
отсутствие провоцирующих приступы стрессовых ситуаций;
долгие прогулки;
отказ от жирной, жареной, острой пищи, консервантов и промышленных соусов;
регулярное (не менее одного раза в год) посещение остеопата;
достаточный питьевой режим;
курс массажа воротниковой зоны и головы дважды в год;
профилактика простуд — прием витамина С, ежедневное употребление салатов и свежих фруктов;
упражнения из йоги.

При отсутствии хронических заболеваний, приводящих к мигреням, комплекса данных мер часто оказывается достаточно, чтобы снизить частоту и интенсивность приступов в несколько раз.

Также для страдающих от регулярных приступов нужно убрать такие провоцирующие факторы, как:

переизбыток кофеина;
курение и злоупотребление алкоголем;
отсутствие физической активности, приводящее к застою крови;
длительное пребывание в душном, плохо проветриваемом помещении.

Как правило, человек, страдающий от мигреней длительное время, уже знает, что служит «спусковым крючком» для начала приступа. Достаточно часто бывают случаи, что при отказе от вредной привычки (курения или неумеренного употребления фаст-фуда) острые боли прекращаются в течение нескольких месяцев.

Причины

Мигрень часто возникает из-за нарушений гормонального фона. Это чревато плохим настроением, возможностью развития серьезных сбоев в работе организма. Ученые считают, что головная боль – это реакция организма на увеличение в крови гормона серотонина, которое возникает при дисбалансе его выработки. Спазм сосудов головного мозга с одной или с двух сторон вызывает интенсивную головную голь.

На виске человека можно заметить набухшую артерию. Через пару часов выработка гормона нормализуется, боль уходит. Другие ученые считают, что мигрень вызывают сбои в работе гипоталамуса. Он отвечает за выработку гормонов, которые контролируют все эндокринные органы нашего тела. Стать причиной его повышенной активности могут условия, в которых неизменно пребывает современный человек – постоянная усталость, стресс на работе и плохой сон. Часть исследователей не исключает генетическую причину недуга.

Помимо внутренних сбоев в организме человека выделим несколько внешних факторов риска болезни. Дисбаланс гормонов может спровоцировать прием гормональных контрацептивов. Они широко распространены среди женщин, как один из способов предотвращения нежелательной беременности. Скачки артериального давления приводят к спазму сосудов головы и нарушают кровоснабжение головного мозга. Повреждение или патология тоже могут быть причиной мигрени.

От головной боли это состояние отличается развитием приступа по четырем стадиям:

Первая проявляется ощущением волнения и тревоги без причины.
Вторая способна вызвать нарушения органов чувств, таких как обоняние, слух, зрение, осязание и других.
Третья – интенсивная, пульсирующая головная боль в период активной фазы приступа.
Четвертая характеризуется сильной усталостью после приступа постдромальный период. Наличие всех четырех стадий необязательно. Какие-то стадии более выражены.

Чаще в классификации описывают два вида мигрени:

С выраженным периодом ауры. Интенсивная пульсирующая головная боль появляется одновременно или после галлюцинаций, тошноты, чувствительности к свету. Кроме головной боли, беспокоят неврологические симптомы. Могут возникнуть нарушения речи и временные двигательные расстройства.

Мигрень без периода ауры. Боль средней интенсивности локализуется с одной стороны головы, усиливается при напряжении физическом или умственном, проявляется регулярно, продолжается до двух суток. Может сопровождаться тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью к свету или громким звукам.

Длительность головной боли при мигрени у каждого человека разная, от нескольких часов до 4-5 дней.

Когда начинается приступ, нужно обращаться к специалисту. Он поможет выявить причину вашего недуга и подберет лекарственные препараты для облегчения и купирования симптомов болезни.

Если мигрень на ранних стадиях развития еще не беспокоит, нужно проводить профилактику, избегать нервного или физического перенапряжения на работе. Спать по 6-8 часов в ночное время суток. Ограничить прием напитков с высоким содержанием кофеина. Прекратить чрезмерное употребление спиртного.

Профилактическими мерами по купированию симптомов мигрени является выявление и предотвращение причин, вызывающих болевые ощущения. Снизить риски внезапного приступа можно снижением умственных и физических нагрузок, отказом от употребления наркотических веществ и алкогольных напитков, соблюдением режима правильного питания и выделением достаточного времени для ночного отдыха. Часто рекомендуют принимать средство от мигрени «Пизотифен», блокирующее болевые симптомы.

Как лечить мигрень в домашних условиях?

Если погасить приступ на начальном этапе не вышло, и боль уже набирает обороты, не беда – следующие советы помогут вам быстро избавиться от болезни.

Ванны

Очень многим помогает горячий душ головы, он ослабляет боли, которые вызваны спазмом мышцы на задней поверхности шеи и головы.
Также можно попробовать горячую ванну для ног, что поможет снизить кровяное давление в мозгу.
Еще положительный эффект может оказать теплая ванна с добавлением эфирных масел: лаванды, лимона, мяты, майорана. Мяту и лаванду можно использовать в качестве профилактических средств, мята успокаивает, а лаванда снимает воспаление с сосудов и спазмы, из трав рекомендуется делать примочки.

Чаи

Травяной чай также помогает снизить боль.

Чай из лаванды:
- чайную ложку сухой лаванды залить 200 миллилитрами горячей воды;
- к напитку можно добавить мед.
Чай из душицы поможет успокоить нервы, к тому же он богат витаминами групп B и C:
- столовую ложку сухой душицы залить 300 миллилитрами кипятка;
- настаивать час, принимать 3 раза в день.

Внешние воздействия

Если приложить дольку лимона без цедры с больной стороны головы, это создаст отвлекающий эффект, так как лимон будет являться раздражающим фактором.
Можно намазать бальзам с ментолом на виски, эффект увеличится, если параллельно проводить массаж, ментол применяют в качестве «ментоловых карандашей», они доступы и стоят недорого.

Распространенность мигрени

Почему о мигрени так много говорят? Это связано со значительной распространенностью заболевания среди всего населения планеты. В среднем, согласно статистическим данным, мигрень охватывает около 10-12% населения Земного шара. Это те люди, которые регулярно страдают приступами мигрени. Считается, что один раз в течение своей жизни около 80% населения переносит подобный приступ. А европейцы даже подсчитали ежегодные убытки в связи с этим заболеванием. Они составили 111 миллиардов евро. Впечатляет, не правда ли? И хотя в России убытки никто не считал, вероятно, цифры были бы шокирующими. Именно поэтому вопросы мигрени столь актуальны в наше время.

Женщины страдают мигренью, как минимум, в три раза чаще мужчин. Это связано с гормональным фоном и его постоянными колебаниями в процессе жизни женщины: от ежемесячных изменений до периодов беременности, родов и кормления грудью. Доказательством этому служит тот факт, что с наступлением климакса у большинства женщин приступы мигрени становятся реже или даже исчезают совсем.

Частота приступов также весьма индивидуальна. Кто-то вынужден страдать через день, кому-то везет чуть больше, и приступы беспокоят всего пару раз в год. Связи между частотой и тяжестью приступов не прослеживается.

У кого и почему случается мигрень

Что такое мигрень, не понаслышке знали Цезарь, Пикассо, Бетховен, Дарвин, Фрейд, Кэррол, Булгаков и еще много известных талантливых людей. Высказывали даже предположение, что эта болезнь — спутница гениальности.

Еще один штрих к портрету пациента с мигренью — повышенная эмоциональность, тревожность и впечатлительность. Неудивительно, что женщин среди жертв этой болезни в полтора раза больше, чем мужчин. Вероятно, из-за того, что представительницы слабого пола склонны ярче описывать свои ощущения, мигрень долго считалась особенностью мнительных и экзальтированных барышень с большой фантазией и склонностью драматизировать события.

Но в последние годы ученые пришли к выводу: дело не столько в психологических реакциях, сколько в наследственности. Выявлен патологический генный маркер в 19-й хромосоме, который «виновен» в возникновении мигрени. В 75% случаев недуг передается по материнской линии.

Фото носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

— Некоторые пациенты поначалу это отрицают: ни мама, ни бабушка головной болью не страдали, — рассказывает специалист. — А потом выясняется, что патология в роду все-таки была, например, ею страдала тетя или двоюродная сестра.

И дремал бы, возможно, ответственный за мигрень ген годами, если бы не образ жизни. Провоцирует заболевание, как правило, чрезмерность в любой деятельности: умственный труд без отдыха, физические нагрузки, превышающие возможности организма, бурные эмоции, длительное психическое напряжение, слишком долгое путешествие или более продолжительная, чем обычно, работа за компьютером

Даже в отношении сна склонным к приступам мигрени важно соблюдать принцип золотой середины: избыточный сон для них так же вреден, как и недосыпание

Играет роль и то, что мы едим. Продукты-триггеры у каждого страдающего мигренью свои. У одних это кофе, а у других помидоры, орехи, сыр или яйца. Все строго индивидуально. У одной из пациенток Кристины Садоха приступ был четко связан с употреблением шампанского.

Если устанавливается связь возникновения приступа с употреблением конкретных продуктов, лучше исключить их из рациона, рекомендует врач.