Как лечить невроз сердца

Эффективное лечение требует комплексного подхода, большой отдачи от врача и/или клинического психолога, а также сознательного участия пациента.

Справляться с кардиофобией лучше психотерапевтическими методами. При необходимости в лечении невроза сердца используются медикаментозные средства (транквилизаторы, снотворные, антидепрессанты, препараты, нормализующие АД).

Быстро снять эмоциональное напряжение можно, приняв 5–10 таблеток Глицина (под язык, до полного рассасывания). Если не получилось вовремя нейтрализовать стресс, то следует выпить Валокордин (15–30 капель). Для поддержания эмоционального равновесия – принимать экстракт в таблетках и настойку пустырника (подходит для длительной терапии). Лекарства рекомендуется принимать под врачебным контролем, особенно это касается рецептурных препаратов.

Что нужно делать во время приступа

При возникновении приступа рекомендуется:

  • обеспечить пациенту доступ свежего воздуха;
  • измерить АД;
  • дать больному Валокордин, настойку Пустырника, Ново-Пассит, Глицин (под язык).

По возможности постараться отвлечь пациента, переключить его внимание с сердца

Психотерапия

Полностью вылечить невроз сердца возможно, если понять причины тревожности и невротического страха. Но в этом и заключается основная проблема – невротику сложно адекватно оценивать своё состояние, то есть принять тот факт, что лечить надо не сердце, а невроз. В лечении кардионевроза требуется помощь психотерапевтов и клинических психологов.

На начальном этапе психотерапии пациенту тяжело переключить внимание с сердца. Приступ невроза сердца возникает внезапно, и эта внезапность практически парализует психику пациента, делает его неспособным к сознательному контролю над своими мыслями и действиями

Тренировать переключение внимания следует в спокойном состоянии и только после того, как пациент осознал важность этого метода и его ключевую роль в излечении от сердечного невроза

Эффективная терапия невозможна без осознания пациентом основных механизмов своих невротических проявлений.

Народные средства

Хороший терапевтический эффект при неврозе сердца даёт использование успокаивающих лекарственных растений сердечно-сосудистого действия. Наиболее эффективны при сердечном неврозе адонис весенний (горицвет) и пустырник сердечный. Для укрепления сердечной мышцы используют боярышник.

Смесь лекарственных растений:

  • пустырник сердечный;
  • адонис весенний (горицвет);
  • измельчённые корневища валерианы;
  • шишки хмеля;
  • мята/мелисса.

Смешать все компоненты в равных пропорциях, настаивать в термосе. Дозировка — 2–4 ст. л. смеси на 1 л. Принимать по 0,5 стакана 2–3 раза в день между приёмами пищи. При необходимости можно подсластить. Настой годен в течение 2-х суток.

Эффект от фитотерапии наступает не сразу. Рекомендуется принимать лечебный настой минимум 2 недели.

Диагностика

Кардионевроз относится к поведенческим и психическим расстройствам, а не к заболеваниям сердца и сосудов. В соответствии с этим данный диагноз выставляется не терапевтом, а психиатром или психоневрологом. Однако, поскольку в странах СНГ не сформировано правильное отношение населения к психиатрии, в том числе и малой, занимающейся терапией неврозов, диагностика и лечение пациентов с кардионеврозом осуществляется в основном терапевтами, кардиологами и невропатологами поликлинического звена.

Боли в области сердца всегда заслуживают самого пристального врачебного внимания. Необходима быстрая дифференциация между истиной кардиалгией, возникающей во время приступа стенокардии, инфарктом миокарда и болевыми ощущениями в грудной клетке, обусловленными нервно-психическими расстройствами. При истинной кардиалгии пациенты стараются максимально ограничить движения, так как любые физические нагрузки провоцируют усиление болей и одышки. Они всегда четко описывают свои ощущения, без использования эпитетов и гипербол.

Предположить кардионевроз можно при выявлении следующих признаков:

  • боли в области сердца, которые периодически появляются или постоянно сохраняются свыше трех месяцев;
  • наличие явной связи между появлением или усилением симптомов кардионевроза с нарушениями гормонального фона (половое созревание, беременность, климактерический период, тиреотоксикоз);
  • лабильное артериальное давление;
  • периодически возникающие приступы экстрасистолии и/или тахикардии;
  • нарушение функций вегетативной нервной системы (белый устойчивый дермографизм, похолодание конечностей, общая зябкость, мраморный оттенок кожных покровов, гипергидроз ладоней и стоп);
  • длительно сохраняющееся плохое или подавленное настроение.

Постоянный страх нового сердечного приступа нарушает сон пациентов, усиливает выраженность невротического расстройства, способствует развитию депрессии.

Для исключения органических заболеваний сердца проводят комплексное обследование, включающее:

  • ЭКГ (при кардионеврозе отсутствуют признаки ишемии миокарда, такие как изменения желудочкового комплекса и зубца Т, снижение интервала ST); ЭХО-КГ;
  • мониторинг артериального давления и ЭКГ по Холтеру;
  • кардионагрузочные функциональные пробы (велоэргометрия, тредмил);
  • общий анализ крови (при инфаркте миокарда происходит увеличение активности некоторых ферментов, чего не наблюдается при кардионеврозе).

Самый важный тест осени: где вы проснётесь после новогодней ночи

Диагностика

Ввиду того что кардионевроз не вызван органическими поражениями сердца, патология диагностируется на основании следующих критериев:

  1. Сердце болит при неврозе в течение трех и более месяцев.
  2. Наличие взаимосвязи между проявлениями патологии и гормональными нарушениями. В частности, кардионевроз диагностируется, если женщину при беременности или в климактерический период беспокоят беспричинное чувство страха и тахикардия.
  3. Наличие симптомов, указывающих на поражение вегетативной нервной системы. К ним относятся скачки артериального давления, повышенное потоотделение, побледнение кожного покрова и иное.

При подозрении на невроз сердца проводятся дополнительные обследования пациента с целью исключения других патологий со сходной симптоматикой:

  • электрокардиограмма;
  • рентген позвоночника;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • анализ крови.

Также назначается суточный мониторинг сердечной деятельности для исключения аритмии.

Общая клиническая картина

Сердечные симптомы кардионевроза больных тревожат больше всего, но для болезни свойственны и другие проявления. Их интенсивность варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Общие симптомы невроза сердца во время приступа обычно следующие:

  • ощущение беспокойства, перерастающее в панику;
  • навязчивые мысли (обсессивный синдром) о скорой кончине и развитии смертельных патологий;
  • ощущение возникшего комка в горле;
  • нехватка кислорода;
  • частое поверхностное дыхание;
  • ощущение усталости даже при малейших перегрузках;
  • отсутствие возможности сделать глубокий вдох;
  • головная боль;
  • чрезмерное потоотделение;
  • чередование ощущения жара и холода по всему телу;
  • потеря сознания или предобморочное состояние.

После окончания приступа человек ощущает упадок сил и сонливость. В голове проявляются тяжелые мысли, которые мешают ночью уснуть.

Общие данные

Первый случай в психоанализе кардионевроза был описан З. Фрейдом в 1895 году. Им был описан случай перенесенного мужчиной невротического «сердечного приступа», который, узнав о смерти отца, стал страдать неврозом страха.

На данный момент кардионерозы встречаются с частотой 21-56%. Такие состояния, сопровождающиеся кардиофобиями (а вдруг остановится сердце), диагностируются у 70-80% людей, которые обращаются по поводу болей в области сердца. Среди людей, отправленных на ангиографию (отсутствие или клинически незначительный стеноз коронарных артерий), такой показатель составляет 10-60%. Доля людей с кардионеврозом, поступающих в отделение скорой помощи с подозрением на ургентную патологию, равна 69-88%. В Москве и Санкт-Петербурге кардионевроз встречается у 4,7-19% пациентов общемедицинской сети. В амбулаторной практике — до 31,6% и чаще развивается у женщин (в 70% случаев).

Сердечные проблемы находятся на лидирующих позициях по частоте летальных случаев среди населения всех возрастов на планете. Развитые государства несколько эффективнее справляются с превентивными и ранними терапевтическими мерами, что обуславливает лучшие прогнозы и большую продолжительность жизни. При этом полностью решить вопрос невозможно. Особые сложности с точки зрения устранения представляют сочетанные процессы, развивающиеся как итог гремучей смеси неврогенных патологий и сердечных проявлений.

Механизм развития патологии

В основе формирования болезнетворного явления лежит нарушение процессов торможения центральной нервной системы, почему происходит подобное — большой вопрос. Возможны опухолевые процессы в хиазмально-селлярной области или больших полушариях головного мозга, вероятен гормональный дисбаланс, отклонения со стороны щитовидной железы, поджелудочной, надпочечников.

Сердце, несмотря на всю автономность работы, не существует изолированно. Оно является составной частью системы. Частота сокращений регулируется гормонами, также импульсами от церебральных структур. Как итог патологического возбуждения со стороны ЦНС, сигнал поступает к кардиальным образованиям. Синусовый узел начинает работать активнее, продуцируя электроимпульсы, которые подстегивают функциональную активность, отсюда характерные симптомы кардионевроза.

На фоне длительного течения проблемы начинаются органические изменения. Это результат износа, избыточной нагрузки. Лучшим моментом для лечения считаются первые 3-4 года с начала. Далее все куда сложнее.

Кардионевроз провоцируется конфликтом разрыва у человека с высокоамбивалентными чертами. Человек обнаруживает, с одной стороны, способность к самозащите. С другой — некую ограниченность своих возможностей, а также угнетающую зависимость, нереализованные ожидания. Конфликт в виде разрыва четко связан с провоцирующей его ситуацией: смерть близкого, отъезд, переезд, болезнь — со всем, что угрожает одиночеством в представлении человека.

Существует также связь возникновения кардионевроза у людей с депрессивным типом реагирования на стресс (депрессивная невротическая структура). При этом типе реагирования у человека также наблюдается сильная амбивалентная установка, причем в фантазиях постоянно фигурирует агрессивное желание смерти одновременно с ожиданием чудесного спасения и/или исцеления.

Наблюдается склонность к симбиотическим отношениям, наличие депрессивно-симбиотических фантазий на тему слияния (сближения), что вызвано внешними или внутренними трудностями при разрыве тесных связей с матерью или отцом. Тяжело воспринимается смерть окружающих или даже сообщение о смерти, которое пациенты переживают, как если бы это касалось их, как собственную судьбу.

Советы по оказанию первой помощи при приступе

Совет №5

Сохранять спокойствие. Суета окружающих усиливает симптомы у пациента.

Рекомендации по профилактике приступа кардионевроза

Диагностика заболевания

Выявление кардионевроза  требует осмотра не только кардиологом, но и консультации психиатра, поскольку проблема зачастую кроется в нарушении работы нервной системы. Частой причиной обращения к кардиологу является кардиалгия, то есть боль в области сердца. Но в большинстве случаев синдром не связан с сердечными патологиями, хотя по симптомам приступ выглядит, как стенокардия или инфаркт. Доктор проводит осмотр и опрос больного. По описанию клинической картины больным, врач может судить о серьезности заболевания. Люди, страдающие неврастенией, хаотично описывают симптоматику, используя множество эпитетов, жестов, ведут себя крайне беспокойно. Каждые новый приступ описывается по-другому.

Важно при установлении точного диагноза повести дифференциальную диагностику с сердечными болезнями – ишемией или инфарктом, ведь именно они представляют угрозу для жизни больного, остальные патологии не являются критическими состояниями. Отличительную диагностику проводят в отношении:

  • инфаркта миокарда;
  • стенокардии;
  • остеохондроза;
  • нарушений работы щитовидки.

Для этого назначают:

  • ЭКГ;
  • общий анализ крови;
  • УЗИ щитовидки;
  • определение уровня гормонов в крови (по показаниям);
  • рентген шейно-грдного отдела позвоночника;
  • кровь на содержание глюкозы.

Подтверждением предполагаемого диагноза является:

  • повтор приступов на протяжении 3-х месяцев или непрерывно повторяющаяся симптоматика;
  • взаимосвязь начала невроза со стрессом, физической нагрузкой или гормональным сбоем;
  • признаки нарушения работы вегетативной нервной системы.

При необходимости больному назначают суточный мониторинг по Холтеру. Если проведенные методы исследования не выявляют органических изменений в сердечной мышце, то на основе жалоб больного и по результатам анализов кардиолог выставляет диагноз: кардионевроз. Также пациенту может быть назначена консультация узких специалистов (психиатр, эндокринолог, невролог). Подтвержденный диагноз невроз сердца симптомы, лечение поводится совместными усилиями терапевта, психолога, невролога и кардиолога. Только такая терапия даст положительный результат.

Диагностика болезни

Лечение кардионевроза

Для определения правильной и целесообразной тактики ведения пациента с кардионеврозом, большое значение имеет своевременная диагностика основного заболевания. Следует серьезно относиться к диагностике и лечению пациентов этой категории, так как, несмотря на полное отсутствие органического поражения органов сердечно-сосудистой системы, существуют достоверные факты летального исхода заболевания.

В диагностике кардионевроза рекомендовано применять метод исключения, то есть для установления правильного диагноза необходимо всесторонне обследовать пациента с применением всех возможных методов диагностики органических патологий сердца. Только полное отсутствие заболеваний сердечно-сосудистой системы органической природы, позволяет установить диагноз «кардионевроз».

Несмотря на то, что данная патология представляет собой отдельную нозологическую единицу, относящуюся к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, лечение ее в большинстве случаев не требует медикаментозной коррекции

При первичной беседе с пациентом приоритетное внимание следует уделить вопросам психологической готовности больного к длительному лечению и продолжительному реабилитационному периоду

Начальные этапы лечения кардионевроза заключаются в нормализации режима труда и отдыха пациента с полным исключением избыточной физической активности. Большое значение в коррекции поведения больного имеет установление достаточной продолжительности ночного сна, добиться которой в некоторых случаях возможно только применением снотворных и успокоительных средств растительного происхождения (Седасен 1 капсула 3 раза в сутки).

Для эффективного лечения пациентов с кардионеврозом решающую роль играет устранение факторов, провоцирующих развитие приступов заболевания, в связи с чем, рекомендовано использование различных методов психокоррекции с целью нормализации микроклимата в семье и ближайшем окружении.

Хорошим терапевтическим успокаивающим эффектом при кардионеврозе обладают методы физиотерапевтического профиля (мануальный массаж, иглоукалывание, стоунтерапия).

Отдельно следует рассмотреть алгоритм мероприятий, необходимый при проявлениях кардионевротического приступа. В первую очередь необходимо обеспечить больному полный покой и устранить факторы, спровоцировавшие приступ. Пациента следует уложить на горизонтальную поверхность и обеспечить свободный доступ свежего воздуха. Обязательно следует произвести объективное обследование пациента методом пальпации пульса, аускультации сердечных тонов и перкуссии границ сердечной тупости, так как симптомы кардионевроза могут наблюдаться и при других органических патологиях сердца. Среди инструментальных методов диагностики следует отдавать предпочтение регистрации электрокардиографии, позволяющей исключить ишемические изменения миокарда. Для устранения чувства тревоги необходимо применить любое успокоительное средство быстрого действия (Корвалол 20 капель).

Во время реабилитационного периода особое внимание уделяется коррекции пищевого поведения пациента, которое он должен соблюдать в течение всей жизни. Для нормализации функционирования структур головного мозга необходимым условием является обогащение организма витаминами группы В и магнием, в связи с чем, в рационе питания постоянно должны присутствовать бобовые, орехи и зелень в достаточном количестве

При выраженной недостаточности витаминов, подтвержденной лабораторными методами диагностики, показано назначение комплексных витаминных препаратов (Магний В6 по 2 таблетки трижды в день).

Медикаментозная коррекция неврозов применяется в случае тяжелого течения заболевания, значительно отягощающего состояние пациента. При выборе лекарственных средств для лечения кардионевроза необходимо учитывать патогенетическую форму заболевания. Так, людям, страдающим гиперстеническим типом кардионевроза, целесообразно назначать длительный курс препаратов, повышающих порог возбудимости (Амизил 0,001 мг 3 раза в сутки). Коррекция гипостенического типа кардионевроза осуществляется методом применения лекарственных средств, оказывающих стимулирующее действие на центральную нервную систему (Диазепам в суточной дозе 2 мг).

Хорошим терапевтическим эффектом в отношении предотвращения неврозоподобных состояний обладает длительный прием снотворных средств в минимальной терапевтической дозе (Эуноктин 2,5 мг за несколько часов до сна).

К какому врачу обратиться

Поскольку больной с кардионеврозом всегда опасается за состояние своего сердца, ему рекомендуют пройти обследование у кардиолога. Если врач не находит кардиологических заболеваний, больному следует обратиться к неврологу, психотерапевту или психиатру в зависимости от тяжести панических приступов. Дополнительно нужно проконсультироваться с эндокринологом и исключить заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся гипертиреозом. Женщинам с патологическим течением климакса желательно подобрать заместительную гормональную терапию, посетив гинеколога.

Видео-версия этой статьи:

Что это за диагноз?

Кардионевроз или невроз сердца – это психосоматическое расстройство с временными функциональными нарушениями работы сердечно-сосудистой системы, возникающими на нервной почве.

В международном классификаторе болезней (МКБ-10) это заболевание включено в группу соматоформных дисфункций вегетативной нервной системы и имеет код — F45.30.

Сложность патологии связана с тем, что она одновременно относится к нарушениям психической сферы и сердечно-сосудистой системы.

В медицине невроз сердца не принято учитывать в качестве самостоятельного заболевания, чаще всего его относят скорее к расстройствам поведения, чем к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Существует точка зрения, что кардионевроз по своим проявлениям относится к разновидности панического расстройства, так как характеризуется повторяющимися приступами паники спонтанного характера.

Таким образом, кардионевроз — это заболевание, которое имеет выраженную симптоматику, характерную для различных сердечно-сосудистых расстройств, но не является результатом какой-либо органической патологии сердца.

После проведения комплексного обследования, при отсутствии объективных клинических данных о наличии кардиологической патологии, пациент направляется на дальнейшее лечение к неврологу, психологу или психиатру.

Симптомы кардионевроза

Симптомы невроза сердца могут проявляться у пациентов в разных комбинациях и с различной интенсивностью. Подобное разнообразие типично для психических и психосоматических заболеваний, причем проявления расстройства могут варьироваться от кратковременных легких приступов, возникающих эпизодически, до ежедневного возникновения и усиления симптомов с сопутствующими развернутыми паническими атаками.

Обычно кардионевроз имеет приступообразный характер и сопровождается комбинациями из следующих симптомов:

  • ощущение боли или клетке. Характер боли может быть колющим, жгущим, стягивающим или любым другим. Часто боль не имеет точной локализации, и может быть как умеренной, так и довольно сильной, но при этом не мешает движениям больного;
  • субъективное ощущение усиленного сердцебиения, или, напротив, кратковременного замирания сердца (экстрасистолы);
  • общая слабость, состояние, которое характеризуется больными как предобморочное, хотя реальная опасность потери сознания отсутствует;
  • боль в висках, психогенное головокружение, неустойчивость и нарушения походки;
  • дрожь в теле, онемение конечностей, повышенная потливость;
  • покраснение или бледность кожных покровов, ощущение жара, сухость во рту;
  • ускорение ЧСС, повышение артериального давления;
  • одышка, поверхностное, затрудненное или учащенное дыхание, ощущение нехватки воздуха;
  • тревога, страх смерти, болезни, сумасшествия или осуждения окружающих. Чаще всего – панический страх умереть от инфаркта, инсульта или остановки дыхания
  • при среднем и тяжелом течении во время приступов возможны дереализация и деперсонализация.

Как правило, больной начинает постоянно «прислушиваться» к возникающим симптомам невроза сердца, и подобное внимание к ним лишь провоцирует усиление кардионевроза. Помимо симптомов, которые наблюдаются непосредственно в момент приступов кардионевроза, у пациентов часто встречаются нарушения сна и повышенная тревожность

Сам приступ развивается по тому же принципу, что и при тревожно-фобических расстройствах. Сначала человек замечает реальное или кажущееся нарушение работы сердца, например, аритмического характера. Это нарушение вызывает чувство страха и акцентирование внимания на работе сердечно-сосудистой системы, а далее возможны два варианта

Или больной со временем отвлекается, переключает свое внимание на что-то другое и успокаивается, или тревожная симптоматика нарастает, рост ускоряется, переходит в лавинообразный, и приступ заканчивается

Первые панические атаки тяжело переносятся пациентом, и в дальнейшем он начинает ожидать новых ПА, тем самым неосознанно повышая собственный тревожный фон и провоцируя их появление. Возникает замкнутый круг, и вырваться из него помогает только адекватное лечение.

Симптомы невроза сердца во многом схожи с симптомами болезней сердечно-сосудистой системы, но сопутствующая органическая патология отсутствует, поэтому грамотный кардиолог после необходимого обследования направит пациента к другому специалисту – психиатру, психотерапевту или неврологу. Иногда кардионевроз развивается на фоне наличия реальных сердечно-сосудистых заболеваний, что требует совместной работы двух или более врачей при ведении пациента.

Симптомы со стороны сердца

Приступы боли при кардионеврозе могут иметь различную интенсивность и длительность и обычно тяжело переносятся пациентами.

Основной жалобой пациента с кардионервозом является периодически появляющаяся боль в области сердца. Она возникает внезапно, после психического или физического перенапряжения, и сопровождается сердцебиением и тахикардией. При этом многие больные всегда эмоционально описывают свое состояние такими словами: «сердце выпрыгнет из груди», «пульс бьется в каждой клеточке тела», «сердце замирает», «грудь стягивается корсетом», «сердце зажато в тиски», «сердце горит», «в горле появляется комок», «сердце цепенеет от холода», «сердце раздувается» и пр. При новых приступах характеристика или интенсивность боли в сердце и общего состояния может изменяться.

Длительность таких ощущений может быть различной: от 15 минут до нескольких часов (в некоторых случаях дней). Больной очень сильно переживает это состояние, ярко запоминает его, и оно становится причиной для навязчивого и болезного беспокойства о своем здоровье и даже жизни. Частота приступов кардионевроза может быть вариабельной – некоторые испытывают их от 1 до 5 раз на протяжении суток, а другие сталкиваются с ними один или несколько раз в год.

Больные характеризуют свою боль в сердце также разнообразно и эмоционально, как и общее состояние. При кардионеврозе могут наблюдаться такие боли в сердце:

  • сдавливающие и сжимающие;
  • ноющие, переходящие в пульсирующие и сопровождающиеся гиперчувствительностью левого соска;
  • распирающие и сопровождающиеся ощущением пустоты в грудной клетке;
  • разваливающиеся по всей левой части тела с одной особо болезненной точкой;
  • иррадиирущие в позвоночник, шею, лопатку, поясницу и гениталии;
  • сопровождающиеся нехваткой воздуха (иногда удушьем) и комком в горле;
  • режущие, щипающие, покалывающие, тупые и ограничивающие подвижность грудной клетки;
  • не устраняющиеся приемом Нитроглицерина и других сердечных средств.

В некоторых случаях опытный врач может отличить боли в сердце при кардионеврозе от истинных кардиалгий по таким признакам:

  • больной всегда по-разному описывает характер и интенсивность боли в сердце и ее описания всегда эмоционально окрашены;
  • больной слишком эмоционально относится к появлению болей, эти переживания становятся навязчивыми, переходят в панику и вызывают страх смерти;
  • во время приступов болей больной с кардионеврозом суетлив, эмоционально жестикулирует, хочет принять любые попадающиеся под руку сердечные средства или прикладывает к груди холод или грелку.

Все эти признаки очень отличаются от поведения больных с истинной сердечной патологией. Такие пациенты всегда пытаются ограничить свою подвижность и описывают кардиалгии более сдержано и четко. После приема Нитроглицерина такой больной терпеливо ожидает прекращения болей и не мечется в поисках «новых» лекарств.

Симптомы невроза сердца

Кардионевроз может протекать по-разному — от лёгких кратковременно возникающих и периодических приступов (1 раз в несколько недель и месяцев) до ежедневных постоянных надсадных приступов с усилением симптоматики. В каждом из случаев приступ возникает на фоне перенапряжения нервной системы (тяжёлый умственный труд, бессонница, стресс, переживания и др.).

Классическая клиническая картина кардионевроза и его симптомы:

  • Болевые ощущения за грудиной, в области сердца либо в левой половине грудной клетки. Болевой синдром может сопровождаться тяжестью, лёгким дискомфортом и носить колющий, жгучий или сдавливающий характер.
  • Чувство замирания сердца, ощущение дрожи в груди. Пациенты описывают свои ощущения как остановку сердца, замирание.
  • Выраженное бессилие, слабость во всём теле.
  • Нестабильность уровня кровяного давления.
  • Головокружения, головная боль.
  • Одышка, нехватка воздуха.
  • Онемение верхних и нижних конечностей.
  • Нарушения ритма (экстрасистолия, замедление или ускорение синусового ритма).
  • Чувство тревоги, страха.
  • Покраснение кожи лица, бледность кожных покровов.
  • Бессонница, чувство беспокойства перед отходом ко сну.

Сам по себе невроз является переходным состоянием между патологией и нормой и редко нарушает общее состояние пациента.

Профилактика

Лицам с неврозом нужно внимательно относиться к своему здоровью, нормализировать режим труда и отдых. Чтобы избежать рецидивов болезни врачи рекомендуют:

  • спать не менее 7-8 часов в сутки;
  • заняться спортом (плаванье, йога);
  • выполнять пешие прогулки перед сном, бегать трусцой;
  • снизить потребление кофеиносодержащих и крепких напитков;
  • ограничить употребление алкоголя.

Хороший результат дает занятие любимым делом. Поэтому рекомендуется таким больным иметь свое хобби, которое отвлекало бы их от проблем, давало позитивные эмоции.

Ссылка на основную публикацию