Список самых эффективных продуктов, способствующих разжижению

По официальной информации к продуктам, разжижающим кровь относятся:

• Фитонциды – нормализуют функциональность желудочно-кишечного тракта и поддерживают баланс микрофлоры в нем.
• Витамины – А, С, Е, В1, В2, В6, К. Они нормализуют движение крови по сосудам, а также регулируют баланс сахаров и липидов в плазме.
• Соли и минералы – организму необходим нормальный водно-солевой баланс. Именно поэтому врачи так настоятельно рекомендуют выпивать в день не менее 1,5 литров чистой воды.
• Аминокислоты – эти элементы необходимы организму для нормализации клеточного метаболизма – расщепление вредного холестерина и снижение концентрации жиров в сосудах.
• Клетчатка – в достаточном количестве ее можно получить из свежих овощей и фруктов. При термической обработке она частично разрушается. Клетчатка нужна организму для максимального получения питательных веществ из пищи, а также для задержки жидкости в толстом кишечнике.

Какие же продукты помогут снизить вязкость крови? Ниже приведены некоторые антикоагулянты, которые позволяют снизить риск тромбообразования или помогают при уже существующем тромбозе.

Овощи

Свежие овощи являются самыми полезными продуктами, расширяющими и очищающими сосуды:

• Огурцы – 92% этого овоща вода.
• Капуста – содержит много жидкости и фолиевую кислоту.
• Тыква – в составе имеется витамин В и фолиевая кислота.
• Сельдерей – в его составе есть клетчатка и витамины, которые стимулируют метаболизм.
• Горох – очень полезен в свежем виде, содержит витамины группы В, органические кислоты и флавониды.
• Красный перец – способствует расширению сосудов, усиливает эффективность всасывания солей и металлов.
• Морковь – богата на витамин А и клетчатку. Сок моркови – быстрое и эффективное средство для разжижения крови.
• Оливки – имеют в своем составе большое количество дубильных веществ, в зеленых оливках много витаминов и клетчатки.
• Имбирь – хорошо очищает сосуды, улучшает кровообращение в головном мозге, а также способствует профилактике когнитивных заболеваний.
• Чеснок – имеет большое количество фитонцидов и витамина С. Он очищает кровь от токсинов и холестерина, и нормализует синтез гемоглобина и усвоение железа.

Фрукты

Фрукты не менее полезны для сердца и сосудов, продуктами-антикоагулянтами являются:

• Киви – содержит витамин С и Е.
• Авокадо – большое количество витамина Е.
• Грейпфрут – содержит витамины и необходимую организму клетчатку.
• Инжир – активно выводит из организма токсины и шлаки, содержит витамины и клетчатку.
• Яблоки – в их состав входит большое количество питательных микроэлементов и витаминов.
• Бананы – источник фолиевой кислоты. Но в большом количестве могут усиливать густоту крови.
• Груша – ее лучше употреблять, не очищая от кожуры, так как именно в ней содержится много витаминов и фолиевой кислоты.

Ягоды

В ягодах содержатся аминокислоты и витамины, которые помогают организму избавиться от вредного холестерина.

Рекомендуется:

• калина;
• клюква;
• черная смородина;
• шелковица.

Травы

Гинко билоба – это универсальный стимулятор сердечно-сосудистой системы. Это растение улучшает состав крови и приводит в норму артериальное давление, однако, рекомендуемая доза всего 15 грамм в сутки, иначе может возникнуть дефицит энергии. Каланхоэ и прочие лекарственные растения, листья которых содержат вязкий клейкий сок. Их отвары укрепляют сердечную мышцу, нормализуют тонус сосудов, выводят токсины. Но, они могут вызывать аллергическую реакцию, поэтому перед приемом нужно убедиться в отсутствии гиперчувствительности.

К травам, разжижающим кровь относятся:

• донник;
• кора белой ивы;
• тимьян;
• мята;
• конский каштан;
• корень пиона;
• солодка;
• акация;
• боярышник;
• медуница;
• шиповник;
• вишневые, малиновые, смородиновые листья.

Напитки

Что касается напитков, для разжижения крови рекомендуются:

• Фруктовые и овощные соки – содержат витамины и минералы.
• Какао без молока – содержит фитонциды, которые стимулируют синтез эндорфинов.
• Вода – основа плазмы крови. Необходима для поддержания нормального водно-соевого баланса.
• Зеленый чай – мощнейший антиоксидант. Препятствует окислению тромбоцитов, замедляют процесс «склейки» форменных элементов.

Народные методы

В основе многих народных средств для разжижения крови лежат лекарственные травы и растения. Предлагаются различные рецепты приготовления настоек и отваров.

Донник

Донник лекарственный измельчить и залить кипятком (на стакан воды – чайную ложку травы). Дать настояться, пить в течение месяца по трети стакана до трех раз в день после еды.

Лекарственные сборы

Нередко используются народные средства, приготовленные из смеси трав, например, следующие рецепты:

1. Как следует измельчить одну часть травы одуванчика и столько же цветков терна колючего. Залить кипятком, настаивать около 4 часов. Процедить и пить до 4 раз в сутки по половине стакана. Лечение длится две недели. Рекомендуется прибегать к данному средству несколько раз в год.
2. Взять в равных количествах измельченные компоненты: траву донника, плоды боярышника, цветы лугового клевера, корневища валерианы, листья кипрея и мелиссы, траву таволги. Две чайные ложки смеси залить кипятком (полтора стакана), поставить на 10 минут на водяную баню. После этого укутать и настаивать в течение двух часов. Пить в промежутках между приемами пищи (3-4 раза в сутки) по четверть стакана.

Фиточай

Среди народных средств для разжижения крови много травяных отваров и настоек Народные целители предлагают отвар, для приготовления которого потребуются следующие компоненты:

• три части травы пустырника;
• по одной части трав: сушеницы, спорыша, иван-чая, цетрария;
• по 0,3 части травы мяты и побегов омелы.

Одну чайную ложку смеси залить водой (1/2 л), поставить на плиту, кипятить четверть часа при слабом огне, накрыв емкость крышкой. Затем дать настояться в течение получаса. Фиточай можно принимать на протяжении двух-трех месяцев. Пить в любое время в количестве 0,5 стакана до 6 раз в сутки.

Тутовое дерево

Чтобы разжижить кровь народными средствами, можно использовать корни шелковицы, или тутового дерева. Для приготовления отвара свежие корни тщательно промыть, измельчить, залить водой и оставить на один час. На 200 грамм сырья потребуется три литра воды. Через час поставить емкость на слабый огонь, дождаться пока закипит и продолжать кипятить еще около 15 минут. Готовый отвар процедить, когда остынет, поставить в холод. Пить в течение пяти дней по стакану три раза в сутки. Спустя три дня курс повторить.

Каштан конский

Антикоагулянты содержаться во всех частях растения, поэтому использовать можно листья, плоды, цветки, соплодия, кору. Для приготовления средства для разжижения крови подойдут следующие рецепты:

1. Спиртовая настойка. Залить водкой кожуру каштана и настаивать в течение 14 дней (на два стакана – 50 граммов сырья). В течение трех дней принимать трижды в день по 30 капель.
2. Настой. В термосе залить одним стаканом воды чайную ложку измельченных листьев и цветов каштана и оставить на ночь. Пить настойку для разжижения крови по 0,5 стакана вечером, после последнего приема пищи. Лечение может продолжаться до полугода.
3. Отвар. Измельчить цветы каштана и залить водой (на стакан – чайная ложка сырья). Кипятить полчаса при закрытой крышке на слабом огне, после чего дать настояться в течение часа. Пить отвар так же, как и настой.

Корица

Тем, кого интересуют простые народные рецепты для разжижения крови, можно использовать корицу. Ее нужно принимать в пищу в количестве ½ ч. ложки в день. Ее добавляют в суп, чай, кашу, кофе или просто разводят в воде и пьют.

Особенности питания при тромбозе вен

В большинстве случаев тромбоз затрагивает верхние или нижние конечности, и происходит это по ряду причин:

• Повреждение сетки сосудов;
• Нарушение кровотока;
• Быстрая свертываемость крови;
• Курение;
• Ожирение;
• Прием лекарств, влияющих на свертываемость крови;
• Сидячий образ жизни;
• Прием гормональных контрацептивов;
• Тяжелые инфекции.

В медицине выделяют два вида тромбоза – венозный и артериальный, и симптомы проявляются в зависимости от конкретной классификации:

• Венозный: отечность и болезненность пораженных участков, ноющие боли в местах локализации;
• Артериальный: нарушение сознания, головные боли, потеря чувствительности или координации. Чаще всего такой тромбоз поражает сердце или головной мозг, что становится причиной острого коронарного синдрома или инсульта.

Нужна ли диета при тромбозе глубоких вен

Если вовремя не предпринять меры и не обратиться к врачу, который назначит лечение и лечебную диету при тромбозе, то возможно серьезное осложнение — тромбоэмболия, при которой нарушается проходимость сосудов, увеличивается вероятность инфаркта миокарда или даже летального исхода.

Диета для больных тромбозом вен нижних конечностей не является строгой, но все же предполагает запреты на ряд продуктов:

• Орехи (кроме кешью);
• Все овощи и фрукты, содержащие витамины К и С: шиповник, салатные листья, цитрусовые, щавель, помидоры, капуста;
• Печень;
• Фастфуд и полуфабрикаты;
• Спиртное;
• Сладости;
• Зеленый чай и кофе;
• Копчености, соленья, а также жирные блюда;
• Яичные желтки – ограниченно.

Соблюдая лечебное диетическое питание при тромбозе, можно предотвратить его осложнения, но перед тем, как садиться на диету, нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Что полезно кушать при тромбозе глубоких вен

Правила питания при тромбозе

• Свой рацион следует составлять из фруктов, овощей, нежирных сортов мяса и рыбы, морепродуктов, круп, семян тыквы, имбиря и натуральных овощных соков;
• Кроме специального питания, можно растирать место образования тромба спиртовыми настойками, но это нужно согласовывать с врачом.

Диета при глубоком тромбозе: меню

Примерное меню диеты при тромбозе глубоких вен нижних конечностей выглядит так:

• Завтракаем овсяной кашей, чаем и сухофруктами;
• Обедаем гречневым супом, вареным яйцом и ломтиком ржаного хлеба;
• Полдничаем 250 г кефира и горстью ягод;
• Ужинаем морской капустой, тушеной рыбой и хлебцом.

Диета при остром тромбозе

В первую очередь, при подозрении на острый тромбоз следует незамедлительно посетить врача, а питаться можно по такому меню:

• На завтрак кушаем кашу с ягодами;
• На ланч съедаем 100 г нежирного йогурта;
• Обедаем овощным супом и кусочком хлеба;
• Полдничаем чаем с имбирем;
• Ужинаем запеченными овощами и кусочком сыра;
• За час до сна съедаем дольку дыни или арбуза.

Диета при тромбозе и варикозе

Если тромбоз сопровождается варикозом, то питаться нужно примерно так:

• Завтракаем творогом с добавлением ягод и 1 ч. л. меда, запиваем чаем;
• На ланч съедаем фруктовое желе;
• Обедаем запеченными овощами и тыквенной кашей;
• Полдничаем морковным салатом;
• Ужинаем картофельным пюре и овощами.

Диета для профилактики тромбоза

Тромбоз можно предотвратить, если придерживаться правильного питания:

• Утром кушаем пару сырников с фруктами, пьем чай;
• На ланч съедаем нежирный йогурт;
• Обедаем вегетарианскими котлетами и томатным супом;
• Полдничаем салатиком из свежих овощей;
• Ужинаем вареной куриной грудкой и овощами.

Рецепты диеты при тромбозе

Рецепт овощных котлет:

• Чистим свеклу и морковь, натираем на терке, выжимаем сок и смешиваем овощи с измельченным репчатым луком;
• Добавляем предварительно разведенную водой манную крупу к овощам, перемешиваем;
• Пюрируем запеченный картофель, смешиваем его с остальными ингредиентами, лепим котлетки;
• Готовим в пароварке 25 минут.

Рецепт морковного салата:

• Натираем на крупной терке морковь и очищенное яблоко;
• Перемешиваем, заправляем оливковым маслом.

Рецепт фруктового салата:

• Очищаем авокадо, нарезаем мякоть, измельчаем яблоко и киви;
• Соединяем, поливаем нежирным йогуртом.

Советы как избежать заболевания тромбозом

• Принимать витаминные комплексы, разжижающие кровь и очищающие сосуды;
• Правильно питаться;
• Вести активный образ жизни, заниматься спортом;
• Если есть риск тромбоза – отказаться от посещения бань и саун.

Проводя подобную профилактику тромбоза, можно значительно снизить вероятность его возникновения, но такие меры актуальны и для тех, кто уже им страдает.

Чем опасна густая кровь

Густая кровь опасна в первую очередь тем, что, при отсутствии надлежащей терапии, риск возникновения тромба возрастает в несколько раз. Далее на фоне этого могут развиваться другие заболевания: тромбофлебит, тромбоз. В особо тяжелых случаях может наблюдаться заражение крови, воспаление венозной стенки с дальнейшим распространением инфекции по организму.

В случае образования тромба обычно удаляют часть сосуда, пораженную данным образованием, или сосуд полностью пережимают, исключая его из системы кровообращения. Если же тромб оторвется, то тогда велика вероятность закупорки им легочной артерии – в этом случае смерть наступает моментально. Именно поэтому удаление тромба является необходимой срочной мерой, так как состояние пациента с оторвавшимся тромбом следует отнести к неотложным.

Густая кровь может спровоцировать повышенную нагрузку не только на нижние конечности (провоцирует варикоз, венозную недостаточность, отеки), но также и на сердечную мышцу, так как прокачать густую кровь по организму в разы сложнее, чем жидкую.

Если даже человек страдает повышенной густотой крови, рассасывающие препараты, правильно выбранные продукты помогут решить проблему.

Как лечат это заболевание?

Лечение включает в себя:

1. Растворители крови: назначаются либо антикоагулянты (такие как «Гепарин» и «Варфарин»), которые уменьшают скорость образования сгустков, либо антитромбоцитарные препараты (такие как «Аспирин»), которые препятствуют образованию кровяных клеток.
2. Препараты для растворения тромбов: мощные сердечные лекарства, которые вводятся внутривенно, чтобы разбить сгустки крови.
3. Фильтры IVC: временные или постоянные устройства, вставленные в нижнюю полость вены (самая большая вена тела), чтобы задержать сгустки.
4. Компрессионные чулки обеспечивают более низкое давление вокруг колен и более высокое давление лодыжек для улучшения кровотока.

Ответы на частые вопросы

Какие травы сгущают кровь?

• Валериана;
• горец почечуйный;
• зверобой;
• крапива;
• кровохлебка;
• кукурузные рыльца;
• мать-и-мачеха;
• подорожник;
• тысячелистник;
• шиповник;
• хвощ.

Какие травы использовать для разжижения крови при варикозе

При варикозе для лечения подбирают растительные средства, которые возвращают сосудам эластичность, препятствуют образованию тромбов, снимают воспаление.

Рекомендуется применять такие травы:

• Вербена лекарственная;
• донник; клевер луговой;
• каштан конский;
• плавун булавовидный;
• прострел луговой (сон-трава);
• одуванчик лекарственный;
• толстянка (денежное дерево).

Травы при лечении варикоза можно использовать в сборах, например, в такой комбинации:

• донник лекарственный;
• каштан конский;
• ромашка аптечная;
• календула лекарственная;
• клевер луговой;
• таволга;
• спорыш.

Есть ли специальные травы для пожилых, или возраст не имеет значения ?

У пожилых людей лечение травами пользуется большой популярностью. Опасность фитотерапии для возрастных больных может заключаться в недооценке возможного вреда растительного лекарства. Неверное использование или передозировка «безобидных» трав может вызвать обострение хронических проблем или аллергическую реакцию. Поэтому при составлении лекарственных сборов для пожилых людей особенно важна консультация специалиста, которая поможет учесть все сопутствующие проблемы и побочные действия лекарственного сырья.

Какие существуют препараты на основе трав?

Для понижения вязкости крови могут использоваться препараты, созданные на растительной основе:

• эскузан — экстракт конского каштана, выпускается в форме таблеток, капель, способствует разжижению крови при венозной недостаточности;
• аэсцин — оказывает венотонизирующее действие. В его составе есть природные гликозиды из плодов каштана
• эскувит
• гербион эскулюс (гель)
• венитан (гель, крем)
• репарил (драже, гель)

Какие продукты есть для разжижения крови?

Для снижения вязкости крови рекомендуется пересмотреть свою схему питания с увеличением употребления определенных продуктов. Из овощей при повышенной свертываемости окажут благотворное влияние

• Сладкий перец;
• Помидоры;
• Кабачки;
• Квашеная капуста;
• Баклажаны.

Аскорбиновая кислота снижает вязкость крови и в большом количестве содержится в

• Лимонах;
• Апельсинах;
• Киви;
• Разнообразных ягодах.

Нужно обязательно употреблять в пищу рыбу холодных морей:

1. семгу;
2. лосось;
3. скумбрию;
4. сельдь.

Обязательно в рационе должны присутствовать

• морская капуста и любые морепродукты;
• растительные масла;
• кисломолочные продукты.

Особую роль при вязкости крови играет питьевой режим. Желательно пить часто, но понемногу. По 2-3 глоточка каждые 20 минут, чтобы исключить нехватку жидкости в организме.

Лечение с использованием лекарственных растений может продолжаться не один год. Травы и их комбинации применяют попеременно, делая перерывы.

Разрешенные продукты

Одна из основных причин развития тромбоза – реологические нарушения. Загустение крови происходит под влиянием возрастных, гормональных факторов, неправильного питания, в таких случаях назначаются лекарственные средства — антикоагулянты. Однако медикаментозной терапии недостаточно для достижения максимального терапевтического эффекта. После консультации врача следует пересмотреть рацион питания, увеличив в нем содержание продуктов для разжижения крови.

Диета для разжижения крови предполагает употребление следующих продуктов:

• свежие фрукты: ананасы, дыни, персики, красный виноград подавляют агрегацию тромбоцитов и растворяют сгустки, красная смородина, вишня, малина, клюква также благотворно влияют на состояние крови;
• корень имбиря;
• овощи: лук и чеснок подавляют активность тромбоцитов и ускоряют тромболизис, снижают уровень холестерина (фактора риска тромбообразования), также полезны помидоры, капуста, зелень;
• мясо: нежирные сорта, белое мясо птицы;
• морепродукты: рыба, креветки, морская капуста;
• специи: корица, перец;
• напитки: полезны свежевыжатые соки, морсы, зеленый чай, гранатовый сок;
• нежирные молочные продукты;
• горький шоколад;
• каши: овес, гречка, рис, ячмень, отруби.
• картофель: отварной и на пару.

Перечисленные продукты способны в сочетании с медикаментозной и компрессионной терапией облегчить состояние пациента и нормализовать показатели крови. Поскольку термическая обработка приводит к частичному разрушению питательных веществ, овощи и фрукты следует употреблять в свежем виде.

Запрещенные продукты

Диета при тромбозе предполагает исключение продуктов, негативно влияющих на кровообращение, увеличивающих уровень тромбоцитов и повышающих риск образования сгустков. Следующие продукты стоит исключить из рациона:

• орехи, кроме кешью;
• алкоголь;
• цельное молоко и жирные кисломолочные продукты;
• крепкие чай и кофе;
• овощи зеленого цвета;
• шиповник, черная смородина, бананы;
• жирные сыры;
• мясной бульон и жирное мясо;
• фасоль, чечевица;
• субпродукты: печень, почки, сердце;
• рекомендуется ограничить употребление сладостей, выпечки.

Диета при тромбозе глубоких вен

Соблюдение диеты позволит не только ускорить лечение, но и снизить вес, а также улучшить состояние больного. Несмотря на внушительный список запрещенных продуктов, врач назначает пациенту подходящую диету. Общие рекомендации правильного питания при тромбозе вен:

1. способы приготовления пищи: на пару, варение, запекание;
2. объем жидкости в сутки – не менее 2-2,5 литров;
3. отказ от курения и употребления алкогольных напитков;
4. соблюдать режим приема пищи: 4 раза в сутки, ужин не позднее 4 часов до сна.

Примерное меню при тромбозе

• Завтрак — любая каша на воде: гречневая, рисовая, овсяная каша с добавлением разрешенных ягод, фруктов; зеленый чай или кисель.
• Обед — отварная курица, салат из свежих овощей, овощной суп, рыба на пару; коктейль из кефира и свежих ягод, компот или кисель.
• Ужин — овощное рагу, салат из свежих овощей, рисовая запеканка, гречневая каша, несладкий чай или компот.

Важно понимать, что несоблюдение правильного питания при тромбозе глубоких вен нижних конечностей может навредить пациенту, затянуть сроки лечения, подавлять эффект медикаментозной терапии и приводить к развитию осложнений. Диеты следует придерживаться на протяжении всего лечения, а затем перейти на обычное питание, однако рекомендуется исключать вредные продукты и после курса терапии, и раз в неделю устраивать разгрузочные дни

Диеты следует придерживаться на протяжении всего лечения, а затем перейти на обычное питание, однако рекомендуется исключать вредные продукты и после курса терапии, и раз в неделю устраивать разгрузочные дни.

Обзор популярных каш для снижения вязкости крови

Крупы – один из самых благоприятных продуктов для организма. В их состав входит большое количество полезных микроэлементов, которые необходимы для нормальной работы всего организма. Практически во всех злаковых содержатся вещества, эффективно снижающие вязкость биологической жидкости. К числу наиболее популярных каш относятся:

1. Гречка – самая полезная крупа. В ее состав входит большое количество витаминов, органических кислот, минералов и клетчатка. Все эти компоненты благотворно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Гречневая каша очень полезна при атеросклерозе, тромбозе, сахарном диабете.
2. Овес – превосходное средство для улучшения обмена веществ, выведения вредных веществ из организма. Железо, клетчатка, правильные углеводы, бета-глюкан, ненасыщенные жирные кислоты – составляющие овсянки, действие которых направлено на очищение сосудов и снижение вязкости крови.
3. Рис – злак с высоким содержанием витаминов и антиоксидантов, который используется в кулинарии всех стран мира. Причем полезны все виды риса: белый, коричневый, дикий.
4. Кукуруза – ценный и низкокалорийный продукт. Кукурузная каша заслужила своё место в рационе благодаря низкой калорийности и отсутствию глютена. Главные свойства кукурузной каши – снижение сахара и холестерина в крови, что положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.
5. Пшено – крупа, получаемая из плодов культурных видов проса. Фолиевая кислота – самое ценное вещество в составе крупы. Ее в пшене даже больше, чем в кукурузе и пшенице. Особенно полезна пророщенная пшеница. Диетологи рекомендуют съедать в день по 1 столовой ложке.

Внимание!

Бесконтрольное употребление гречневой каши (каждый день), наоборот, может сгустить кровь.

Отличное сочетание – любая каша с сухофруктами. Клетчатка помогает кишечнику более активно усваивать полезные вещества из пищи, а также нормализовать водно-солевой баланс плазмы крови. Сухофрукты усиливают эти полезные свойства круп.

Причины возникновения СПВ

– неправильный питьевой режим (недостаточное количество воды, некачественная вода, и т.п.);

– погрешности в питании (повышенное потребление быстрых углеводов, перенасыщение белками; недостаток определенных витаминов);

– заболевания сосудистой системы (например, варикозные заболевания, изменяющие проходимость вен);

– проблемы с жкт, почками (снижение транспортной функции вследствие загрязнения ее продуктами недоферментирования и неполного белкового расщепления, диарея);

– онкология, все виды диабетов;

– вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики);

– стрессовый фактор;

– инфекция (высокая температура, интоксикация и т.п.);

– лекарственные препараты (диуретики, контрацептивы, гормоны и некоторые травы).

Иногда беременность может стать причиной жидкостного кровяного дисбаланса.

Если у вас часто наблюдаются такие явления, как повышенная утомляемость без видимых причин, повышенное давление, головные боли и нарушения зрения, концентрация внимания, ухудшение памяти, депрессивные состояния, онемение и постоянная холодность конечностей, болезненные узелки на венах – пора задуматься о стабилизации кровяного баланса организма

Важно знать, как разжижают густую кровь

Это можно сделать посредством медикаментозного лечения, либо стабилизировав процессы питания и приема жидкости.

Повышение агрегации и коагуляции тромбоцитов – крайне грозное состояние, при котором в несколько десятков раз возрастает риск развития фатальных сосудистых осложнений (инфаркт миокарда, инсульт, тромбоэмболия ветвей лёгочных артерий и т.п.).

К числу патологий, приводящих к данному состоянию как у мужчин, так и у женщин, относят:

1. Обезвоживание. Наблюдается на фоне течения инфекционных заболеваний кишечника (сальмонеллёз, дизентерия) и острых кишечных отравлений.
2. Недостаточность ферментов кишечного сока. Снижение переваривания пищи провоцирует уменьшение онкотического давления в просвете кишки и потерю воды с электролитами.
3. Патологии липидного профиля. Повышение уровня общего холестерина и атерогенных липидов (ТАГ, ЛПНП и ЛПОНП) – ведущий фактор риска тромбоза.
4. Снижение содержания в организме важных витаминов и микроэлементов (селен, цинк, витамин С, лецитин).
5. Лучевая болезнь. Явления данного редкого заболевания встречаются при массивных воздействиях радиации.
6. Повышенное употребление животных жиров. В результате в плазме циркулирует чрезмерное количество жирных кислот, которые снижают чувствительность инсулиновых рецепторов. Компенсаторно возрастает уровень глюкозы, которая и повышает коагуляцию
7. Сахарный диабет I и II типа.
8. Гипоксия. Развивается при отравлении углекислым газом, лёгочной недостаточности.
9. Антифосфолипидный синдром. Вырабатываются антитела против собственных клеток организма (фосфолипиды клеточных стенок). Длительное воздействие на тромбоциты и интиму сосудов повышает коагуляционные свойства крови в несколько раз.
10. Критическое нарушение функций печени (цирроз).
11. Полицитемия (повышенная продукция форменных элементов или угнетение их утилизации, например при недостаточности селезёнки).
12. Миелома и целый ряд злокачественных пролиферативных патологий.
13. Варикозное расширение вен нижних конечностей и прочие заболевания, сопровождающиеся снижением интенсивности венозного кровотока.
14. Ожоговое поражение значительной площади поверхности тела. При этом через открытые раневые дефекты пропотевает плазма с электролитами и повышается вязкость.

Учёные так же выделяют целый ряд факторов риска развития описанной патологии:

• малоподвижный образ жизни;
• ожирение любой степени;
• злоупотребление вредными привычками (курение, употребление наркотиков);
• частое воздействие стрессов и прочих психоэмоциональных нагрузок.

Причины повышения вязкости

От состояния свертывающей системы зависит функционирование всех внутренних органов. За качеством крови нужно внимательно следить и учитывать факторы, приводящие к её сгущению.

Основные из них:

• недостаток необходимых веществ (лецитина, витамина С, цинка). Часто это связано с нарушением работы печени;
• плохая экология в регионе проживания или работы, в том числе воздействие радиационного облучения;
• качество питьевой воды, особенно отрицательно влияют загрязнения, хлорирование, газирование;
• чрезмерное потребление кофеиносодержащих напитков, которые выводят воду;
• жаркий климат;
• нехватка ферментов, которая приводит к проникновению в кровеносную систему не полностью расщеплённых белков и липидов;
• воспаление в кишечнике;
• избыточные физические нагрузки;
• нарушение водного обмена (когда усвоение поступающей жидкости происходит в толстом кишечнике).

К проблемам приводят и неправильные пищевые привычки. В группу риска попадают любители жирной пищи, сахара, быстрых углеводов и консервантов — эта еда вызывает образование холестериновых бляшек. В то же время существует ряд продуктов, которые помогают уменьшить негативное воздействие на систему крови.

Тем не менее кровоток может быть ускорен, если человек будет двигаться регулярно. Поэтому физические упражнения являются одним из лучших способов сохранить реологические свойства крови. Сидячий или стоячий вид деятельности – возможно, в сочетании с избыточным весом – «ядовит» для кровотока и, следовательно, для сосудов.

Другой причиной образования тромбов является повреждение стенок кровеносных сосудов. В этих местах образуются бляшки и тромбы. Затем растворяется сгусток крови и, наконец, застревает в последующем более узком кровеносном сосуде.

Повреждение стенок сосуда, а также повышенная склонность к свертыванию крови возникают по следующим причинам:

• недостаток упражнений (также из-за постельного режима);
• курение (сужает кровеносные сосуды, нанося ущерб стенкам кровеносных сосудов);
• нездоровая диета с дефицитом антиоксидантов и жизненно важных веществ;
• дислипидемия;
• высокий уровень гомоцистеина;
• колебания сахара в крови;
• высокое кровяное давление;
• избыточный вес;
• синтетические гормоны (противозачаточные таблетки!);
• наркотики.

Излишний вес может быть причиной склонности к нарушению свертывания крови

Повышенный уровень гомоцистеина обычно является результатом дефицита витаминов и антиоксидантов. Кроме того, метаболизм жиров, уровень сахара в крови и артериальное давление, не говоря уже о весе, могут быть подвержены влиянию и регулироваться диетой.

Кликнете (изображение открывается)

Основная функция крови − транспортная. Она обладает текучестью и более, чем на 90% состоит из воды. Самое простое средство для уменьшения вязкости крови: пить больше воды.

Если жизненно важная жидкость плохо снабжает органы развивается онкология.

Многие лекарственные препараты способствуют тому, что кровь становится густой, начинает медленнее течь по сосудам. Чем больше человек потребляет сахара, тем выше риск формирования тромбов, так как это негативным образом сказывается на вязкости крови. К иным факторам риска можно отнести наследственные заболевания системы кроветворения, патологии печени и поджелудочной железы.

Чем гуще кровь, тем хуже чувствует себя человек

Он быстрее устает, страдает от дневной сонливости, параллельно у него ухудшается память и внимание. При обнаружении у себя подобных симптомов, не следует откладывать визит к доктору

В противном случае, можно дождаться развития таких серьезных проблем со здоровьем, как: инфаркт, инсульт, ТЭЛА, гипертонический криз и пр.

Правильный рацион дает положительный эффект, но он может быть краткосрочным, ведь чаще всего мы употребляем не только продукты, укрепляющие стенки сосудов, но пищу, сгущающую кровь.

Здоровому человеку подобные продукты не нанесут вреда, и небольшое изменение густоты крови попросту никто не заметит. Но для тех, у кого есть проблемы с высокой густотой крови, лучше убрать их из рациона.

Список продуктов, способствующих густоте крови:

• бананы;
• грецкие орехи;
• рябина;
• крапива;
• животные жиры;
• тысячелистник;
• гречневая крупа;
• рыльца кукурузы.

Пересмотреть питание важно комплексно, исключить из него не только продукты с высоким содержанием витамина К, но и жирные блюда, мучные и слишком калорийные. Это пойдет на пользу крови и организму в целом

Диета не слишком сложная и не отличается чрезмерной строгостью. При этом нужно кушать больше свежих фруктов, овощей и пить много негазированной воды.

Продукты, препятствующие образованию тромбов

Какова польза крапивы для организма?

Уже давно доказано, что крапива разжижает кровь. Данное растение имеет большое количество целебных свойств. Его используют как общеукрепляющее, слабительное, мочегонное и отхаркивающее средство. Крапиву активно используют в народной медицине для лечения различных заболеваний. Это растение считается универсальным средством, так как применяется:

• при геморрое;
• при почечной недостаточности;
• при отеках;
• при запорах;
• при заболевании сердца;
• при туберкулезе и астме;
• при аллергических реакциях.

Крапиву можно использовать даже при открытых ранах и кровотечениях. Многие женщины предпочитают пользоваться крапивой, чтобы укреплять волосы и активировать их рост. Как ни странно, но в крапиве содержится больше аскорбиновой кислоты и каротина, чем в ягодах. В крапиве имеются витамины К, Е и В. В составе содержится большое количество микроэлементов. Данное растение приводит в норму весь организм в целом.

Витамин К прекрасно останавливает кровь и повышает ее свертываемость. Также препарат активно борется с воспалениями и внутренними кровотечениями. А в листьях крапивы содержится хлорофилл. Именно он придает организму тонус и улучшает обмен веществ. Благодаря хлорофиллу нормализуется работа сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Можно с легкостью приготовить крапивный настой в домашних условиях. Готовку желательно проводить в стеклянной емкости. Туда следует положить маленькую ложку сухой крапивы. Ее залейте стаканом кипятка. Через полчаса настой нужно будет отфильтровать через марлю. Принимать состав необходимо по 3 большие ложки за полчаса до приема пищи дважды в день на протяжении 30 дней. Для лучшего эффекта можно добавить немного донника желтого.

Можно самостоятельно улучшить состав кровотока. Этот рецепт поможет восстановить функционирование сердечно-сосудистой системы и печени. Необходимо 5 больших ложек сухой крапивы залить пол литрами кипятка. Подогрейте состав на небольшом огне около 10 минут. Он должен настояться 30 минут. Принимайте целебный напиток по пол стакана 3-4 раза в день до приема пищи.

Прежде чем начинать лечение крапивой, необходимо посоветоваться со специалистом. Ведь все травы, несмотря на целый ряд положительных свойств, имеют свои противопоказания. При готовке старайтесь соблюдать дозировку строго по рецепту во избежание побочных эффектов.