Физиотерапевтическое и аппаратное лечение шпоры на пятке

Физиотерапевтическое лечение шпоры на пятке применяется для эффективного размягчения и быстрого удаления костных выростов. Еще эффективней с его помощью снимаются воспалительные процессы в мягких тканях ступни.

Основной направленностью физиолечения является увеличение микроциркуляции в клетках и кровообращения в тканях, что способствует снятию воспалений. К самым часто используемым относятся различные согревающие, ускоряющие кровоток растирки и массажи. Нанесение грязевых аппликации, использование разнообразных компрессов. Применение теплых, распаривающих и минеральных ванн.

Ударно-волновая терапия пятки

При более тяжелых случаях, назначаются безболезненные и щадящие аппаратные способы лечения:

• Магнитотерапия, не раздражающая и не нагревающая воспаленные ткани процедура. Улучшает кожную и капиллярную проницаемость, усиливает кровообращение и метаболические процессы. Ускоряет обмен веществ, снимает отечность и воспаления.
• Электрофорез, оказывает стимулирующее воздействие слабым электрическим током. Применяется совместно с лекарственным средством (новокаин, гидрокортизон), способствуя его доставку внутрь воспаленных тканей. Снимает болевой синдром, уменьшает отечности и воспаления.
• УВЧ-терапия, через воздействие электромагнитного поля высокой частоты, запускает пролиферативные процессы в мягких тканях. Усиливает кровоток в капиллярах, ускоряет дренаж лимфы. Способствует доставке иммунных тел в воспаленные участки. Эффективна против воспалительных процессов.
• Ультразвуковой фонофорез, волновое воздействие ультразвука, прогревая ткани изнутри, снимает воспаление, уменьшает боль. Производимая внутренняя микровибрация повышает проницаемость клеток, тканей. Действует на границе фасции и пяточной кости, заживляя микротрещины и травмированные ткани. Быстро снимает болевой синдром, даже в период его обострения.
• Ударно-волновая терапия, воздействие звуковых волн высокой частоты, запускает процессы регенерации в месте прикрепления фасции к пяточной кости, восстанавливает ее эластичность. Улучшает кровоснабжение и обмен веществ на клеточном уровне.
• Лазерная терапия, быстро набирающая популярность физиопроцедура лечения шпоры на пятках. Эффективно воздействуя световым пучком, запускает процессы метаболизма и регенерации тканей. Подталкивает к активации собственные внутренние резервы. Ярко выраженным достоинством является отсутствие аллергических реакций и побочных эффектов.

Полезные свойства нашатырного спирта

В былые времена женщины носили с собой маленькие флаконы с «нюхательной солью», так как боялись упасть в обморок из-за невыносимой духоты. Ничего не изменилось и в наше время, нашатырь является лучшим помощником при обмороках. Достаточно смочить ватку раствором и поднести к носу человека, который потерял сознания, и он сразу приходит в чувство. Что касается физиологического действия нашатырного спирта, то оно обусловливается острым, довольно неприятным запахом, который способствует раздражению специфических рецепторов слизистой носа и возбуждению дыхательных и сосудодвигательных мозговых центров, повышая артериальное давление и учащая дыхание и сердцебиение.

А еще его применяют в случае укусов насекомых. Оно также оказывает противомикробное воздействие.

Его используют для очистки кожи. Людям, которые страдают от бронхитов, рекомендуется прием нашатырно-анисовых капель (в качестве отхаркивающего средства).

Нашатырный спирт является незаменимым помощником в случае возникновения продолжительных и частых «чихов». Организм каждого человека индивидуален и, соответственно, реакции на проявление простудных признаков также индивидуальны. Одни чихнут пару разу и все, а другие могут чихать до изнурения на протяжении десяти и более минут. И в таком случае спасением являются «понюшки» нашатыря.

Для приготовления средства вам понадобится небольшая бутылочка. Практически до самого верха необходимо залить нашатырный спирт. В свободное пространство добавить растительное масло. Так как оно легче, чем спирт, то расположится вверху бутылочки.

Основным назначением масла является исключение быстрого испарения спирта. Когда появляется насморк или чихание, необходимо тщательно взболтать флакончик и поочередно поднести сначала к одному, а затем к другому носовому ходу. Когда будете вдыхать пары, не забывайте закрывать вторую ноздрю.

Интенсивность и глубина таких «вдыханий» должна увеличиваться постепенно, иначе от переизбытка вдыхаемых паров может возникнуть весьма неприятное чувство, которое в народе называется «прошибание мозгов».

Чтобы освободить носовые ходы от слизистых выделений, повторяйте процедуру, пока признаки насморка не исчезнут.

Рецепт приготовления и применения микстуры

Возьмите одну ложку соли, залейте ее литром воды и хорошенько размешайте. В отдельную посудину влейте 100 мл 10%-ого нашатыря и 10 мл камфорного спирта. Хорошенько размешайте содержимое и соедините две смеси. Должны появиться хлопья белого цвета. Вам необходимо закрыть емкость крышкой и взбалтывать до того момента, пока не растворятся хлопья. Готовый препарат можно хранить не более одного года.

• Микстуру применяют и для устранения головных болей. Для этого нужно подогреть ее в теплой воде, смазать больное место и завязать на ночь теплой тканью.
• Точно также делайте в случае появления болей в суставах.
• Эта же микстура рекомендуется при ушных болях при отите. Необходимо промокать в средстве кусочек ватки, слегка отжать и положить в ушную раковину. Дополнительно смажьте область вокруг уха.
• Если болит зуб, нужно приложить к нему ватку, смоченную в препарате. Болезненные ощущения уйдут через двадцать минут.

1. Возьмите одну ложку нашатыря и три ложки воды. Замесите тесто, сделайте лепешку и прикладывайте к пораженным участкам. Обмотайте теплым платком. 2. Возьмите настойку красного перца и гидроксид амония в соотношении 1:5. Растирайте полученным лекарством болезненное место при остеохондрозе.

3. Для приготовления препарата от полиартрита вам понадобится мед, йод, нашатырный спирт, медицинская желчь и глицерин. Все составляющие необходимо взять в равной пропорции – по одному стакану. Хорошенько перемешайте все ингредиенты. Перед применением в обязательном порядке взбалтывайте. Прикладывайте к пораженным участкам на 24 часа.

Бронхиальная астма и хронический бронхит

Возьмите теплое молоко – 100 мл и несколько капель нашатыря. Соедините жидкости вместе и хорошо взболтайте. Спирт должен осесть на дно. Выпивайте готовое средство за 10-15 минут перед приемом пищи. Главное правило – все блюда и вода должны быть теплыми. Продолжительность курса – один месяц.

Возьмите полстакана горячего козьего молока и капните в него пару капель спирта. Тщательно перемешайте и принимайте каждые два часа пока не пройдет кашель.

Что такое пяточная шпора

Плантарный фасциит, или пяточная шпора – это дегенеративное заболевание нижних конечностей, для которого характерно появление острого костного отростка (остеофита) в пятке. Болевые ощущения возникают из-за давления шипа на мягкие ткани стопы. Поэтому многих страдающих этим недугом интересует вопрос, как быстро вылечить шпору на ноге.

Боль и дискомфорт в пятке

Главным симптомом является боль, которую обычно сравнивают с ощущением гвоздя в пятке. Она появляется:

• Утром, сразу после пробуждения, при первых шагах;
• При опоре на пятку;
• При надавливаниях в области пяточного бугра.

Остеофит появляется при неправильном распределении нагрузки на свод стопы. Чаще всего причиной появления является плоскостопие, травмы мышц и связок ступни, лишний вес, нарушение обмена веществ. Диагноз ставит врач, хирург или ортопед. Жалобы пациента и осмотр позволяют уточнить заболевание, для его подтверждения может потребоваться рентген или ультразвуковое исследование. Для устранения недуга используется комплексная терапия, назначаема специалистом.

Народные методы лечения пяточной шпоры

Рецепты народной медицины при пяточной шпоре особенно эффективны на начальных стадиях заболевания, поэтому применять их рекомендуется даже при слабых болях в пятке. Если болезнь находится на запущенной стадии, то лучше сразу обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Занимаясь лечением плантарного фасциита в домашних условиях, соблюдайте следующие рекомендации:

в первую очередь необходимо приобрести правильную обувь и ортопедические стельки, чтобы уменьшить нагрузку на больную стопу; также рекомендуется откорректировать свое питание, оно должно быть здоровым, а при наличии лишнего веса низкокалорийным; чтобы укрепить мышцы стопы и ускорить выздоровление, необходимо каждый день делать гимнастику для стоп, но в период сильных болей нужно дать пятке отдых, иначе воспаление фасции будет проходить долго; летом рекомендуется ходить босиком по гальке, песку, траве, это помогает улучшить кровообращение в стопах и является прекрасной профилактикой заболеваний, но очень важно убедиться, что в песке или камнях нет мусора и стекла; лечение пяточной шпоры народными средствами нужно проводить каждый день,и не только в период обострения, а постоянно, иначе пятка снова начнет болеть. Народные методы лечения пяточной шпоры подразумевают целый комплекс процедур, направленных на снятие боли, воспаления, на улучшения питания тканей, а также на постепенное разрушение костного нароста

Чтобы эффект от лечения появился, лучше всего применять несколько методов лечения, и чередовать рецепты с похожим эффектом

Народные методы лечения пяточной шпоры подразумевают целый комплекс процедур, направленных на снятие боли, воспаления, на улучшения питания тканей, а также на постепенное разрушение костного нароста. Чтобы эффект от лечения появился, лучше всего применять несколько методов лечения, и чередовать рецепты с похожим эффектом.

Лечение шпоры на пятке народными средствами

Существует немало методов позволяющих снизить порог боли и снять воспаление, такое лечение может быть, как в самостоятельном виде, так и совместно с медикаментозной терапией.

Солевая ванна

Хозяйственное мыло

Небольшой брусочек мыла натереть, затем растопить на огне и в теплом виде нанести на больную зону, обмотать пленкой и утеплить ногу, оставив средство на ночь, утром хорошо промыть. На протяжении двух-трех месяцев делать ежедневно.

Чеснок

Маленькую головку чеснока натереть на мелкой терке или выдавить через чесночницу смешать с чайн.ложкой рафинированного подсолнечного масла и хорошо втереть в то место, где образовалась шпора, хорошо закрепить бинтом и пластырем и оставить на три-четыре часа, прервать процедуру только в том случае, если будет нетерпимое чувство жжения, повторять раз в день, до исчезновения болевых ощущений.

Чайный гриб

Предварительно хорошо распарить ноги в воде с содой, после этого небольшой кусочек чайного гриба или просто смоченный в него тампон приложить к проблемной части, спустя пару часов гриб или тампон станут сухими и их следует заменить на свежие. Ногу при этом укутать пакетом и по максимуму создать состояние спокойствия.

Картофель

Метод рабочий только на начинающей стадии развития. Тонкий ломтик свежеочищенного картофеля поместить на пятку и обмотать эластичным бинтом или же одеть очень тугой носок, оставить на 40-60 минут, повторять до 5 раз в неделю.

Смесь

100 грамм свежего, несоленого свиного сала или смальца необходимо залить 100 миллилитрами уксуса, разбить в эту смесь одно крупное яйцо совместно со скорлупой, хорошо перетереть, накрыть крышкой и оставить на три недели в защищенном от света и солнца месте, не чаще одного раза в неделю помешивать кашицу.

Наносить полученную смесь следует на стерильный бинт, тонким шаром на хорошо распаренную, мягкую пятку на 1,5-2 часа, обмотать целлофаном и туго укутать. По окончанию процедуры, место, где была повязка хорошо промыть водой. Повторять три-пять дней подряд.

Редька

Понадобится именно черная редька, ее необходимо мелко натереть и полученную кашицу вместе с соком приложить к шпоре, укутать ногу по той же схеме, что описывались выше, но не пережимать очень туго, что бы, не спровоцировать отечность, и отправляться спать с такой конструкцией. Утром хорошо промыть ногу под теплой водой. Курс от трех до семи процедур.

Тесто

Сделать тесто из меда и муки в соотношении 1:2, тонко его раскатать и наложить на пятку, сверху поместить ватный диск или кусок бинта и надеть плотный носок, желательно из х/б ткани, оставлять на 5-6 часов, делать каждый день до облегчения.

Польза и результат будут так же, если вы после применения любого из народных способов нанесете на пятку йодовую сетку, она окажет согревающий и антибактериальный эффект, что только поспособствует скорейшему выздоровлению.

Причины и признаки пяточной шпоры

Пяточная шпора, в медицинской терминологии – плантарный фасциит — заболевание, характеризуется разрастанием косной ткани и образованием шипа. В результате повреждаются и воспаляются мягкие ткани, что приводит к сильному дискомфорту. Шпора не возникает самостоятельно, а является сопровождающим явлением какого-либо нарушения в организме.

В интернете можно найти много фото, где изображено разрастание костной ткани и появление пяточной шпоры.

Плантарый фасциит проявляется на фоне:

• избыточной массы тела;
• нарушений метаболизма;
• тяжелых физических нагрузок;
• перенесенных травм нижних конечностей;
• болезней опорно-двигательного аппарата;
• проблем с кровообращением;
• воспалительных процессов в области стоп.

Основным симптомом шпоры является острая ноющая боль в области пятки, которая усиливается во время ходьбы. С развитием болезни у больного наблюдается деформация походки.

Как подобрать стельки и подпяточники?

• играют роль корсета, который фиксирует мышцы и связки в нужном положении;
• помогают снизить нагрузку на пятку и не допустить микроразрывов фасции;
• уменьшают нагрузку на суставы ног: коленный и тазобедренный;
• фиксируют продольный и попе
• речный свод стопы, помогают устранить плоскостопие, которое провоцирует появление шпоры;
• улучшают кровообращение в стопе и укрепляют ее связки;
• предупреждают появления чувства тяжести и усталости в стопах.

• Силикон – является наилучшим материалом для ортопедических стелек. Он хорошо пружинит и поддерживает стопу при ходьбе. Если правильно ухаживать за такими изделиями, то они не изнашиваются и способны предотвратить появление неприятных запахов.
• Кожа – натуральный и «дышащий» материал, но изнашивается и стоит довольно дорого. Подбор таких изделий должен осуществлять ортопед, так как они более жесткие.
• Гель – довольно мягкий материал, его используют при незначительных изменениях в стопе. Преимущество гелевых изделий – тонкие стельки можно использовать и в модельной обуви на высоком каблуке, и в открытых босоножках.
• Кожзаменитель – самый доступный вариант, но он изнашивается и плохо пропускает воздух.

Подпяточники

Физиотерапия

Физиотерапия используется для наиболее быстрого избавления от патологии с помощью воздействия на ткани:

• Ударно-волновая терапия: с помощью специального прибора на пятку идет воздействие акустических ударных волн. В течении нескольких сеансов болевой синдром постепенно утихает. Но данная методика имеет большой спектр противопоказаний. К ним относятся: беременность, кормление грудью, онкологические заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания крови, наличие кардиостимулятора.
• Ультравысокочастотная терапия: наиболее распространенный и эффективный метод лечения, который основан на воздействии электромагнитных полей высокой частоты. Данные частоты способны улучшать регенерацию тканей, улучшать отток крови и лимфы, улучшать проницаемость сосудов. Также данная методика имеет свои противопоказания. К ним относятся: беременность, кормление грудью, онкологические заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания крови, наличие кардиостимулятора, сниженное артериальное давление.
• Лазерная терапия: воздействие с помощью лазера, в следствии чего улучшается кровоснабжение, уходит отечность, проходит болевой синдром. Довольно эффективный метод лечения.
• Электрофорез: воздействие на пяточную шпору электрическим током и с помощью лекарственных препаратов. Данная методика помогает снижать болевой синдром, улучшать регенерацию ткани, снимать воспалительный процесс. К противопоказаниям относятся: онкологические заболевания, острый период инфекционных заболеваний, бронхиальная астма, заболевания кожи (дерматиты), патология сердечно-сосудистой системы.
• Магнитотерапия: воздействие на пятку с помощью электромагнитного поля. Способствует расширению сосудов нижних конечностей, улучшению кровообращения, улучшению лимфотока, наполнению тканей кислородом, выведению лишней жидкости из организма.

Домашние рецепты с йодом

Многих пациентов интересует, как лечить пяточную шпору йодом. Это традиционное средство помогает полностью убрать симптомы заболевания, но результаты терапии во многом будут зависеть от регулярности проведения манипуляций.

Самый простой и распространенный способ лечения – йодная сетка, ее лучше всего делать перед сном на всю ночь. Вначале необходимо распарить ноги в горячей воде, вытереть насухо и сделать на больной пятке йодную сетку с помощью ватной палочки или йодного карандаша. Сетка обладает противовоспалительным действием, помогает снять отек. Повторять процедуру следует ежедневно до устранения признаков болезни.

Ванночки с йодом помогают снять боль в короткие сроки. Один флакончик йода растворяют в 5 литрах горячей воды. Ноги держат в ванночке 15–20 минут, после чего их нужно укутать или надеть теплые носки. Процедура повторяется ежедневно в течение месяца.

Ванночка с йодом и содой. По одной столовой ложке компонентов приходится на 2 литра горячей воды. Процедура длится 15 минут, после чего наносится йодная сетка, и надеваются теплые носки.

Народное средство лечения пяточной шпоры йодом в чистом виде редко используется из-за возможности вызвать ожог мягких тканей. Раствор йода выливается в любую емкость, куда можно окунуть пятку. Время процедуры составляет 3–8 минут, начинать курс следует с минимального количества времени. Ванночка с йодом используется ежедневно в течение недели.

Компресс из йода и аспирина прикладывают на пятку на всю ночь. Для приготовления компресса необходимо смешать до однородной массы одну ампулу йода и две мелко растолченных таблетки аспирина. Нанести на больное место, забинтовать и надеть теплый носок. Компресс используется не более 7 дней подряд, повторять можно только после недельного перерыва.

Настойка из йода, валерианы и красного перца используется реже, но она не менее эффективна. В состав бальзама входят: тройной одеколон, бутылочка аптечной валерианы, пара штук красного жгучего перца и два флакона йода. Ингредиенты смешиваются, настаиваются в темной закупоренной емкости не менее 48 часов. Настойкой смазывают только грубую кожу больной пятки во избежание появления ожога. На обработанную ногу желательно надеть теплый носок на всю ночь.

Ингредиенты для народных рецептов на основе йода

Из йода можно изготовить мазь, которая очень эффективна в борьбе с пяточной шпорой. В составе: 1 ст. л. меда, 50 мл йода и ч. ложка йодированной соли. Все смешивается и накладывается под повязку на ночь. Утром,через 20–30 минут после пробуждения снимается. Мазь уменьшает болевые ощущения, устраняет воспаление и используется как антисептик.

Мазь из аспирина и анальгина снимает болевые ощущения. На 100 мл йода приходится по 4 измельченных таблетки каждого вида. Все ингредиенты смешиваются и настаиваются не менее суток. Такой раствор наносится 1 раз в семь дней, курс продолжается 4–6 недель.

Массаж ног с камфорным маслом помогает смягчить огрубевшую кожу, улучшить кровообращение и уменьшить болевые ощущения. Перед массажем необходимо тщательно очистить кожу, распарить, а потом вытереть насухо. После него можно смазать шпору на пятке йодом для ускорения выздоровления.

Пяточная шпора – распространенный недуг, сопровождающийся сильными болями и неудобствами. Его можно лечить народными способами или при помощи медицинского вмешательства. Самым эффективным средством является йод, благодаря своему антисептическому и согревающему действию. Если лечение пяточной шпоры йодом не помогло в течение полугода, то пациенту назначают хирургическую операцию. Ее проводят только в запущенных случаях.

Начало заболевания

На ранних стадиях пяточной шпоры лечение происходит проще и быстрее. Нужно лишь нанести йодную сеточку на пятку. Усиливается кровообращение, в 9 случаях из 10 больному становится легче. В остальных случаях лечение требуется комплексное и длительное. Кроме йода понадобятся другие средства, доступные населению — их легко найти в аптеке.

Для приготовления компресса понадобятся:

• 50 мл 5% йода;
• чайная ложка соли;
• ст. ложка мёда.

Предварительно необходимо пропарить стопу, принять ванну или опустить ноги в тазик с горячей водой. Смешать йод, соль, мёд, нанести на марлевую повязку. Наложить повязку на стопу, перебинтовать. Обернуть в полиэтиленовый пакет, надеть тёплые носки. Компресс оставляют на ночь или на день, обеспечив полный покой. После сна снимают повязку, тщательно промывают стопу под струёй тёплой воды. Процедуру рекомендуют проводить 5-7 дней. Даже врачи советуют лечить пяточную шпору таким образом.

Чтобы уменьшить боль, причиняемую пяточной шпорой, купите анальгин и аспирин, йод. Для приготовления мази нужно:

• измельчить 2-3 таблетки анальгина,
• измельчить 2-3 таблетки аспирина,
• смешать полученный порошок со 100 мл йода,
• хранить смесь в темном месте несколько дней.

Данный рецепт согревающего компресса бывает опасным

Компресс наносится осторожно, следите, чтобы состав компресса не попадал на мягкую кожу. Наносите на грубую часть пятки, иначе возможен ожог мягких тканей

Чтобы приготовить компресс, приобретите тройной одеколон, 2 настойки валерьяны и йод. Смешав одеколон и валерьянку, добавьте несколько стручков красного перца. Полученный состав настаивается 3-4 дня в тёмном, защищённом месте. Через 3 дня смесь наносят на марлевую повязку и кладут на пятку. Процедуру проводят перед сном, надев тёплые носки.

Популярное народное средство — ванночки. Приятная процедура не причинит боль или жжение, а лишь расслабит. Способ приготовления состава для ванночек прост. Необходимы йод (2 столовые ложки), соль (1-2 столовые ложки) 2 литра горячей воды. Опустить ноги в тазик с раствором на 15-20 мин. После процедуры наденьте шерстяные носки. Ограничений по частоте процедуры нет.

Добавление йода в воду

В ёмкость налить 5% йодного раствора. Без добавления воды и прочих средств. Пятку опустить в ёмкость с йодом, держать 2-7 мин., но в первый раз не более 3 мин. Затем время увеличивают. Курс лечения составляет 10 — 14 дней.

Другой рецепт ванночки. В 2 литра воды добавить столовую ложку йода и столовую ложку соды. Температура воды должна быть горячей, насколько возможно терпеть. Время проведения процедуры 15 мин. После ванночки вытереть ноги, сделать йодную сеточку, надеть теплые носки.

Ванночки — хороший способ лечения пяточной шпоры. Врачи называют ванночки в списке мер, необходимых для лечения. Хорошо использовать несколько способов лечения болезни. Одно средство обычно не помогает, необходим комплекс мер.

С помощью камфорного масла массажируют стопу. Перед началом массажа нужно распарить ногу, принять душ, насухо вытереть ноги. Процедуру рекомендуется выполнять перед сном. После массажирования с использованием масла наносят йодную сеточку, надевают тёплые носки. Массаж не так эффективен в борьбе с пяточной шпорой, как согревающие компрессы, ванночки, мази для нанесения на стопу.

Массирование стопы

Методы лечения пяточных шпор

Лечат патологию с помощью народной и традиционной медицины. Традиционный подход предполагает использование медикаментозных (согревающих пластырей и противовоспалительных средств) и немедикаментозных методик (рентген на Павелецкой, лечение при помощи лазера или ультразвука, ударно-волновая терапия). В особо тяжелых случаях необходимо оперативное вмешательство.

Народная медицина предлагает различные рецепты по удалению пяточных шпор. Они основаны на использовании меда, спирта, желчи, йода и других составляющих, которые всегда есть под рукой.

Медикаментозное лечение

Лечебный курс при плантарном фасциите разрабатывается ортопедом. Целью медикаментозной терапии при образовании на пятке шпоры является купирование воспалительных процессов, которые негативно отражаются на тканях стопы. На начальной стадии патологии пациенту назначается использование специальных составов (крем, мазь, гель).

Инъекционная терапия предполагает введение противовоспалительных препаратов в пяточный сустав. Несмотря на эффективное действие инъекций, на такую процедуру соглашаются не все пациенты. Главной причиной становятся мучительные боли и обязательное обращение к хирургу. Младший медперсонал такие уколы не делает

При постановке инъекций важно соблюдать дозировку и глубину введения препарата

К щадящим способам устранения дискомфорта относится наложение пластырей, пропитанных антисептическими и болеутоляющими компонентами. Они весьма удобны и просты в использовании.

К нестероидным противовоспалительным препаратам для терапевтического лечения пяточных шпор относятся:

1. Димексид.
2. Диклофенак.
3. Дипроспан.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры, назначаемые пациентам, включают грязевые и минеральные ванны, сеансы массажа, ультразвуковую терапию и специальные гимнастические упражнения. Совокупность назначаемых мероприятий способствует снижению обострений.

Чтобы пораженные ткани быстро получали полезные вещества, пациенту назначается электрофорез с гальваническими токами либо сонофорез – методика, основанная на ультразвуковых волнах.

При необходимости пациенту ставятся инъекции кортикостероидов. Смесь противовоспалительных средств и анестетиков вводится в пятку (подошву) через иглу.

Хирургическое вмешательство

Благодаря умелой работе хирургов пациент будет полностью избавлен от патологии и вызванного ей дискомфорта. Но поскольку спустя некоторое время нарост может образоваться снова, специалисты не рекомендуют прибегать к операции. Хирургическое удаление шпор проводится только в крайних случаях.

Тип вмешательства напрямую зависит от стадии заболевания. При операции подошвенная фасция перерезается частично или целиком. Удаляется шпора и окружающие ее испорченные ткани. После проведения полной фасциотомии пациенту присваивает группа инвалидности, так как происходит нарушение анатомического строения стопы.

Более безопасной методикой лечения считается радиочастотная микротеномия. Поврежденные ткани и нервные волокна пациента удаляются воздействием на них высокочастотного электромагнитного излучения.

Ударно-волновая терапия

Ненужные отложения кальция, которые характерны для пяточных шпор, из организма убираются проведением сеансов ударно-волновой терапии. Разбитые на мельчайшие частицы скопления в дальнейшем выводятся из организма естественным образом (через кровоток). Помимо этого, УВТ ускоряет процесс регенерации мягких тканей, снимает отечность, уменьшает воспаление.

На начальных стадиях плантарного фасциита ударно-волновая терапия показывает максимальную эффективность удаляя отросток полностью. При запущенных формах удается купировать воспаление и приостановить разрастание кальциевых отложений.

Но метод УВТ подходит не всем, он имеет ряд противопоказаний:

1. Беременность.
2. Тромбофлебит на ноге.
3. Злокачественные новообразования.
4. Тахикардия.
5. Плохая свертываемость крови.
6. Лекарственная интоксикация.
7. Кишечное отравление.
8. Пониженное артериальное давление.
9. Острые инфекционные заболевания.

Стельки для лечения пяточной шпоры

К немедикаментозным методам лечения пяточной патологии относится ношение специальных стелек. Они ориентированы на улучшение качества жизни пациента. Их изготавливают по индивидуальным размерам для каждого больного. Изделие поддерживает ступню в соответствующих точках и сводит к минимуму нагрузки при ходьбе. Лечение будет более эффективным за счет того, что окружающие нарост ткани подвергаются меньшему травмированию.

Компрессы против пяточной шпоры

Одним из самых эффективных средств при пяточной шпоре считается чеснок. Несколько зубчиков нужно измельчить до кашицеобразного состояния, либо на тереть на мелкой терке. Из готовой массы сделать компресс, оставляя его на 4 часа. Продолжительность лечения строго индивидуальна – повторять процедуру можно до тех пор, пока не исчезнут все симптомы фасциита.

Стоит учесть, что чеснок оказывает раздражающее действие. Поэтому, чтобы избежать ожога, в кашицу нужно добавить растительное масло (1-2 ст. л.), или до того, как наложить компресс, смазать кожу на пятках жирным кремом. Если жжение слишком сильное, лучше выбрать другое средство.

Компресс на основе чеснока лучше делать утром или днем, но не оставлять на ночь, так как высока вероятность получить ожог.

Существуют различные вариации такого компресса, например, к чесноку добавляют такое же количество мела. Ноги нужно распарить, а затем сделать компресс.

Лечение шпоры на пятках таким народным средством, как желчь, получило широкое распространение, методику приготовления состава для лечения и сам метод лечения можно посмотреть на фото, представленные на специализированных сайтах, посвященных медицине и лечению опорно-двигательного аппарата организма человека. 40 г желчи смешать с небольшим количеством хозяйственного мыла и 20 мл водки. Можно использовать только желчь, без добавления других компонентов. Компресс желательно делать на ночь. Многие из тех, кто делал такой компресс, замечали, что боль отступает после первого применения. После третьего симптомы шпоры проходят.

Желчь для компрессов

Среди круглосуточных компрессов наиболее эффективный – на основе чайного гриба. Сначала ноги нужно распарить, приложить к больному месту небольшой кусочек гриба, закрепить пластырем и бинтом. Компресс можно держать сутки, затем нужно заменить.

К больному участку можно приложить лист лопуха – этот способ также считается достаточно действенным. Можно к компрессу добавить кашицу из майской крапивы.

Существует еще один простой и действенный метод лечение пяточной шпоры народными средствами – компресс из картошки. Сырую картофелину измельчить или натереть (чистить не нужно), выложить на марлю, затем – приложить к больному участку. Компресс закрыть полиэтиленовым пакетом, перебинтовать. Менять компресс каждый день, курс лечения – 7 дней. Кроме боли, компресс на основе картофеля успешно убирает натоптыши и мозоли.

Чтобы ускорить заживление, лучше использовать картофелину, выдержанную неделю на свету, она должна приобрести характерный зеленый оттенок. Прикладывать такой компресс на весь день не стоит, можно оставлять только на ночь. Симптомы полностью проходят после 10-дневного курса лечения.

Мазь для лечения пяточной шпоры из йода

Для борьбы с неприятными проявлениями шпоры в народной медицине используют рецепт мази, обладающей обезболивающим и противовоспалительным действием. Готовится мазь из йода, анальгина и аспирина.

Для приготовления возьмите по 5 таблеток лекарств и хорошо измельчите их. После этого смешайте полученный порошок со 100 г йода.

Полученное средство наносят на проблемный участок на 30-40 минут. Наносить мазь необходимо 1-2 раза в сутки. Лучше делать это перед сном, обеспечивая больной ноге полный покой.

Курс лечения с помощью такого средства составляет 4-5 недель. После перерыва курс следует повторить.

Массаж в домашних условиях

Для облегчения боли и дальнейшего развития заболевания рекомендуют делать массаж дома. Вот рекомендации:

• Ежедневно массируйте втирательными движениями поврежденную пятку тканью (например, войлоком). Желательно данную процедуру проводить в течении дня 3-5 раз по 10-20 минут.
• Возьмите отваренный неочищенный картофель, выложите картофель в таз, как можно интенсивнее мешайте картофель ногами. После чего протрите ноги и нанесите йодовую сетку в области пятки.
• Массируйте стопы руками, при этом необходимо: немного надавливать на стопу, поглаживать, разминать.
• Рекомендуется применение специальных массажных ковриков и массажных роликов.