Артроз шейного отдела позвоночника

Артроз шейного отдела позвоночника лечение

Народными средствами

Втирания и компрессы являются одним из самых распространенных и эффективных мероприятий против унковертебрального артроза. Испытанное многими десятилетиями (если не веками) облепиховое масло замечательно помогает бороться с недугом не только шейной области, но и плечевым артрозом, спондилоартрозом. Делается это простым способом, доступным каждому в домашних условиях – облепиховое масло втирается в шею, после чего укутывается проблемная зона пленкой, а наверх – плотной шерстяной тканью.

Масло герани активно применяется в косметологии и парфюмерии, но при лечении артроза шейного отдела позвоночника были замечены также отличные целебные свойства. В аптеке часто можно встретить это масло. Применяется в виде следующего рецепта. Потребуется масла герани и подсолнечника, которые перемешиваются друг с другом. Полученный раствор дать настояться около двух недель, после чего можно втирать в кожу шеи, плеч и вплоть до височной области.

Перечисленные средства имеют главную цель – снижение болевых эффектов, возникающих при остеоартрозе позвоночника, а также сосудорасширяющего действия. Еще один рецепт имеет эту же направленность. Для приготовления нам нужно: 10 мл камфарного спирта, 300 мл чистого медицинского спирта, 10 таблеток анальгина и йод. Всё это смешивается и настаивается 20 дней. После готовности принцип применения аналогичен предыдущим рецептам – втирание в поверхность шеи, вдоль позвоночника, а также этот раствор пригодится при любых суставных болезнях.

Лечение народными средствами артроза шейного отдела позвоночника нельзя назвать полным, если не привести хотя бы один рецепт из апитерапии – лечение пчелопродуктами. Втирание мёда в сустав является общераспространенным методов любой суставной патологии. Делать лучше в это в бане, когда кожа распарена, поры открыты, а массирование области плеч медом не будет болезненным, как если бы это делалось на сухую поверхность. Прополис является еще более уникальным природным лекарством, целебные свойства которого до конца еще не исследованы. На его основе можно приготовить раствор, для этого растворяют его в воде, куда добавляют подсолнечное масло. Тщательно перемешанную настоянную субстанцию втирают в область шеи и плеч.

Рецепты народной медицины внутреннего действия

Настойки, отвары являются излюбленным и эффективным способом народной медицины против болезней суставов. Известен Лавровый лист в качестве отвара против артроза древний способ лечения любого вида артроза лавровым листом. 10 грамм этого листа залить стаканом кипятка. Поставить емкость на огонь и прокипятить еще несколько минут. Отвар должен остыть и вобрать в себя целебные свойства лаврового листа часов пять. Употреблять настойку следует натощак, неплохо бы провести очищение кишечника, чтобы не допустить вероятных аллергических реакций. Отпивается настойка малыми глотками в течение всего дня. Курс приема – не больше трех дней. После недельной паузы повторить трехдневное питье.

Чем хороша такая настойка? Она способна выводить из организма человека накопившиеся соли мочевой кислоты, провоцирующие артроз. К тому же лавровый лист улучшает обменные процессы человека, стимулирует насыщение питательными веществами суставов. Проводить такой курс можно и в целях профилактики дважды за год. Сама по себе такая настойка не излечит от артроза, но окажет нужное положительное действие, внеся дополнительный терапевтический эффект.

Препараты

Противовоспалительные препараты. Снимают отек пораженного позвонка, подавляют воспалительные процессы, снижают болевые ощущения. То, какие именно лекарства назначаются, зависит от степени артроза, индивидуальной непереносимости, сопутствующих заболеваний, стадии болезни.

Миорелаксанты. Снимают спазмирование в мышечном каркасе шейного отдела.

Препараты, способствующие усилению питания суставов позвонка, нормализующие кровообращение, в зоне поражения.

Хондпротекторы. Являются эффективными, восстанавливающими ткани хряща, средствами. Способны приостанавливать патологические процессы, такие, как разрушение межпозвоночных дисков. Актуальны на начальных стадиях артроза (1,2 стадия). Если болезнь достигла более серьезной степени развития, то такие средства не принесут значительного результата.

Витамины, минералы, микроэлементы. Регулярный прием, способствует полноценному питанию тканей суставов, улучшению состояния больных суставов позвоночника.

Наружные лекарственные препараты, в форме гелей, мазей, растирок, помогают снимать воспаление, отечность, снижают болезненные ощущения в пораженных суставах позвонков.

Причины и проявления артроза

Дегенеративные и дистрофические процессы, формирующие заболевание вертебральный артроз шейных позвонков, происходят по следующим причинам:

Последствия травматических повреждений;
Недостаток фосфора, кальция, витаминов;
Последствия воспалительных и инфекционных заболеваний;
Застойные явления, связанные со сниженной двигательной активностью;
Микротравмы и высокие нагрузки у спортсменов и физически работающих людей;
Возрастные нарушения структуры кости, в т. ч. остеопороз у женщин;
Гормональные дефекты, лишний вес;
Наличие новообразований.

Симптомы артроза шеи, как и любого подобного заболевания иной локализации, проявляются не сразу.

1 степень болезни бессимптомная, характеризуется лишь периодическими болями в области шеи и неврологической симптоматикой, признаки которой тоже вовсе необязательны.
2 стадия отличается конкретикой яркой – боль в шее возникает систематически, если выявлен артроз дугоотростчатых суставов, затрудняются повороты и наклоны головы.
3 — 4 стадия артроза шеи характеризуется яркой неврологической симптоматикой и ограничением подвижности шеи. Болевой синдром различной интенсивности присутствует почти постоянно.

О неврологических симптомах

Внимательно рассмотрите иллюстрацию.

Здесь схематически изображены шейные позвонки и зависимая от этой области иннервация. Понятно, что если артроз наблюдается в области с5 — с7, будут страдать и нервные окончания, иннервирующие область от глаз до щитовидной железы. Если же артроз локализован ближе к голове, в области с1 – с 4 , пациент страдает от головных болей, неврастении, нарушения слуха и неврастении.

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям — локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский. Читать подробнее»

Важно! Лечение артроза шеи проводят только профессионалы. Чем раньше начата терапия, тем меньше риск развития осложнений

Принципы лечения

Лечение артроза шейного отдела требует комплексного подхода и базируется на медикаментозной терапии, физиотерапевтических процедурах, лечебной гимнастике и соблюдении ортопедического режима.

Медикаментозная терапия

Основными базисными препаратами в лечении артроза шеи являются нестероидные противовоспалительные средства. Традиционно назначаются Целекоксиб, Нимесулид, Напроксен. Но принимать такие средства доктора рекомендуют после индивидуального назначения и подбора дозировки. Применение подобных лекарств способствует устранению серьезных воспалений, часто имеющих место при артрозных процессах. Кроме того, нестероидные препараты эффективно справляются с болевым синдромом.

Препараты нестероидной противовоспалительной группы отличаются высокой эффективностью и быстрым наступлением терапевтического эффекта. Хотя имеет подобное лечение и негативную сторону, потому как НПВП средства отличаются большим комплектом побочных реакций. Поэтому лечение нестероидными противовоспалительными средствами назначается для снятия обострения.

Помимо нестероидных препаратов в противоартритной терапии используются хондропротекторы. Обычно эти средства производятся на основе глюкозамина и хондроитина. Подобные препараты оказывают укрепляющее воздействие на пораженные артрозом ткани.

Физиотерапия

Медицинская практика доказывает высочайшую эффективность физиотерапевтических процедур. Обычно против шейного артроза используются такие методики:

Электрофорез;
Магнитолечение;
Фонофорез;
Лечение током;
Иглорефлексотерапия;
Накладывание аппликаций, парафинолечение;
Компрессы и пр.

Простейшие ежедневные упражнения профилактируют развитие практически всех позвоночных патологий и устраняют симптоматику артроза шеи. Комплекс специализированных гимнастических элементов подбирается и разрабатывается в сугубо индивидуальном порядке.

Благодаря гимнастике восстанавливается кровоснабжение, значительно укрепляются мышечные ткани, повышается двигательная амплитуда. Главное, выполнять гимнастику плавно, не вызывая дополнительной боли. Занятия должны быть ежедневными, хотя допустимы тренировки через сутки.

Ортопедическое лечение

Пациенту при шейном артрозе крайне важно соблюдать в течение всего лечения и после него ортопедический режим. Если предполагается многочасовая деятельность за монитором, то необходимо ежечасно прерываться на 5-минутную разминку, во время которой рекомендуется сделать несколько круговых и наклонных движений шеей

В процессе работы необходимо строго контролировать свою осанку.

Ортопедический режим включает обязательное снижение веса, потому как избыточная масса негативно сказывается на здоровье суставов.

Рекомендуется соблюдать диетический рацион:

Исключить продукты с ароматизаторами, вкусовыми усилителями и консервантами, окорочка мясные изделия ненадлежащего качества, выращенные на стероидных кормах;
Обогатить рацион рыбой, гранатами и апельсинами;
Исключить цельное молоко, мясо жирных категорий, фастфуд или полуфабрикаты;
Соблюдать питьевой режим, выпивая в сутки 1-2 л воды;
Вместо подсолнечного и сливочного масла кушать оливковое;
Меньше есть.

Чтобы облегчить пациенту состояние, врачи часто назначают ношение ортопедического воротника, который сокращает позвоночную нагрузку и расслабляет шейные мышцы. Рекомендуется пользоваться ортопедическими подушками и матрасами, что тоже значительно облегчит течение артроза.

http://tvoypozvonok.ru/kak-lechit-artroz-shejnogo-otdela-pozvonochnika.html

http://moysustavik.com/lechenie-artroza/shejnogo.html

Щадящие методы

Физиотерапия в совокупности с правильным питанием, хорошим настроем и диетой творит чудеса. Если форма артроза легкая, то врачи могут назначать иглоукалывания, лечебную физкультуру, магнитотерапию и популярную сейчас абдоминальную декомпрессию.

Диета тоже легкая, в принципе, она не изменит ничего, кроме вашего отношения к еде. Она включает:

Физиотерапевтические методы лечения спондилоартроза направлены на уменьшение болей и снятие воспаления пораженных позвонков

меньше соли, жирного, сладкого и копченого;
больше натуральных продуктов;
достаточное количество воды до 2-х литров в сутки;
крупы и каши;
овощи и фрукты;
отказ от алкоголя.

Лечение шейного отдела позвоночника

Терапия унковертебрального артроза шейного отдела позвоночника начинается с формирования у пациента правильной осанки. Больному надо отказаться от ношения тяжестей, исключить резкие движения шеей, а во время сна следует применять ортопедическую подушку. На состояние шейного отдела позвоночника благотворно сказывается регулярное посещение бассейна, ЛФК (лечебная физкультура). При необходимости назначается медикаментозная терапия. В основном все заболевания шейного отдела позвоночника лечатся амбулаторно.

Ношение воротника Шанца

Артроз шейных позвонков первой стадии иногда устраняется при ношении ортопедического воротника Шанца. Он представляет собой широкий ошейник, сделанный из мягкой ткани, которая опоясывает шею, а сзади застегивается на липучки. Воротник Шанца не лечит ункоартроз шейного отдела, а только облегчает симптоматику. Его используют, чтобы снять усталость и напряжение. Он выполняет функцию костылей, распределяя тяжесть головы на основание шеи и ключицы. Благодаря ортопедическому воротнику голова фиксируется в правильном положении, а сухожилия, связки и мышцы шеи разгружаются.

Медикаментозное лечение артроза

Лекарственных средств, которые способны устранить причину заболевания, не существует. Чтобы замедлить развитие болезни и убрать локальные боли, врач, как правило, назначает комплекс медикаментов:

Обезболивающие препараты. Снимают выраженный болевой синдром с помощью Аспирина, Ибупрофена.
Лекарства, улучающие кровообращение. Назначение Пентоксифиллина, Актовегина способствует восстановлению нормального кровотока в шейном отделе позвоночника.
Хондропротекторы. Замедляют процесс разрушения хрящей, помогают восстанавливать хрящевую ткань. Популярные препараты: Хондроитин, Глюкозамин.

Физиотерапевтические процедуры

Чтобы медикаментозное лечение было эффективно, назначают применение различных физиопроцедур. Если нет противопоказаний, то они оказывают противовоспалительное действие, убирают симптоматику, поэтому нередко применяются и после основной терапии в целях профилактики. Самые результативные методики, которые помогают при лечении проблем шейного отдела:

воздействие магнитным полем устраняет отечность тканей, снимает воспаление;
ультразвуковой фонофорез используют для того, чтобы в очаг поражения доставить новокаин или лидокаин, для заморозки нервных волокон в период обострений;
модулированный ток в короткие сроки убирает болевые ощущения:
мануальная терапия и лечебный массаж помогают вернуть подвижность суставов и снять мышечный спазм.

Принципы лечения шейного артроза

Борьба с патологическими изменениями и лечение патологии предполагает использование преимуществ комплексного подхода. В число традиционных назначений входит:

медикаментозная терапия;
физиопроцедуры;
ЛФК;
мануальные способы лечения.

Медикаментозное лечение направлено на купирование боли, устранение симптомов заболевания, улучшение самочувствия пациента и предотвращение дальнейших разрушительных процессов в суставах шейного отдела. Цели лечения достигаются за счет назначения следующих лекарства:

нестероидные средства позволяют снять боль и воспалительный процесс в шейном отделе — Диклофенак, Найз, Индометацин;
разжижающие препараты для восстановления кровообращения — Актовегин,Трентал, Курантил;
хондропротекторы для улучшения структуры хрящевой ткани — Хондроитин, Терафлекс, Артра.
миорелаксанты для снятия мышечных спазмов — Сирдалуд, Мильгамма.

Назначать прием препаратов самостоятельно нельзя. Только врач может правильно рассчитать требуемые для конкретной стадии заболевания дозировки и учесть совместимость лекарственных средств между собой.

Прохождение курса способствует улучшению обменных процессов и предотвращение дальнейших разрушений хрящевой ткани сочленений шейного отдела. Наибольшую эффективность при заболевании шейного отдела позвоночника показывают следующие физиопроцедуры:

магнитотерапия;
грязевые ванны;
солевые аппликации;
амплипульстерапия;
электрофорез с лекарственными препаратами;
ультразвук.

В ситуации запущенного артроза, когда возможности традиционной медицины оказываются исчерпаны, назначается хирургическое вмешательство. В этом случае проводится иссечение костных наростов и восстанавливаются позвоночные диски. Благодаря удачно проведенной операции к пациенту возвращается способность осуществлять движения и боль в шейном отделе перестает доставлять пациенту болевой дискомфорт.

Несвоевременное выявление симптомов артроза шейного отдела позвоночника чревато опасными последствиями, вплоть до полного обездвиживания сочленений и необходимости хирургического вмешательства. Лечение предполагает использование всего комплекса средств традиционной медицины, борьбу с воспалительными процессами и предотвращение разрушительных процессов хрящевых тканей. Профилактикой заболевания является недопущение основных причин заболевания и контроль за состоянием своего здоровья.

{SOURCE}

Как лечить артроз шейного отдела позвоночника

Заболевание, вызывающее повреждение позвонков и межпозвоночных дисков, в шейном отделе позвоночника, называется, унковертебральный артроз шейного отдела. Чаще всего, происходит поражение 1 -2 позвонков. Характерно возникновение костных наростов, которые вызывают деформацию суставов позвонков. Это изменение позволяет называть шейный артроз, деформирующим. Еще одно определение этого вида артроза – спондилез. Деформирующий унковертебральный артроз шейного отдела (спондилез), серьезное заболевание, нуждающееся в своевременной диагностике и длительном, разностороннем лечении. Особенно эффективно, лечение болезни на ранней стадии: 1 – 2 степени развития. Поэтому, рекомендуется немедленное обращение за врачебной консультацией, если появились симптомы, указывающие на проблемы в шейном отделе.

Лечение

После постановки диагноза врач выбирает методику лечения. На начальных этапах достаточно консервативной терапии. Но она должна быть комплексной, направленной на устранение всех симптомов, возникающих при артрозе шейного отдела позвоночника.

Выбранные методы обязательно должны выполнять следующие задачи:

снимать болевые ощущения;
убирать мышечные спазмы;
замедлять разрушение хрящевой прослойки сустава;
восстанавливать подвижность суставов;
предотвращать развитие осложнений.

Для этого применяются те же методы консервативной терапии, которые используются при артрозах других суставов. Но при артрозе шеи есть некоторые особенности

Например, для предотвращения осложнений очень важно выбрать правильные ортопедические приспособления для сна. Ведь неудобная подушка будет способствовать более быстрому разрушению суставов

А вытяжение позвоночника, которое поможет предотвратить мышечные спазмы и ущемление нервов, можно проводить в домашних условиях с помощью воротника Шанца. Но все эти процедуры, как и лекарственные средства, должен назначать лечащий врач.

Полностью вылечить артроз невозможно, но правильное лечение способно облегчить состояние больного. Если же дегенеративные процессы быстро прогрессируют, боли не снимаются обычными методами или есть опасность ущемления нервов и сосудов, больному рекомендуется хирургическая операция. Обычно она состоит в удалении остеофитов или поврежденных частей сустава и замене их трансплантатами.

Чтобы предотвратить болезненность и снизить нагрузки на суставы, больному рекомендуется носить шину Шанца

Медикаментозная терапия

Начинается лечение артроза шейного отдела позвоночника обычно с обезболивания. Ведь большинство пациентов обращаются к врачу по поводу сильных болевых ощущений. Поэтому первая задача лечения – избавить больного от страданий. Для этого могут назначаться нестероидные противовоспалительные средства в таблетках, например, Кетанов, Индометацин, Нимесулид, Мелоксикам. При сильных болях применяются внутрисуставные блокады с Новокаином.

Сильные мышечные спазмы, которые часто возникают при артрозе, снимаются миорелаксантами. Лучше всего действуют препараты Мидокалм или Сирдалуд. В отличие от НПВП принимать их нужно курсами.

Физиопроцедуры

Для улучшения кровообращения и обменных процессов в состав комплексной терапии обязательно включают физиопроцедуры. Применяют их после снятия обострения. Эффективны магнитотерапия, лазер, токи низкой частоты, иглоукалывание, электрофорез. Применяются также парафиновые и озокеритовые аппликации, гирудотерапия, лечебные ванны, массаж.

Дистрофические изменения шейного отдела позвоночника

Лечебная гимнастика

При артрозе больному обязательно назначается ЛФК. По утрам и после длительного сидения нужна зарядка для мышц шеи. Но упражнения должен порекомендовать специалист. Нельзя выполнять резкие движения, очень сильно наклонять или поворачивать голову. Все упражнения делаются медленно, плавно. Если появляются болевые ощущения, занятия нужно прекратить и посоветоваться с врачом.

Выполнять упражнения можно дома, но лучше пользоваться специальным комплексом. Эффективные системы созданы известными врачами, например, популярна лечебная гимнастика для шеи Шишонина. Она включает динамическое и статическое напряжение мышц, чередующееся с их расслаблением. Такая система помогает улучшить кровоснабжение суставов, повышает их подвижность и мышечный тонус.

Диетическое питание

Если у человека обнаруживается артроз шеи, ему нужно изменить рацион питания. Рекомендуется отказаться от острых, жирных и жареных блюд, так как они могут усилить воспалительный процесс

Важно также отказаться от соли, это поможет предотвратить отложение солей в суставах

Для восполнения питательных веществ и защиты хрящей от разрушения нужно включать в рацион питания продукты, богатые коллагеном и кальцием. Это холодец из говяжьих костей, рыба, желатин. Полезны также молочные продукты, зелень, злаки, орехи и семечки.

Народные методы

Лечить артроз нужно длительно, поэтому проводится терапия в домашних условиях. При этом совместно с методами, назначенными врачом, можно применять народные рецепты. Это различные компрессы с медом, скипидаром, горчицей или растениями. Особенно эффективны при артрозе редька, хрен, капуста, каштан и сабельник.

Лечение

Консервативное лечение унковертебрального артроза шейного отдела позвоночника включает:

прием медикаментов;
физиотерапию;
ЛФК;
соблюдение диеты.

Во время лечения важно максимально ограничить двигательную активность шейного отдела позвоночника, максимально снять нагрузку. С этой целью используется фиксирующий воротник Шанца

Продолжительность иммобилизации зависит от степени тяжести болезни и ответа на проводимую терапию, определяется доктором индивидуально.

Медикаменты

При обострении воспалительных процессов терапия направлена на купирование боли и воспаления, снятие мышечного тонуса и восстановление кровообращения в проблемных областях, улучшение нервной проводимости, защиту и восстановление хрящевой ткани.

Медикаментозное лечение проводится комплексно препаратами нескольких групп.

НПВС (Диклофенак, Рофекоксиб, Мелоксикам, Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид). Купируют воспалительные процессы в межпозвоночных структурах, уменьшают боль, снимают отек. Назначаются в форме инъекций или таблеток, капсул. Курс лечения – не дольше 5-10 дней.
Миорелаксанты (Мидокалм, Сирдалуд). Оказывают обезболивающее действие за счет снижения тонуса мускулатуры, неизбежно возникающего при унковертебральном артрозе. Применяются в форме таблеток или вводятся внутримышечно. Терапевтический курс составляет 5-7 дней.
Хондропротекторы (Дона, Мовекс, Артрон, Мукосат, Синарта). Содержат структурные компоненты хрящевой ткани – хондроитин и глюкозамин. Улучшают питание хряща, тем самым замедляя деструктивные процессы и стимулируя его регенерацию. Хондропротекторы в форме инъекций или таблеток применяются длительно (по 2-3 месяца) и регулярно (каждые полгода) с 2-3 месячными перерывами. Обычно при остром воспалении лечение начинают с инъекций, затем переходят на прием таблеток.
Средства для улучшения кровообращения (Трентал, Пентоксифиллин). Препараты, активизирующие кровообращение в пораженных тканях, должны применяться на протяжении месяца. Через полгода курс можно повторить.
Витамины группы В. Улучшают проведение нервного импульса по волокнам, тем самым способствуют уменьшению болевого синдрома, устраняют ощущение онемения, возникающее при унковертебральном артрозе.

Физиотерапия

Из физиотерапевтических процедур при унковертебральном артрозе показаны:

электрофорез и фонофорез – обезболивают, улучшают трофику в тканях, активизируют процессы регенерации;
ударно-волновая терапия – активизирует кровообращение, разрушает солевые отложения;
электростимуляция – стимулирует обменные процессы, уменьшает отечность, снимает онемение и мышечные спазмы;
магнитотерапия – уменьшает болевой синдром, замедляет деструктивные процессы, улучшает подвижность сустава;
ультразвуковая терапия – повышает проницаемость клеточных мембран, за счет чего улучшается питание суставных структур.

Физиотерапевтические процедуры проводятся спустя минимум 5 дней после купирования симптомов острого воспаления.

ЛФК и массаж

После купирования острого воспаления необходимо проведение ЛФК – лечебной гимнастики, аквааэробики, плавания. Комплексы лечебных упражнений врач должен разрабатывать для каждого пациента индивидуально. Как правило, лечебная гимнастика при унковертебральном артрозе включает простые упражнения – наклоны во все стороны, повороты и вращения головой, пожимания плечами. Чрезмерные нагрузки и резкие движения во время проведения ЛФК недопустимы.

Каждые полгода рекомендуется проходить курсы массажа (в среднем 10 сеансов). Наиболее эффективны в данном случае сегментарный и точечный массаж. Это достаточно сложные техники, поэтому мануальную терапию должен проводить опытный специалист только в период ремиссии и исключительно по назначению лечащего врача. При экструзии курсы массажа категорически запрещены.

ЛФК и мануальная терапия позволяют активизировать кровообращение и обменные процессы в пораженных тканях, улучшить питание хрящевых структур, укрепить связочный аппарат и мышцы, тем самым снизить нагрузку на пораженные суставы и предупредить подвывихи, достичь стойкой ремиссии артроза.

Диета

В питательном рационе пациентов с унковертебральным артрозом должны преобладать продукты с высоким содержанием коллагена и витаминов группы В. Стоит отдать предпочтение постной рыбе и мясу, молочным продуктам, овощам и фруктам, зерновым культурам. Потребление острого и соленого нужно свести к минимуму.

Чем полезен сом, описание и фото

Итоги

В качестве заключения есть смысл сделать акцент на значительном разрушительном потенциале унковертебрального артроза. Ведь пострадать может не только шейный отдел, но также верхние конечности и мозг. Если при подобном диагнозе пренебречь лечением, то есть риск появления такой проблемы, как инвалидность. Другими словами, на определенном этапе развития заболевания обратить разрушительные процессы будет фактически невозможно. Поэтому при первых симптомах разрушения хрящевой ткани в шейном отделе, нужно без промедлений посетить врача и пройти курс квалифицированного лечения.