Как часто проводить

Поскольку полоскание маслом не имеет побочных эффектов, специалисты рекомендуют проводить процедуру ежедневно на протяжении четырех-шести недель.

Если у вас здоровые зубы и нет проблем с деснами, достаточно одного полоскания в день в течение 3-5 минут. При воспалении или других заболеваниях полости рта, рекомендуется более длительная очистка – до 20 минут.

Лечение различных форм заболевания

Вульгарный псориаз

На стационарном лечением вульгарный псориаз лечат с применением следующих препаратов:

  • введение магния сульфата (при высоком давлении);
  • диуретики (при экссудативной форме);
  • антигистаминные препараты (если у пациента есть склонность к аллергическим реакциям);
  • цитостатики и ретиноиды (при тяжёлых формах);
  • моноклональные антитела;
  • гормональные мази (для местного применения).

Если больной находится на амбулаторном лечении, то приписывают следующие средства:

  • тёплые ванны с отварами трав (ромашка, календула);
  • соблюдение режима дня (полноценный сон, больше отдыха);
  • коррекция питания (отказ от солёной, острой, высокоаллергенной, жирной пищи);
  • применение негормональных и гормональных препаратов (зависит от стадии псориаза).

Себорейный псориаз

Лечение себорейного псориаза должно быть комплексным:

  • ультрафиолетовое облучение;
  • приём витаминов и препаратов, укрепляющих иммунную систему;
  • успокоительные средства;
  • лазеротерапия;
  • соблюдение диеты;
  • моноклональные антитела;
  • гормональные препараты (в сложных случаях);
  • специальный уход за кожей.

Назначением определённых средств должен заниматься дерматолог, чтобы не усугубить ситуацию.

Каплевидный псориаз

Каплевидный псориаз лечится плохо, терапия продолжительная, так как поражённые зоны занимают большую площадь. Лечение недостаточно проводить мазями, кремами и лосьонами для наружного применения, зачастую назначают фототерапию, плазмаферез, иммуномодуляторы.

При обострении

Первым делом при обострении заболевания необходимо:

  • придерживаться рационального питания;
  • вывести токсины (приём сорбентов);
  • восстановить микрофлору кишечника и работу печени;
  • увлажнять и питать кожу утром и вечером.

Для избавления от внешних симптомов заболевания назначают мази на основе салициловой кислоты, на запущенных стадиях — кортикостероиды. Также в период обострения помогает ультрафиолетовое облучение. В некоторых случаях требуется приём антидепрессантов. Необходимо обязательно укреплять организм витаминами.

При беременности

При беременности псориаз лечат смягчающие и увлажняющие кремы и масла, кортизон, отшелушивающие средства на основе салициловой кислоты.

Безопасным методом для будущих мам является фототерапия. В индивидуальных случаях назначают Циклоспорин. Но он может негативно отразиться на здоровье беременной женщины, вызвать преждевременные роды.

Лечение псориаза на голове

Более эффективными препаратами для лечения псориаза являются кортикостероиды, витамины А, В1, В6, В12, аскорбиновая кислота. Назначают использование шампуней, бальзамов и спреев, содержащих салициловую кислоту, дёготь, цинк, солидол, нафталин.

Физиотерапия предлагает:

  • фототерапию;
  • облучение лазером;
  • ультрафиолетовое облучение.

Эффективное народное средство: втирать льняное масло в кожу головы 3–5 раз в день до значительного улучшения.

Псориаз ногтей лечение в домашних условиях

Лечение псориаза необходимо начинать с приёма кальция. Его можно приобрести в аптеке, также не стоит забывать о продуктах, содержащих кальций. Если беспокоит зуд, применяйте антигистаминные препараты. Хорошо действуют расслабляющие ванночки для рук на основе трав. Ухаживайте за руками, следите за гигиеной. Перед ночным сном ноготь покрывайте оливковым, кукурузным или подсолнечным маслом. Обогащайте свой организм витаминами А, В, С, Е, Р. Лекарственные средства (мази, кремы) нужно использовать исключительно по назначению.

Псориаз на локтях

Традиционная медицина предлагает комплексное лечение псориаза на локтях в домашних условиях:

  • гормональными средствами (Адвантан);
  • препаратами для местного использования, содержащими активированный цинк (Цинокап);
  • витамином D, синтетическим аналогом (Кальципотриол);
  • мазью для наружного использования (Ихтиоловая, Салициловая);
  • антигистаминными препаратами (Супрастин, Тавегил);
  • седативными средствами (Персен, Фитосед);
  • иммуностимуляторами и витаминами (Компливит).

Из средств нетрадиционной медицины рекомендуют использовать эффективную мазь:

  1. 50 г медного купороса, 50 г серы, по 25 г измельчённого чистотела и берёзового дёгтя, 150 г свиного жира смешать.
  2. Поставить на водяную баню на 15 минут, снять и периодически мешать, пока смесь не остынет.
  3. На протяжении трёх недель смазывать пораженные участки локтей перед сном.

При лечении псориаза нужно помнить о правильной диете. Людям, страдающим этим заболеванием, рекомендуют есть только растительную пищу, а также кисломолочные продукты, нежирное мясо в малых количествах. Все продукты животного происхождения, а также сахар, мучное и картофель, постарайтесь свести к минимуму.

4 основных метода лечения

Медикаментозные средства

Псориаз лечится комплексно. Назначаются препараты как гормоносодержащие, так и на растительной основе.

Лекарства для внутреннего применения

Медикаменты для перорального приема делятся на несколько групп.

Антигистаминные препараты

Противоаллергические средства применяются на стадии обострения заболевания, они призваны снизить кожный зуд, восстановить сон.

Из данной группы лекарств больному назначаются «Кларитин», «Телфаст», «Супрастин».

Цитостатики

Борются с депрессивными состояниями, лечат кожные покровы. Широко используются «Азатиоприн», Меркаптопурин», «Циклофосфан», «Винбластин».

Ретиноиды

Вещества, имеющие в своем составе витамин А и его производные. Витамины стабилизируют клеточный тонус, имеют большое значение при лечении патологии.

Наиболее популярным ретиноидным средством лечения является «Неотигазон».

Энтеросорбенты

Они препятствуют всасыванию вредных веществ клетками кишечника, способствуют выведению токсинов из организма.

При псориазе употребляют «Полисорб», устраняющий шлаки, которые могут быть причиной появления кожных высыпаний.

Антибиотики

Показаны в случае, если во время заболевания наблюдается протекание воспалительных процессов. Лечение ими проводится как наружно, так и внутренне. Сначала используются лекарства слабого действия, затем переходят к более сильным (таблеткам или инъекциям). Наиболее популярные:

  • «Амоксициллин»;
  • «Эритромицин».

Гепатопротекторы, ферменты

Являются вспомогательными, укрепляют стенки клеточных структур. Назначаются:

  • «Ликопид»;
  • «Эссенциале»;
  • «Карсил»;
  • «Фосфоглив»;
  • «Гептрал».

Иммуносупрессоры

Воздействуют на иммунную систему, угнетая ее. Лечат псориаз:

  • «Эфализумаб»;
  • «Циклоспорин»;
  • «Метотрексат»;
  • «Инфликсимаб»;
  • «Арава».

Снимают воспаление, улучшают внешний вид кожи:

  • «Псорилом»;
  • «Акридерм».

Биопрепараты

Действуют на первопричину болезни, устраняют патогенные клетки, провоцирующие воспаления. Среди разрешенных:

  • «Энбрел»;
  • «Амевив»;
  • «Ремикейд»;
  • «Хумира»;
  • «Стелара».

Метотрексат

Относится к разряду противоопухолевых медицинских препаратов, блокирует процесс разрастания патогенных структур, используется в качестве антигрибкового средства для лечения псориаза, ревматоидного артрита. Противопоказания к применению:

  • беременность;
  • период грудного вскармливания;
  • болезни почек и печени и др.

Лекарства для наружного применения

Местное воздействие не менее важно, чем прием пероральных препаратов

Лечебные ванны

Процедуры положительно воздействуют на эпителий:

  • увлажняют;
  • выводят токсины;
  • снимают симптомы патологии.

Рекомендуют ванны:

  • солевые;
  • содовые;
  • овсяные;
  • крахмальные;
  • скипидарные;
  • сероводородные;
  • хвойные;
  • грязевые;
  • радоновые;
  • травяные (с шалфеем, ромашкой, чередой, чистотелом).

Нельзя назначать процедуру при наличии:

  • сердечно-сосудистых патологий;
  • дисфункции щитовидки;
  • грибковых инфекций;
  • туберкулеза;
  • беременности;
  • опухолевых заболеваний.

Гормональные мази и кремы

Содержат гормоны, купируют острые проявления. Часто используются мази:

  • «Гидрокортизоновая»;
  • «Преднизолоновая»;
  • «Латикорт»;
  • «Локакортен»;
  • «Элоком»
  • «Синафлан»;
  • «Флуцинар»;
  • «Дермовейт».

Негормональные мази и кремы

Из медикаментов данной группы назначают:

  • «Карталин»;
  • «Акрустал»;
  • «Антипсор»;
  • «Салициловая мазь»;
  • «Нафтадерм»;
  • «Цинковая мазь».

Шампуни

Для обработки волосистой части головы при псориазе годятся шампуни:

  • дегтярные («Фридерм Деготь»);
  • противогрибковые («Низорал»);
  • лечебные («Этривекс», «Скин-Кап»).

Пластырь от псориаза

Эффективность его заключается в том, что он улучшает внешний вид кожи, стимулирует обновление клеток дермы, активизирует кровообращение, с его помощью процесс излечения проходит быстрее.

На очищенную и размягченную кожу наклеивают лейкопластырь, меняют его через пару часов.

Физиотерапевтическое лечение

Физиопроцедуры являются дополнением к основному лечению. Больным псориазом показаны:

  • ультрафиолетовое облучение;
  • УФ и ПУВА терапия;
  • эксимерный лазер;
  • криотерапия;
  • Уфо крови.

Мази

Народные средства от псориаза в виде мазей оказывают местное локальное воздействие, смягчают кожу, активные компоненты положительно влияют на клеточные мембраны.

Гомеопатия

Улучшает защитную функцию организма, стабилизирует баланс витаминов и гормонов, нормализуют микрофлору кишечника.

Гомеопатические препараты имеют натуральный состав, гипоаллергенны, положительно влияют на все системы органов.

Среди популярных:

  • «Псоринохель»;
  • «Псориатен»;
  • «Силицеа».

Фототерапия убивает микробы, положительно влияет на все ткани и органы.

Профилактика псориаза

Важным способом предотвратить обострение и рецидив болезни является правильное питание. Специально разработанная врачом диета Пегано помогает снизить уровень аллергенов, устраняет интоксикацию, предотвращает дисбактериоз. Ее основные принципы:

  • До 70–80% меню должно состоять из щелочеобразующих продуктов (фруктов и овощей).
  • Только 20–30% рациона может составлять продукты, повышающие кислотность (мясо, злаковые, рыба, цельное молоко).
  • Полностью исключаются жирные и углеводистые блюда, кофе, сладкие газированные напитки, алкоголь.
  • Все блюда следует готовить на пару, варить или запекать без масла.
  • Принимать пищу дробно, маленькими порциями, чтобы не перегружать кишечник.

Для профилактики псориаза важно отказаться от курения, спиртных напитков. Необходимо следить за ежедневным очищением кишечника, пить больше чистой воды без газа и добавок

Иммуномодуляторы

Таблетки «Ламинин»

При псориазе, производители указывают на это, показывает хороший результат. Таблетки восстанавливают ДНК, ускоряют синтез коллагена, питают клетки, замедляют их старение.

Капсулы в первые 14 дней пьют по 2 ед. в сутки, после чего переходят на разовое применение на протяжении следующих двух недель. Однако существуют опасения по поводу безопасности средства. В России официально лекарство не продается.

«Ликопид»

Эти таблетки при псориазе обладают иммуномодулирующими свойствами. Они повышают пролиферацию лимфоцитов, ускоряют образование специфических антител. При лечении псориаза «Ликопид» назначают на протяжении 10 дней по 10 мг 2 раза. После однодневного перерыва терапию продолжают. При осложненных формах недуга курс лечения увеличивают в 2 раза.

«Вобэнзим»

При псориазе назначают благодаря богатому натуральному составу, представляющему сочетание активных растительных и животных компонентов. Лекарство обладает антиагрегатными, противовоспалительными свойствами. Оно также способно избавлять от болевых симптомов, оказывает иммуномодулирующее, фибринолитическое действие. Медикамент практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Таблетки «Вобэнзим» следует пить за 30 минут до еды с большим объемом воды. Первые трое суток принимают по 3 капсулы, в последующие 3 дня в зависимости от формы недуга употребляют до 10 таблеток три раза в день. Точная дозировка рассчитывается индивидуально.

Таблетки «Бефунгин»

При псориазе препарат принимают для повышения иммунитета, нормализации кровотока. Доказана эффективность средства при длительном псориазе. В составе препарата находятся соли кобальта, а также экстракты чаги, прополиса и зверобоя. Лекарство не вызывет привыкания и может использоваться в течение длительного периода. Обладает болеутоляющим действием.

«Лецитин»

Таблетки при псориазе позволяют добиться быстрого улучшения. Они уменьшают количество обострений, при этом не оказывают побочного действия. Рекомендуется принимать при псориазе больным с нарушениями обмена веществ и высоким уровнем холестерина. «Лецитин» инструкция по применению предписывает принимать в составе комплексной терапии. Курс лечения продолжается до 2 месяцев и более. Минус препарата заключается в его приличной стоимости порядка 1000 рублей.

«Метипред»

Эти таблетки от псориаза имеют гормональный состав. Оказывают антиаллргическое, иммунодепрессивное, противовоспалительное действие. Активно применяются для терапии кожных патологий. Суточная доза, принимать которую следует за 1 раз, может достигать 48 мг. Таблетки используют после еды, обильно запивая водою.

Витамины и минералы

Обязательными к применению при псориазе являются витаминные препараты, состоящие из элементов групп Е, Д, В, А. Комплексы могут дополняться необходимыми микроэлементами, селеном, кальцием, цинком.

Таблетки «Аевит»

Препарат содержит важные витамины А и Е, которые необходимы организму для борьбы с псориазом. Средство обладает антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами. Принимать следует после еды, таблетки глотают целиком, запивают жидкостью. В сутки достаточно употреблять 1 капсулу. Курс лечения продолжается от месяца до 40 дней.

«Фолиевая кислота»

При псориазе у больного наблюдается недостаток фолиевой кислоты, что провоцирует негативные проявления заболевания. При восполнении достаточного уровня элемента происходит очищение кожного покрова, нормализуется его пигментация. Незаменимо средство на ранних стадиях псориаза, а в некоторых случаях для исцеления достаточно приема только данного препарата. «Фолиевую кислоту» или витамин В9 при псориазе принимают трижды в сутки в дозировке 30 мг. Курс терапии составляет 30 дней, может проводиться повторно.

«Мумие»

В таблетках препарат используют для лечения псориаза. Это ценное средство, значительно улучшающее состояние пациента. «Мумие» в таблетках при псориазе улучшает сопротивляемость организма недуга. Существует множество схем лечения и народных рецептов, включающих в свой состав это натуральный компонент.

Таблетки «Мильгамма»

При псориазе назначают очень часто. Перпарат представляет собою набор витаминов группы В. Для улучшения состояния больного в устойчивой стадии псориаза принимают по 1 таблетке в сутки. Нельзя пить при беременности и гиперчувствительности к медикаменту.

В список витаминных препаратов также включают:

  • «Кальципотриол»;
  • «Токоферола ацетат»;
  • «Ретинола ацетат»;
  • «Ревит»;
  • «Тагазон»;
  • «Нейровитан»;
  • «Гексавит»;
  • «Омега-3»;
  • «Ундевит».

Народные рецепты

Некоторые люди задаются разумным вопросом – как приготовить мазь от псориаза в домашних условиях? Не удивительно, ведь многие привыкли к натуральным компонентам. Некоторые рецепты помогают в индивидуальных случаях, но это не мешает попробовать их.

При помощи корня лабазника получается действующий крем. Его нужно натереть, чтобы получилось примерно полтора стакана порошка. Далее, добавляется вазелин и перемешивается.

Поместите все это в стеклянную емкость, закройте и варите полчаса, при помощи водяной бани. Полученной мазью нужно мазать пораженные участки кожи, на протяжении двух месяцев.

На этом, рецепты народных мазей для лечения псориаза не ограничивается. Все они отличаются своей эффективностью. Перед использованием, изучите отзывы тех, кто попробовал на себе те или иные методы нетрадиционной медицины. Желаем удачи и береги свое здоровье!

Рецепты антипсориатических мазей

Мазь на куриных яйцах

Используется для устранения высыпаний в стационарную стадию болезни. Наносить следует на бляшки после предварительного принятия душа.

Ингредиенты:

  • два свежих яйца;
  • любое растительное масло в количестве двух ложек;
  • половина столовой ложки 9 % уксусной эссенции.

Этапы приготовления:

  1. Яйца взбить с маслом.
  2. Добавить уксус и перемешать.
  3. Смесь хранить в плотно закрывающейся емкости в прохладном месте.

Наносить мазь следует каждый день до полного разрешения высыпаний.

Мазь с солидолом

Лечение псориаза в домашних условиях народными способами эффективно при применении солидоловой мази. Средство устраняет зуд и жжение, обладает противовоспалительными свойствами.

Ингредиенты:

  • 500 гр медицинского солидола;
  • 2 столовые ложки разжиженного меда;
  • обычный детский крем – половина тюбика.

Этапы приготовления:

  1. Солидол смешивается с медом.
  2. В основу добавляется крем.

Усилить антипсориатическое действие смеси можно добавлением к ней чайной ложки сухой серы, двух ложек березовой золы и одного куриного яйца.

Мазь на прополисе

Лечебный эффект от применения прополиса объясняется положительным влиянием продукта пчеловодства на обменные процессы, улучшением поступления микроэлементов в дерму, уменьшением воспалительной реакции.

Ингредиенты:

  • 500 гр сливочного несоленого масла;
  • измельченный прополис в количестве 50 г.

Этапы приготовления:

  1. В эмалированную емкость помещают ингредиенты.
  2. Кастрюльку ставят на водяную баню.
  3. Непрерывно помешивая, добиваются получения однородной массы.

Полученную мазь сначала распределяют по марлевым тампонам, которые прикладывают к бляшкам. Сверху можно повязку закрепить бинтом, держат ее три часа. Курс применения народного рецепта лечения псориаза – три недели при условии нанесения смеси ежедневно.

Мазь с чистотелом

Народные методы лечения псориаза часто предусматривают использование травы чистотел. Приготовленная на растительном сырье смесь быстро очищает кожу, устраняет болезненность и зуд.

Ингредиенты:

  • спиртовой экстракт из чистотела – 2 части;
  • льняное масло – 4 части;
  • аптечный вазелин – 1 часть.

Этапы приготовления:

  1. Вазелин смешивается с маслом.
  2. В маслянистую смесь выливается настойка чистотела.

Обрабатывать мазью следует бляшки после предварительного снятия с них легко отшелушивающихся чешуек.

Мази с дегтем

Народные рецепты от псориаза дают результат, если в их основе лежит березовый деготь. Натуральный компонент приводит к заживлению эпидермиса, не допускает присоединение вторичных инфекций, устраняет жжение и зуд. С дегтем готовятся домашние мази, поэтому легко выбрать подходящую рецептуру.

С касторкой

Ингредиенты:

  • деготь березовый – 50 г;
  • масло касторовое – 50 г;
  • половина стакана свежего меда;
  • два белка от яиц.

Этапы приготовления:

  1. Смешать касторку, деготь и мед.
  2. Взбить белки и примешать к основе.
  3. Переложить смесь в затемненную банку.

Хранится приготовленная мазь в холодильнике. Псориатические бляшки следует полученным составом смазывать каждый вечер. Лечение псориаза яйцом и медом не подходит тем, кто имеет аллергию к этим продуктам.

С настойкой софоры

Ингредиенты:

  • деготь березовый – 3 части;
  • аптечный вазелин – 2 части;
  • софоры настойка – 5 частей.

Этапы приготовления:

  1. Все ингредиенты перемешиваются.
  2. Емкость с лечебным составом ставится в затемненное прохладное место.
  3. Через две недели домашняя мазь против псориаза готова.

Используют состав для смазывания очагов на коже два раза в сутки.

Мазь с рыбьим жиром

Лечение псориаза на ногах предполагает использование нижеописанной мази. Правильно приготовленный состав справляется с застарелыми бляшками, локализующимися в области коленей, подошв, голеностопных суставов.

Ингредиенты:

  • деготь березовый в количестве 50 г;
  • пчелиный мед – 30 г;
  • белок от одного яйца;
  • рыбий жир – 10 г;
  • кислота борная – 10 г;
  • вазелин – 20 г.

Этапы приготовления:

  1. Белок взбивается.
  2. Все ингредиенты смешиваются в емкости из стекла до получения гомогенного состава.

Лечебное средство можно использовать для смазывания пораженной кожи два раза в день. Лечение может длиться до двух месяцев.

Недостатком лечебных средств с дегтем считается специфический запах продукта и появление жирных пятен на одежде. Нейтрализовать запах можно при помощи водных процедур с использованием лавандового масла.

При лечении лучше использовать постельное и нательное белье, которое будет не жалко выбросить. Не стоит стирать его сильными порошками, поскольку на синтетические моющие средства часто развивается аллергия.

Лечение ладонно-подошвенного псориаза

Чем можно вылечить разновидность псориаза с локализацией на ладонях и стопах? Вопрос этот является довольно проблематичным, поскольку традиционные методы терапии оказываются неэффективными, что обусловлено значительной степенью выраженности патологических процессов в дерме и эпидермисе, а также фактором постоянного раздражения и травматизации кожи этих областей в результате соприкосновения с одеждой, частого мытья и т.д.

  1. Для эффективности лечения ладонно-подошвенного псориаза необходимо придерживаться определенных правил:
    • не есть жареную пищу и продукты с острым вкусом;
    • отказаться от курения;
    • исключить алкогольные напитки;
    • не мыть руки и ноги слишком горячей водой;
    • использовать хозяйственные перчатки на тканевой основе для предупреждения контакта с агрессивной бытовой химией;
    • если на стопах образовались трещины, рекомендуется использование гидроколлоидного раствора: при нанесении на пораженные участки он предупреждает раздражение от трения, снимает зуд, стимулирует восстановление кожного покрова.
  2. Целью патогенетической терапии является подавление процесса размножения кератиноцитов, нормализацию их развития, сокращение воспаления.
  3. Наружное лечение заключается в применении:
    • смягчающих и увлажняющих препаратов, которые способствуют удалению рогового слоя кожи (в большинстве случаев их основой является салициловая кислота);
    • производных витамина D;
    • глюкокортикостероидов;
    • ретиноидов.
  4. Если не удается получить положительный результат, дополнительно применяется так называемая PUVA-терапия, по сути представляющая собой облучение пораженных участков ультрафиолетовыми лучами с использованием псоралена (фотоактивное вещество).
  5. При неэффективности других методов лечения назначается системная терапия.

Псориаз кожи у детей

Хроническое заболевание встречается и у грудничков, и детей старшего возраста. Большинство случаев псориаза отмечено у дошкольников и учеников младших классов.

Симптомы:

  • на коже возникают пятна, пузырьки, красные точки;
  • постепенно высыпаний становится больше, появляется шелушение;
  • тело зудит, корочки трескаются, появляются болезненные участки.

Основные места локализации высыпаний:

  • локти;
  • колени;
  • ноги, руки;
  • иногда болезнь псориаз поражает ногти.

Диагностика не вызывает трудностей. Ярко выраженные симптомы сложно спутать с проявлениями других заболеваний.

Причины:

  • стрессы;
  • гормональный дисбаланс;
  • простудные заболевания;
  • некоторые лекарственные препараты;
  • генетическая предрасположенность;
  • заболевания органов дыхания;
  • резкая смена климата.

Лечение:

  • правильный уход за кожей;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамин В12;
  • Пироксидин;
  • раствор кальция хлорида;
  • глюконат кальция;
  • антигистаминные препараты – Диазолин, Супрастин;

Мази:

  • серно-дегтярная;
  • салициловая.

Хороший эффект дают травяные ванны с ромашкой, тысячелистником, чистотелом, чередой. Улучшить сон помогут успокаивающие сборы. В тяжёлых случаях врач пропишет снотворное.

Иногда ребёнка нужно госпитализировать, чтобы снять острые симптомы. Не отказывайтесь от стационара. Капельницы, инъекции существенно облегчают состояние.

Совет! Не назначайте самостоятельно сильнодействующие препараты. Врача стараются меньше применять средств, обладающих токсическим эффектом.

Как быстро убрать синяк под глазом и на теле в домашних условиях?

Ссылка на основную публикацию