Причины и симптомы неврастении

Причины, вызывающие неврастению, могут быть обусловлены разными факторами:

1. Биологические:
   • наследственная предрасположенность;
   • ослабление организма, вызванное курением, употреблением наркотических веществ, алкоголя;
   • несбалансированное питание;
   • мало времени на отдых;
   • болезни матери во время беременности.
2. Психологические:
   • психические травмы, перенесенные в детстве (испуг, потеря близкого родственника, алкоголизм родителей);
   • пребывание в стрессовых условиях долгое время;
   • выполнение тяжелой или неприятной работы, требующей концентрации внимания.
3. Социальные:
   • неблагополучная семья, недопонимание со стороны родителей;
   • отсутствие удовлетворенности жизнью;
   • длительный контакт с людьми, имеющими расстройства психики и негативные взгляды на жизнь.

Признаки неврастении у женщин

Кардинальный признак неврастении — это патологическая усталость, сопровождающаяся и другими симптомами:

• раздражительность;
• повышенная возбудимость;
• головные боли и головокружения;
• боли в груди;
• частое сердцебиение;
• рассеянность;
• нарушение памяти;
• нарушение сна;
• снижение сексуальной активности.

Как проявляется неврастения у мужчин

Существуют признаки, по которым можно диагностировать это заболевание у представителей сильного пола:

• ощущение, похожее на сдавливание головы шлемом («каска неврастеника»);
• истощение;
• усталость;
• потеря интереса к жизни;
• преждевременная эакуляция;
• импотенция.

Причины появления расстройства

Окружающий мир сильно воздействует на индивида. Чтобы адаптироваться к условиям окружающей среды, мозг перестраивается и начинает функционировать по-другому. Таким образом, он повышает сопротивляемость внешнему влиянию. В обычном состоянии нервная система приспосабливается и отдает правильные команды, заложенные в нашем подсознании, всему телу.

Нормальное функционирование всего организма зависит от сигналов, которые посылаются нервной системой, но когда в деятельности мозга происходит сбой, сигналы нервной системой подаются искаженно и органы начинают работать неправильно.

Часто причиной неврастении является стресс. Именно пережитый стресс или большая нагрузка на мыслительные процессы вызывает сбой в психической деятельности мозга, а тот в свою очередь отправляет неверные сигналы, которые распространяются нервной системой по всему организму

В итоге, нарушаются функции тех органов, которые изначально были в неважном состоянии, по разным причинам, будь то химическое влияние, либо наследственные проблемы со здоровьем. Так развивается неврастения, которая может сопровождаться самыми разными сбоями в работе органов

Начинаются болезни, патологии, отклонения. Неврастения может проявиться на фоне уже приобретенных ранее болезней. Причины неврастении могут быть психогенного характера и соматического (телесные, не связанные с психической деятельностью человека). Рассмотрим причины неврастении:

Психогенные причины неврастении

Длительное пребывание в состоянии стресса, депрессия, перенесенная психологическая травма (смерть близкого человека, нападение, продолжительная болезнь, конфликты в семье, проблемы на работе, развод, уход за тяжелобольным человеком, ситуации из которых человек не может найти выход, монотонная работа, требующая повышенной концентрации внимания и прочее). Все эти факторы могут спровоцировать развитие неврастении.

Соматические причины нерастении

Перенесенная тяжелая болезнь (инфекционная, с высокой температурой), врожденные нарушения в нервной системе, черепно-мозговые травмы, наличие заболеваний в семейном анамнезе (семейный анамнез-это информация о болезнях ближайших родственников пациента). Предрасположенность к неврастении может передаваться по наследству. Соматическими причинами появления неврастении также являются заболевания, приводящие к неврозам (например, гипертоническая болезнь, язва желудка, контузия, булимия, анорексия и т. д.). К появлениям неврастенических нарушений относится воздействие на организм токсических веществ, злоупотребление спиртным, табачными изделиями, наркотическими веществами. Способствуют появлению неврастении гормональные нарушения, нехватка витаминов и онкология.

Профилактика неврозов

Основная причина возникновения астеноневротического синдрома – негативные социальные факторы. В частности, источником заболевания выступают стрессы, связанные с эмоционально тяжелой работой. Постоянное соперничество внутри коллектива, ненормированный рабочий день, недостаток отдыха провоцирует развитие неврозов. Поэтому избежать расстройств психики получится только при пересмотре отношения к работе.

Подробнее, о том, как бороться со стрессами на работе.

В профилактику неврозов входит нормализация режима работы и отдыха, чередование активного и пассивного досуга, урегулирование конфликтов внутри коллектива. Также стоит заниматься духовными практиками. Спокойствие и душевное равновесие дают занятия йогой.

Источником неврозов также выступают психологические травмы. Избежать их не получится. Однако психологические травмы подлежат лечению. Периодическое посещение психотерапевта позволит решить проблему, не дожидаясь развития психических расстройств. Кроме того, сеансы психотерапии помогают пересмотреть жизненные ориентиры и ценности.

Внутрисемейные отношения для психического состояния человека тоже важны. Поэтому поиск компромиссов и налаживание эмоциональных контактов внутри семьи необходимы. Особенно это касается детей. В раннем возрасте семейные конфликты провоцируют неврозы намного чаще.

Людям, склонным к расстройствам нервной системы, уделять внимание здоровью нужно особо. Не стоит забывать, что астеноневротический синдром прогрессирует под влиянием инфекционных и соматических заболеваний, перегрузках, физическом истощении

Поэтому в число профилактических мер включено здоровое питание, своевременное лечение болезней, здоровый восьмичасовой сон. Народная медицина рекомендует употреблять специальные отвары и чаи. Зверобой, боярышник, мята, ромашка позитивно влияют на нервную систему. Регулярное применение травяных сборов из этих лекарственных растений оказывает длительный седативный эффект. Также в профилактических целях стоит принимать таблетки валерианы и экстракт элеутерококка.

Признаки неврастении у женщин

1. Гиперстеническая. Пациенты с такой неврастенией эмоционально неустойчивы, они легко гневаются и остро реагируют на критику окружающих. Для них невыносимы громкие звуки, детский плач, шумы бытовой техники или уличный гул. Внешне эти пациенты выглядят беспокойными, у них активная мимика и движения, они не могут долго усидеть на одном месте, бросают дела невыполненными, поэтому не успевают осуществить задуманное или возложенное на них.

Они часто конфликтуют с близкими и коллегами, не могут заснуть вечером и тяжело встают по утрам, жалуются на постоянные головные боли и другие соматические расстройства. 2. Гипостеническая. В этих случаях пациенты очень вялые, они равнодушны к происходящему, их беспокоят тревоги, фобии, депрессии. Таких людей сложно “расшевелить” или заинтересовать, они “погружены” в свой внутренний мир, тоску и печаль, их можно часто застать плачущими или в застывшей неподвижной позе.

Профессиональную деятельность они осуществляют с трудом, очень медленно и некачественно, они постоянно жалуются на плохое здоровье, самочувствие и настроение. В практике встречаются и другие виды неврастении. Например, раздражительная слабость. Она часто поражает холериков, которые очень резко и возбужденно реагируют на общение с окружающими и выполнение должностных обязанностей.

Бывает так, что невроз эмоционально не проявляет себя, но протекает латентно (скрыто). Это может проявиться в различных сферах жизни человека, в том числе и в интимной. Половая неврастения опасна “тихим” течением, при ней люди теряют сон, потребность в положительных эмоциях и физическом контакте с любимым человеком.

Неврастения может “замаскироваться” под любые хронические болезни, поэтому ее физические проявления часто выражаются:

• в диспепсических расстройствах: тошноте, потере аппетита, дискомфорте в желудке, изменении стула;
• в сердечных болях, учащении пульса, скачках артериального давления;
• в чувстве нехватки воздуха, сдавления грудины, колющих болях в ребрах;
• головокружениях, утрате равновесия, обморочных состояниях.

К основным признакам невроза относятся:

• постоянное недовольство и плохое настроение;
• депрессивное состояние;
• учащённое сердцебиение или его периодическое «замирание»;
• бессонница;
• частые головные боли.

Если проявляются симптомы невроза у взрослых, прежде всего, требуется изменить окружающую обстановку и не бояться обратиться за профессиональной помощью. Коварность же данного вида заболеваний состоит в том, что эмоциональные признаки часто списываются на усталость, а болевые – на те или иные хронические патологии.

В том случае, если выявлены симптомы, лечение невроза нужно начинать без промедления. Эта категория психических заболеваний имеет благоприятные прогнозы и излечивается полностью, если своевременно обратиться к специалисту.

Симптомы у мужчин

Существует стереотип, что женщины подвержены возникновению неврозов в большей степени, чем мужчины. Однако практика показывает, что невротическое состояние встречается и у тех, и у других в равной степени. Если же своевременно не провести корректное лечение, болезнь может усугубиться, что вызовет серьёзные нарушения в функционировании органов и систем. Самые распространённые симптомы невроза у мужчин:

• подавленное состояние;
• снижение активности;
• замедление скорости мышления;
• приливы крови к лицу, наступающие внезапно;
• повышенная утомляемость;
• нарушение памяти;
• наличие тахикардии.

Не последнюю роль играет и возраст человека. Истерическое состояние может проявляться в возрасте до 30 лет. После 45 лет возможно наступление климактерического невроза, к нарушениям психогенного характера добавляются нервно-вегетативные болезни.

Симптомы у женщин

Клиническая картина болезни носит размытый характер, поэтому на первичных стадиях самостоятельно выявить заболевание затруднительно. Нередко первоначальные признаки ошибочно считают переутомлением

Но врачи называют симптомы невроза у женщин, при наличии которых следует проявить должное внимание. Наиболее характерными являются:

• продолжительная апатия без видимых причин;
• чрезмерная эмоциональность;
• внезапная перемена настроений;
• сонливость;
• раздражительность;
• снижение аппетита;
• небольшая тревожность;
• нарушения в менструальном цикле;
• головные боли;
• резкие перепады артериального давления;
• повышенное потоотделение;
• приступы тошноты.

Как оказать помощь таким людям

Психологи в профессиональной практике используют несложный метод, разработанный М. Лабковским. Он предлагает пациентам придерживаться в повседневной жизни нескольких постулатов, помогающих преодолеть привычные нейросхемы в мышлении и поведении.

• Поступать только так, как хочется самому. Не делать того, что не нравится и не хочется делать.
• Не бояться заявить о том, когда что-либо не нравится. Делать это нужно незамедлительно.
• Не говорить ничего лишнего, отвечать на поставленный вопрос. Не рассказывать ничего, если не спрашивают.

Люди инстинктивно двигают руками и головой, наклоняются и возвращаются в исходное положение, чтобы успокоиться. Так родилась практика «самоубаюкивания», популярная в лечении невротизма.

Есть несколько самостоятельных важных шагов, могущих помочь в лечении. От них зависит, сломаете ли вы привычную схему ожидания плохого и займете нормальную конструктивную и позитивную позицию.

• В первую очередь нужно признаться в повышенной нервозности себе и близким людям. Не игнорировать проблему, а прислушиваться к собственному организму.
• Станьте другом самому себе. Поймите, что любить себя – необходимость. Из зеркала на вас смотрит человек, который любит вас.
• Предчувствие срыва и тревога назревают – значит, пора медитировать. Отключиться от ситуации и поразмышлять о другом. Не дать напряжению усиливаться. Сделать паузу. Вернуться обратно в мыслях через 15–30 минут и в другом состоянии. Это позволит уйти от поспешных выводов и не совершать ошибок, изменить восприятие и отношение к происходящему в сторону безэмоционального.

• Попробуйте продержаться три недели без негативных эмоций. Для этого нужно всецело сконцентрироваться на собственных ощущениях. Контроль позволит осуществить любое украшение – браслет или кольцо. Если в течение дня у вас появилось неожиданное неприятное чувство – переодевайте кольцо или браслет на другую руку. Нужно преодолевать себя и подавить полностью негатив по отношению к ситуации или человеку, а также к самому себе. Выигрывает марафон тот боец, который победит себя и будет контролировать эмоции все три недели, как того требует данная методика.
• Полюбите спорт и долгие прогулки на свежем воздухе. Основное правило – минимум общения с людьми и максимум внимания – деревьям и цветам вокруг.
• Прощайте старые обиды и не пополняйте список новых. Постарайтесь отпускать «на волю» мысли о том, что вам нанесли рану. Благодарите за науку – ведь многое из того, что вам было сказано, было обидным, но справедливым. Есть путь к усовершенствованию, а не повод расстраиваться.
• Если не получается, простите себя и дайте возможность ошибаться. Можно пережить это легче и идти дальше. Как известно, дорогу осилит идущий.

По возможности не общайтесь с теми, кто крадет у вас время для творчества и занятий любимым делом, подолгу беседует о неприятных вещах. Обрывайте затянувшиеся телефонные беседы и стремитесь к общению с людьми, настроенными творчески и позитивно в этом мире.

Почему возникает невротизм и как с ним бороться, смотрите в видео.

Симптомы у женщин

Как проявляется невроз у женщин, зависит от состояния пациентки и формы заболевания. Основные признаки делят на 2 категории: соматические и психические.

К соматическим или физическим относят:

• мигрени;
• тремор конечностей;
• частые мочеиспускания;
• болезненные ощущения в зоне диафрагмы и брюшной полости;
• апатия, сонливость, хроническая усталость;
• повышенное потоотделение;
• смена цикла менструаций;
• повышение или снижение АД;
• снижение качества зрения;
• эзофагит — невроз пищевода.

Заболевание включает следующие симптомы психического характера, которые определяют тактику лечения:

• смена настроения;
• эмоциональная нестабильность;
• завышенная или заниженная самооценка;
• тревожность, раздражительность;
• депрессивные состояния;
• повышенная агрессия.

Повышенная агрессия — симптом невроза у женщин

Неврастения у женщин – довольно часто встречающееся явление сегодня. Половая неврастения, симптомы которой заключаются в потере умственной и физической работоспособности, раздражительности, характеризуется еще и проблемами в интимной сфере. У женщин, как правило, это снижение или полная потеря либидо, низкая самооценка и другие изменения в нервной системе.

Стоит отметить, что признаки неврастении у женщин не однообразны, и поэтому довольно сложно выделить основные из них

Если рассматривать симптомы заболевания, то первым делом необходимо обращать внимание на психическое состояние человека. Часто в данном случае наблюдается:

• быстрая смена настроения,
• отсутствие радости,
• женщинам с неврастенией все время что-то не нравится,
• все безразлично,
• ничего не хочется делать.

Специалисты выделяют несколько форм данного заболевания, которые способны по-разному проявляться:

• депрессивный невроз. Женщина, пребывающая в таком состоянии, жалуется на общую усталость, нежелание находиться в людных местах, мрачное настроение. Исчезает целенаправленность, появляется чувство беспомощности, апатии. Возникает на фоне регулярных стрессов.
• неврастения. Тип невроза, связанный с эмоциональной истощенностью, внутренней опустошенностью. Частые перепады настроения переходят в постоянную раздражительность, неспособность адекватно реагировать на окружающую среду. Усталость, невозможность нормально работать и отдыхать, провоцируют неудовлетворенность жизнью, собой.
• истерия. Вид нервного расстройства, который включает в себя симптомы других форм невроза, но сопровождается желанием демонстрировать свое состояние окружающим, частую кардинальную смену настроения от радости до истерики. Женщина может выглядеть неадекватной в обычных ситуациях. Симптомы проявляются как правило в присутствии других людей.
• ипохондрический невроз. Заболевание развивается на фоне самовнушения о реальном существовании сложной болезни, надуманных проблем. Часто женщина не только сама ощущает симптомы заболевания, но и добивается их проявления в реальности.
• навязчивое состояние. Неврологи связывают данный тип невроза со стремлениями контроля того, что происходит вокруг, чрезмерным педантизмом. Переживания влекут за собой ухудшение настроения, негативные эмоции, эмоциональное и физическое истощение. У заболевшей появляется необоснованное чувство вины перед окружающими и собой.
• панический невроз. Характерным для такого состояния является необоснованные приступы страха, панические атаки, тревога. Нервное расстройство сопровождается соматическими заболеваниями: кожные сыпи, экзема, астма, расстройство желудочно-кишечного тракта.

Слабый пол более устойчив к развитию неврастении, чем мужчины. Но ее симптоматика у них проявляется ярче. Это связано с большей эмоциональностью женщин, так как в обществе терпимо относятся к плаксивости или нервозности женщин, тогда как у мужчин такие проявления осуждаются. Поэтому женскую неврастению распознать легче, они могут открыто выражать свои чувства и мысли.

Признаки неврастении у женщин могут проявляться и внешне: в дрожании рук, подбородка и частом моргании при возбуждении в стрессовой ситуации. При стертом течении заподозрить расстройство возможно, если женщина перестает ухаживать за собой, общаться с приятельницами и подругами, утрачивает интерес к бытовому обустройству, семье и работе, забрасывает свои любимые занятия (хобби).

Женский тип неврастении, из-за подвижности их психики, чаще сопровождается появлением выраженных страхов и острой восприимчивостью к внешним раздражителям.

Часто задаваемые вопросы

Вопрос: В чем разница между синдромом выгорания и неврастенией?

Ответ: Неврастения в основном характеризуется постоянной усталостью и повышенной раздражительностью. Синдром выгорания включает еще и другие симптомы, такие как эмоциональную истощаемость, серьезную депрессию. В каждом конкретном случае нужна консультация специалиста, оба состояния требуют лечения.

Вопрос: Может ли неврастения исчезнуть сама по себе?

Ответ: Полноценный отдых и приятные переживания в некоторых случаях помогают устранить симптомы нервного истощения. Однако большинству людей требуется профессиональная медицинская или психотерапевтическая помощь.

Вопрос: Как лечить патологию у детей?

Ответ: Как и у взрослых, предпочтение отдают немедикаментозным методам (психотерапия, мышечная релаксация, массаж). Возможно использование медикаментов на растительной основе. Есть рекомендации по применению антител к мозгоспецифическому белку S100 (Тенотен).

Вопрос: Отличаются ли симптомы у мужчин и женщин?

Ответ: Каких-либо принципиальных отличий в неврастенических жалобах женщин или мужчин нет. Вместе с тем женщины больше склонны к депрессивным расстройствам, у мужчин чаще наблюдается раздражительность и ипохондрия.

Нервные болезни

Нервные болезни — заболевания, развивающиеся вследствие поражения головного и спинного мозга, а также периферических нервных стволов и ганглиев. Нервные болезни являются предметом изучения специализированной области медицинских знаний — неврологии. Поскольку нервная система представляет собой сложный аппарат, связующий и регулирующий все органы и системы организма, неврология тесно взаимодействует с другими клиническими дисциплинами, такими как кардиология, гастроэнтерология, гинекология, офтальмология, эндокринология, ортопедия, травматология, логопедия и др. Основным специалистом в области нервных болезней является невролог.

Классификация МКБ-10

Астено-невротическое расстройство получило код F48.0. Типы признаков патологии связываются с культурным, духовным уровнем больных и их умственным развитием. Заболевание проявляется в 2-х формах.

Повышенная утомляемость — основные проявления наблюдаются в период краткосрочной умственной или физической активности

Ослабляется внимание, появляется дискомфорт в мышцах, снижается концентрация внимания.
Расстройство сна — преобладающие симптомы: бессонница ночью, сонливость днем. Нарушения провоцируют перепады аппетита: внезапное сильное чувство голода сменяется полным безразличием к еде

Расстройство сопровождается паническими атаками, фобиями, тревожностью.

Признаки и симптомы неврастении проявляются по-разному. Расстройство начинает обозначать себя внезапно у здорового человека. Начинаются изменения в эмоциональных реакциях на определенные события, поведенческие отклонения, которые невозможно держать под контролем.

Хроническая усталость, слабость при неврозе называется астенией. Этот симптом сопровождает любые формы неврастении.

Фото томографии крестцово-копчикового

Что такое неврастения? Описание

Неврастения подразумевает выраженное истощение нервной системы, что клинически сопровождается рядом специфических признаков. Ведущими симптомами астенического синдрома является спад выносливости к физическим и психическим нагрузкам, быстрая утомляемость от привычной активности, повышенная раздражительность, нестабильность и быстрая изменчивость настроения. Неврастения проявляет себя неприятными соматическими и неврологическими симптомами: цефалгией, мышечными болями психогенного характера, вегетативными дисфункциями, сбоями в режиме сон-бодрствование.

В основе неврастении лежит срыв высшей нервной деятельности, который является обратимым явлением независимо от интенсивности и длительности демонстрируемых симптомов. От психозов неврастения отличается полным отсутствием психотических синдромом: проявления личностных расстройств не достигают того уровня, на котором утрачивается критическое отношение к своему состоянию и нарушается адаптация индивидуума в обществе. Данное расстройство протекает без каких-либо признаков психоза при полном осознании человеком своей болезни. Неврастения субъективно воспринимается человеком как тяжелая патология. Данное астеническое расстройство может существенно ухудшать качество жизни личности.

В отличие от психопатий и психозов, неврастения возникает после реальной психотравмирующей ситуации, которая сочетается с чрезмерной перегрузкой организма и дефицитом физиологических удобств, например: регулярным недосыпанием. Развитию астенического синдрома способствуют вирусные и бактериальные инфекции, хроническая интоксикация организма и прочие болезненные состояния органов и систем.

Астенический невроз определяется с равной частотой у представителей обоих полов, при этом подавляющее число заболевших – зрелые люди трудоспособного возраста старше 25 лет. У женщин симптомы неврастении выражены значительно тяжелее, у них данное расстройство чаще отягощается более серьезными патологиями. В последнее десятилетие неврастения часто фиксируется у детей и подростков, которые чрезмерно загружены учебной деятельностью, внешкольной спортивной или интеллектуальной активностью.

Большая часть людей, которым был определен диагноз «неврастения» – жители крупных мегаполисов. Однако утверждать, что астенический невроз – результат насыщенной жизни в индустриальных центрах, не совсем справедливо, поскольку до сих пор менталитет деревенских жителей привык списывать симптомы астенических расстройств на банальную проходящую усталость. К тому же не в каждой поселковой больнице присутствует вакансия невролога и психиатра, которые могут провести грамотные диагностические мероприятия и дифференцировать этот вид невроза от иных болезненных состояний.

Классификация

Все детские неврозы, несмотря на недостаточность научных данных о причинах и механизмах развития, имеют строгую классификацию, обозначенную в международной классификации болезней (МКБ-10):

• неврозы навязчивых состояний или мыслей (характеризуются повышенной тревожностью, беспокойством, конфликтом потребностей и норм поведения);
• неврозы страха или фобические неврозы (связанные с сильным и бесконтрольным страхом перед чем-то, например, боязнь пауков или темноты);
• истерические неврозы (дестабилизация эмоциональной сферы ребенка, при которой наблюдаются нарушения поведения, истерические приступы, двигательные и сенсорные нарушения, возникающие у ребенка в ответ на ситуации, которые ребенок считает безвыходными);
• неврастения (самый распространенный вид заболевания в детском возрасте, при котором ребенок испытывает острый конфликт между требованиями к самому себе и фактической невозможностью этим требованиям соответствовать);
• невроз (состояние, при котором ребенок бесконтрольно совершает определенные циклические движения с раздражающей методичностью);
• пищевой невроз (невротическая булимия или анорексия — переедание, постоянное чувство голода или отказ от пищи на фоне нервного неприятия);
• панические атаки (нарушения, характеризующиеся приступами сильного страха, который ребенок не может контролировать и объяснить);
• неврозы соматоформные (состояния, при которых нарушается деятельность внутренних органов и систем — невроз сердца, невроз желудка и т. д. );
• невроз вины (нарушения в деятельности психики и нервной системы, развившиеся на фоне мучительного и в большинстве случаев неоправданного чувства вины).

Нервные транзиторные тики, которые могут развиваться на фоне невроза любого типа тоже имеют свою классификацию.

Они бывают:

• Мимическими – при непроизвольном повторяющемся сокращении мышц лица. Сюда относятся лицевые тики, глазные, тики губ и крыльев носа.
• Вокальными – при самопроизвольном нервном сокращении голосовых мышц. Звуковой тик может проявляться как заиканием, так и навязчивым повторением определенного звука, покашливания. Голосовые тики очень распространены среди детей, особенно дошкольного возраста.
• Моторными — при сокращении мышц конечностей. Это подергивания руками и ногами, взмахи и всплески руками, которые повторяются часто и не имеют логического объяснения.

Все тики делятся на локальные (когда задействована одна мышца) и на генерализированные (когда в процессе движения работает целая группа мышц или сразу несколько групп). Также тики бывают простыми (при элементарном движении) и сложными (при более сложных движениях). Обычно у детей в результате сильного стресса или других психогенных причин развиваются первичные тики. О вторичных врачи говорят только в случае, если тики сопровождают патологии головного мозга (энцефалит, травмы).

Какие именно тики у ребенка, установить нетрудно, гораздо сложнее обнаружить истинную причину, в том числе и связь с неврозом. А без этого полноценное лечение не представляется возможным.

Дополнительная терапия

Вместе с лекарственными препаратами необходимо применять дополнительные терапевтические методы

Это особенно важно при тяжелой неврастении и развитии болезни у маленького ребенка. Выбор способа зависит от индивидуальных особенностей пациента и стадии невроза

Поэтому врач может ограничить круг возможных методов.

Чаще всего применяются:

1. Иглоукалывание – помогает восстановить движение энергии по всему телу, нормализует работу органов, успокаивает или тонизирует нервную систему, а также помогает снимать все симптомы неврастении.
2. Точечный массаж – избавляет от усталости, помогает расслабиться, сняв психическое напряжение, снижает проявление последствий стрессов, успокаивает мышцы, нормализует кровообращение и повышает общий тонус организма.
3. Пневматический ритмический массаж – расширяет кровеносные сосуды, повышает иммунитет, улучшает питательные процессы, снижает проявление симптомов, помогает убирать боли.
4. Моксотерапия – ускоряет обменные процессы, нормализует функционирование легких, желудка, повышает сохранение энергии организмом и иммунитет, а также избавляет от остаточных последствий неврастении.
5. Фитотерапия –повышает настроение, нормализует состояние психики, возвращает эмоциональность, защищает от стрессов и переживаний, а также стимулирует умственную активность и укрепляет внимательность.
6. Стоунтерапия – оказывает расслабляющий эффект на мышцы и психическое здоровье человека, увеличивает количество энергии, восстанавливает силы после трудного дня, позволяет избавиться от воздействия стрессов.
7. Психотерапия – восстанавливает психику больного, нормализует его настроение, возвращает правильные взгляды и интерес к жизни, помогает избавиться от раздражительности, агрессии и депрессии.

Наиболее эффективным считается последний метод. Психотерапия является самым важным элементом лечения неврастении. Поэтому она применяется практически всегда. При этом она включает много различных методик, которые оказывают разный эффект. Их правильное сочетание позволяет добиться хорошего результата за короткий срок.

Причины

Детская неврастения развивается из-за таких причин:

1. Длительные психотравмирующие факторы. Чаще всего к ним относятся социально-бытовые факторы: алкоголизм родителей, плохое взаимоотношение между отцом и матерью, негативная семейная атмосфера, низкий уровень жизни или недоедание. Дети крайне чувствительны к негативным эмоциям, поэтому они легко улавливают «холод» между родителями и отражают его через свое психическое и соматическое состояние.
2. Чрезмерная требовательность со стороны родителей. Провоцирующие факторы – гиперопека и высокая требовательность, превышающая возможности дитя. Дети рождаются со своими ограничениями и возможностями: одному малышу легко дается математика, другому – музыка или рисование. Родители требуют, чтобы у музыкальный малыш досконально изучал алгебру, а «математический» – гуманитарные науки. Из-за несоответствия возможностей и требований у ребенка возникает неврастения.
3. Врожденная соматическая слабость. Неврастенией заболевают дети, которые часто переносят соматические патологии: инфекции дыхательных путей, расстройства желудочно-кишечного тракта или частые травмы суставов. Из-за постоянных болезней организм истощается, возникает неврастения.
4. Перегрузка школьными и факультативными занятиями.

Современные родители нагружают малыша по «всем фронтам»: утром – школа, в обед – уроки иностранного языка, после обеда – спортивная секция, вечером – домашние задания. Родители не понимают, что такой график нагружает психику. Малыш истощается физически и интеллектуально.

Редко встречается, что опасность возникает только с одной стороны – школьная нагрузка или гиперопека. Чаще всего это комбинация нескольких факторов: родители ссорятся, ребенка напрягают в школе, зимой он болеет, а бабушка с дедушкой требуют невозможного.

Механизмы образования неврастении изучали И. Павлов и его ассистенты. Физиолог утверждал, что астеническому неврозу подвержены люди со слабым или неустойчивым темпераментом, к которым присоединяется слабость психических процессов после интеллектуального или физического истощения.

Физиологически астенический невроз развивается постепенно:

• нарастает слабость одного из процессов в центральной нервной системы, например, слабость процесса торможения →
• к слабости первого присоединяется слабость второго, процесса возбуждения →
• слабость обоих физиологических процессов; возникает запредельное торможение в коре и подкорке головного мозга.

Неврастения у детей

Истинная неврастения у ребенка — редкое явление. В детском возрасте чаще встречаются невроз навязчивых состояний, тревожные расстройства. Неврозы могут быть вызваны стрессовой ситуацией, неправильным воспитанием в семье, гиперопекой, завышенными требованиями со стороны родителей. Появлению астении способствуют хронические соматические заболевания, перенесенная вирусная инфекция, умственные перегрузки.

Как и у взрослых, при неврастении у детей возникают жалобы на быструю утомляемость, трудности с засыпанием, поверхностный сон, частые пробуждения. У школьников ухудшается успеваемость в школе, возможны ссоры со сверстниками или учителями. Характерны плаксивость, нежелание что-либо делать, иногда гиперреактивность и психомоторное беспокойство.

Дети с неврастенией часто жалуются на различные неприятные ощущения в животе, в области сердца. Иногда беспокоит хронический кашель, отрыжка, снижение аппетита.

В лечении основное место занимают немедикаментозные методы

Групповая или индивидуальная психотерапия формирует и поддерживает чувство собственной полноценности, что особенно важно для неуверенных в себе и ранимых детей с неврастенией. Необходима семейная психотерапия, которая помогает решить имеющиеся проблемы во взаимоотношениях с родителями

Медикаментозное лечение начинают с лекарств на растительной основе (содержащих валериану, мелиссу, зверобой): Дормиплант, Гелариум гиперикум, Ново-пассит и др. Из средств гомеопатии рекомендуют препарат Нотта.

По показаниям назначают транквилизаторы, предпочтение отдают небензодиазепиновой группе (Фенибут, Атаракс, Тенотен). Эффективен при неврастенических расстройствах Адаптол. Он хорошо снимает раздражительность и тревожность, и вместе с тем не вызывает чрезмерной сонливости и нарушения координации.

Это интересно!

Дети, имеющие домашних животных, менее предрасположены к развитию неврозов. В одном из недавно проведенных исследований было доказано, что дружеские отношения с собакой снижают уровень тревожности. Было обследовано 650 детей в возрасте от 18 месяцев и старше. У 58% из них дома была собака. Те, кто жил с животным, имели в два раза меньший уровень невротических расстройств.

Наличие домашнего питомца уменьшает беспокойство ребенка, снижает социальный стресс, сглаживает боль от разлуки с родными. Такие дети более активно вступают в разговор и находят новых друзей. Установлено, что общение с собакой снижает в организме уровень кортизола — гормона стресса. Теперь ученые предлагают использовать общение с домашними животными как один из способов терапии невроза.