Аффирмации Луизы Хей на каждый день:

Включайте это видео и читайте универсальные аффирмации на каждый день от Луизы: 2 минуты

• Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня
• Мне открывается истина обо всем, что мне нужно знать
• Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час
• Жизнь – это радость, и она переполнена любви
• Я люблю и я любима
• Я здорова и полна жизненных сил
• Все, что я делаю, приносит мне успех
• Я изменяюсь и расту духовно
• В моем мире все УЖЕ хорошо
• Я все могу!
• Я могу все делать хорошо!
• В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию.
• Я благодарна (благодарен)
• Вселенной за все материальные блага в моей жизни.
• Сегодня – лучший день в моей жизни.
• У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
• Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.
• У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше!
• Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.
• Я осознаю и ощущаю свою силу.
• В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.
• Мне всегда сопутствует удача.

Луиза Хей аффирмации на каждый день: аффирмации на успех

 Посмотрите это выступление с Луизой Хей об успехе: 56 минут

Аффирмации Хей каждый день – это позитивные утверждения для подсознания нашей сущности, которые могут воздействовать на ход наших мыслей и изменять их в положительную сторону. Их воздействие на подсознание не проходит бесследно, оставляя за собой только лучшее в вашей жизни. Главная суть методики Луиза Хей аффирмации на каждый день заключается в том, что вы должны выбрать или придумать для себя индивидуальные аффирмации на каждый Луизы в той сфере, в которой вы хотите сделать свою жизнь лучше, и повторять их нужно ежедневно и многократно, пока вы сами искренне не поверите в свои слова.

Для улучшения эффекта будет лучше повторять аффирмации Хей каждый день до получения желаемого результата. Повторять положительные аффирмации Луизы Хей нужно многократно, в слух или про себя, мысленно. Даже при том, что вы не верите в слова, которые произносите или думаете, нужно все равно продолжать повторение слов Луиза Хей аффирмации на каждый день, главное в том, чтобы фраза вызывала какие-то чувства внутри вас, будто откликалась изнутри и чтобы вы при этом чувствовали себя хорошо.

• Мне легко дается принятие решений. Я приветствую новые идеи и следую своим обещаниям!
• На работе я и мои коллеги радуемся успехам друг друга!
• Когда я просыпаюсь утром, я предвкушаю отличный день. Мои ожидания и надежды приводят к положительному опыту!
• Лучшая работа сама ищет меня, сейчас тот момент, когда мы встретились!
• Я искренне верю, что мы сейчас здесь, чтобы сделать друг друга счастливыми. 
• Я выбираю здоровый стимул в отношениях. Во время перерывов я доброжелательно общаюсь со всеми и выслушиваю с участием своих собеседников!
• Мне легко выступать пред другими. Я уверен в себе!
• Когда я сталкиваюсь с проблемами на работе, я не стесняюсь попросить о помощи!
• Я создаю хорошее настроение на работе. 
• Я знаю, что, когда выкладываюсь на работе, меня ждет вознаграждение!
• Ограничения – единственная возможность для успешного роста. Они служат ступенями к пьедесталу!
• Возможности повсюду. У меня масса возможностей!
• Я играю главную роль в собственном фильме под названием «Моя жизнь». 
• Я с уважением отношусь к коллегам. В свою очередь, меня тоже уважают!
• Совместная работа – это часть одной из жизненных целей. Мне нравится люди, с которыми я работаю!
• Я заслуживаю успешной карьеры, я принимаю ее сейчас!
• Каждый, кого я встречаю сегодня на работе, мне интересен как личность!
• У меня неиссякаемый потенциал. В будущем меня ждет только хорошее!
• Я с удовольствием  провожу время на рабочем месте. В нашем коллективе царит взаимоуважение!
• Моя работа позволяет полностью реализовать потенциал. Я успешно справляюсь со всеми обязанностями!
• Я всегда создаю позитивный настрой в коллективе!

Аффирмации на каждый день — здоровье и красивое тело

Не стоит тратить свои силы на вечные расстройства и недовольства собой. Направьте эту негативную энергию на избавление от проблем, в результате чего, она приобретет совсем другой, позитивный характер.

Так в чем же проблема? Почему мы не можем приобрести идеальное тело? Да потому что мы направляем недостаточно сил на построение нового тела, но результат всегда хотим получать хороший и быстрый.

Все что нам нужно — не останавливаться на полпути! Аффирмации только подкрепят наше желание совершенствоваться, и не дадут остановиться.

 Мое тело совершенно!

 Я люблю свою фигуру!

 Между моей душой и телом гармония!

 Мой организм работает как часы!

 Я здорова как физически, так и духовно!

 Я ценю каждый кусочек пищи, которую я ем!

 Вода дает мне жизненные силы!

 Я люблю находиться в движении!

 Я могу заниматься бегом с легкостью!

 Мое тело совершенно и в нем нет ничего лишнего!

 Я полна сил и я могу заниматься спортом!

 Я кушаю только здоровую пищу и чувствую себя здорово!

 Я сплю крепким сном и отдыхаю!

 Тело — мой друг, а значит, я должна заботиться о нем!

 В гармонии с окружающим миром!

Если вас оставил любимый, то может, не такой уж он и любимый? Может и хорошо, что он ушел к другой. Зачем вам человек, который способен так с вами поступить? Не нужно держаться за него, а следует просто отпустить. Ведь, как говорится «насильно мил не будешь».

Не стоит терпеть предательство и пытаться наладить отношения, если ваша вторая половинка этого не хочет.

Не повезло в любви? Так может вы еще и не любили вовсе. После неудачных отношений, каждая наверняка думает о том, что она делала не так?

Она ведь все делала правильно, даже слишком. Вот в этом и заключается главная ошибка.

Ведь не все крутится вокруг вашего молодого человека, уделяйте время и себе тоже, причем делать вы это должны гораздо чаще.

МЕТОДИКА ЛУИЗЫ ХЕЙ для избавления от зависимостей (наркотики, курение, алкоголь)

Ни одна книга, не то что отдельная глава, не может полностью заменить

собой терапию и 12-шаговые программы в деле исцеления зависимости. Однако

перемены начинаются изнутри. Даже самые лучшие программы не смогут вам помочь,

если вы не готовы отказаться от своей зависимости.

Пора создать новое видение вашего будущего и отпустить любые убеждения и

мысли, которые его не поддерживают. Вы можете начать этот процесс изменения

своего мировоззрения с выполнения следующих упражнений. Записывайте свои ответы

на отдельном листе бумаги или в дневнике.

Упражнение «Отпустите свою зависимость»

Сделайте несколько глубоких вдохов; закройте глаза; подумайте о

человеке, месте или предмете, от которых вы зависимы. Подумайте о безумии,

которое стоит за этой зависимостью. Вы пытаетесь исправить то, что, как вам

кажется, есть в вас неправильного, хватаясь за нечто такое, что находится вне

вас.

Точка силы – в текущем моменте, и вы можете начать изменения уже сегодня.
Будьте готовы отпустить эту потребность. Скажите: « Я готов отпустить

потребность в _____________ из своей жизни. Я отпускаю ее сейчас и верю, что

процесс жизни удовлетворит мои нужды ».

Повторяйте это каждое утро в своих ежедневных медитациях или молитвах.

Перечислите 10 секретов, связанных с вашей зависимостью, о которых вы

никогда никому не говорили. Если вы склонны к перееданию, вам, возможно,

случалось доставать объедки из мусорного бака.

Если вы – алкоголик, вы,

возможно, держали бутылку в машине, чтобы пить за рулем. Если вы – азартный

игрок, возможно, вы подвергли свою семью опасности, занимая деньги на

удовлетворение своих игровых аппетитов. Будьте абсолютно честны и открыты.

А теперь давайте поработаем над отпущением эмоциональной привязанности к

вашей зависимости. Позвольте воспоминаниям остаться просто воспоминаниями.

Отпустив прошлое, мы вольны использовать всю свою ментальную силу, чтобы

наслаждаться текущим моментом и создавать блестящее будущее. Мы не обязаны

продолжать казнить себя за прошлое.

1. Перечислите все то, что вы готовы отпустить.
2

Насколько вы готовы к отпущению? Обратите внимание на свои реакции и

запишите их.
3. Что вам придется сделать, чтобы отпустить все это? Насколько вы

готовы это сделать?

Роль самоодобрения
Поскольку ненависть к себе играет очень важную роль в зависимом

поведении, мы теперь будем выполнять одно из моих любимых упражнений. Я научила

ему тысячи людей, и результаты всегда оказываются феноменальными.
В течение следующего месяца, всякий раз, как задумаетесь о своей

зависимости, снова и снова повторяйте себе: « Я одобряю себя ».

Делайте это по 300–400 раз в день. Нет, это – не слишком много! Когда вы

встревожены, то по меньшей мере столько же раз задумываетесь о своей проблеме.

Пусть фраза « я одобряю себя » станет вашей вечной мантрой, которую вы будете

снова и снова повторять себе почти непрерывно.

Произнесение этого утверждения гарантированно возбудит в сознании все,

что может ему противоречить. Когда в вашем разуме возникнет негативная мысль,

например, «Как я могу одобрять себя? Я же только что съела два куска торта!»,

или «У меня никогда ничего не получается», или любое другое негативное

«ворчание», это и есть тот момент, когда нужно перехватить ментальный контроль.

Не придавайте этой мысли никакого значения.

Просто увидьте в ней то, чем она и

является, – еще один способ заставить вас застрять в прошлом. Мягко скажите этой

мысли: « Спасибо, что поделилась со мной. Я тебя отпускаю. Я себя одобряю ».
Помните, мысли сопротивления не имеют никакой власти над вами, если

только вы сами не предпочитаете в них верить.

МЕТОДИКА на привлечение финансовой стабильности

Если следовать рекомендациям Луизы Хей ,то чтобы получать бесконечный поток благ и изобилия от Вселенной, вы должны

вначале создать мысленную установку, которая приемлет изобилие. Если вы этого не

сделаете, то, сколько бы вы ни говорили, что чего-то хотите, вы не сможете

впустить это в свою жизнь. Но не имеет значения, как долго вы думали о себе «я –

неудачник»! Это всего лишь мысль, и вы можете выбрать вместо нее новую, прямо

сейчас!

Не пожалейте нескольких минут, чтобы сосредоточиться на успехе и

процветании, которые вы хотите привлечь в свою жизнь, выполняя упражнение,

описанное ниже. Записывайте ответы на отдельном листе бумаги или в своем

дневнике.

Как вы используете деньги

Луиза Хей рекомендует записать три критических замечания о том, как вы обращаетесь с деньгами.

Например, вы постоянно в долгах, не умеете копить или получать удовольствие от

того, что они у вас есть.
Припомните по одному примеру из своей жизни, когда ваши поступки не

следовали этим нежелательным шаблонам.

Например:
• Я критикую себя за то, что трачу слишком много денег и всегда

оказываюсь в долгах. Я не умею уравновешивать свой бюджет.
• Я хвалю себя за то, что оплатил все счета в этом месяце. Я совершаю

платежи вовремя и с радостью.

Работа с зеркалом
Встаньте, разведя руки в стороны, и скажите: « Я открыт и восприимчив ко

всякому благу ». Что вы при этом ощущаете?
Теперь посмотрите в зеркало и вновь произнесите эту аффирмацию,

прочувствовав ее.
Какого рода чувства у вас возникают? Возникает ли у вас чувство

освобождения от_____________ ? (заполните пропуск сами)
Л.Хей советует выполнять это упражнение каждое утро. Этот замечательно символический

жест может усилить сознание процветания и привлечь в вашу жизнь больше благ.

Ваши чувства по поводу денег
По мнению Луизы , необходимо изучить ваши чувства самоценности, касающиеся денег. Как можно

честнее ответьте на следующие вопросы.
1. Снова подойдите к зеркалу. Посмотрите себе в глаза и скажите: «В том,

что касается денег, больше всего я боюсь…» Затем запишите свой ответ и

объясните, почему у вас возникает это чувство.
2. Что вы узнали о деньгах, будучи ребенком?
3. В какую эпоху росли ваши родители? Каковы были их мысли по поводу

денег?
4. Как обращались с финансами в вашей семье?
5. Как вы теперь обращаетесь с деньгами?
6. Что бы вы хотели изменить в своем осознании денег и отношении к ним?

Аффирмации Луизы Хей для женщин

Выберите те аффирмации, которые придадут вам силу и уверенность в себе. Ежедневно повторяйте хотя бы одну из них

• Я постоянно открываю в себе замечательные качества!
• Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность!
• Я всегда любуюсь и восхищаюсь собой!
• Я мудрая и красивая женщина!
• Я отвечаю за свою жизнь!
• Я единственная и неповторимая для самой себя!
• Я расширяю свои возможности!
• У меня прекрасная жизнь!
• Я свободна и могу реализовать себя, как личность!
• Моя жизнь наполнена любовью!
• Я распоряжаюсь свой жизнью!
• Любовь в моей жизни начинается с меня самой!
• Я – сильная женщина!
• Я никому не принадлежу: я свободна, стремлюсь узнавать новое в жизни!
• Я достойна любви и уважения!
• Я твердо стою на ногах!
• Мне хорошо быть одной!
• Я сознаю свою силу и пользуюсь ею!
• Я наслаждаюсь всем, что у меня есть!
• Я люблю и ценю себя!
• Я полностью удовлетворена свой жизнью!
• Мне нравится быть женщиной!
• Я излучаю любовь во всем ее многообразии!
• Мне нравится, что я живу здесь и сейчас!
• Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения!
• Я наполняю свою жизнь любовью!
• Я ощущаю собственную ценность и совершенство!
• Я воспринимаю жизнь, как уникальный дар!
• Я в безопасности, вокруг меня все хорошо!
• Я хочу видеть себя во всем великолепии!
• Мое будущее светло и прекрасно!
• Сейчас я самостоятельна и независима в выборе решений!
• Я призвана осуществить благодарную миссию на этой планете!
• Я могу спокойно расти и совершенствоваться!
• Я обеспечиваю себя всем необходимым!

Луиза Хей — позитивное мышление каждый день

Для начала нужно начать верить, что Я могу. Это первый шаг, который приведет к улучшению Твоей жизни. Требуется уяснить, что сила разума бесконечна. В каждом человеке и в Тебе присутствует энергия. Она взаимно связана с Вселенской Энергией. Излучая положительный эмоции, Ты получаешь частичку позитивной частоты от Вселенной. То есть, привлекаешь в свою жизнь то, на чем Ты фокусируешься. Человек несет ответственность за свою жизнь!

Луиза Хей рекомендует позитивное мышление каждый день использовать во всех случаях для достижения цели. Но польза от аффирмаций будет в том случае, если ее проговаривают часто и постоянно.

Для сохранения здоровья:

• Я здорова!
• МОИ органы отлично функционируют!
• Я уверена все будет хорошо!

Для обретения любовных отношений:

• МОЯ жизнь наполнена любовью!
• Я родилась для любви!

Для повышения самооценки:

• Я замечательное создание Всевышнего!
• Я ценю и люблю свое тело и душу!

Для обретения финансового благополучия:

• Я финансовый магнат!
• МОЙ финансовый доход ежедневно увеличивается!

Для обретения духовного развития:

• Я часть Вселенной!
• Я ощущаю Любовь Всевышнего!

Для совершенствования:

МОИ творческие возможности расширяются!

Луиза Хей рекомендует начинать и заканчивать день благодарственной молитвой Господу. Молитва должна быть созвучна с теми аффирмациями, которые Ты произносишь. Этот шаг усилит действие аффирмаций. В тексте молитвы должна присутствовать живительная благодарность за все хорошее, чем Ты сегодня пользуешься и прощение, тех, кто нанес обиды.

Роль болезни в жизни по Луизе Хей

По мнению Луизы Хэй, люди не заболевают случайно. Болезнь — это сигнал организма о наличии каких-то глубоких внутренних неполадок. Она является посылом для осмысления своего психоэмоционального характера.

В этой ситуации человек должен в первую очередь познать себя: заглянуть в свой внутренний мир, проанализировать всю свою жизненную орбиту, все свои взлёты и падения. Необходимо признать наличие в своей психике нерешённых личностных конфликтов, осознать причины этих конфликтов и устранить их.

Таким образом, болезнь играет роль пускового механизма для начала глубокой и тщательной работы над собой. Главная мысль учения Луизы Хей определяется следующей концепцией: можно поправить своё здоровье и улучшить качество своей жизни, просто изменив стиль своего мышления. Старые негативные формулировки мысли должны быть изменены на новые позитивные.

Совет, как правильно использовать позитивное мышление

Есть несколько рекомендаций, как правильно сформулировать собственную аффирмацию:

1. Все предложения начинать с местоимения Я. Записывать ее большой литерой. В некоторых случаях допускается использование слова МОЕ, МОЯ, МОИ.
2. Аффирмация произносится и записывается только в утвердительной форме, без частицы не.
3. Предложение должно быть коротким, но конкретным.
4. Пользоваться словами, которые приятно произносить, потому что вызывают  сильные, радостные эмоции.
5. Аффирмация отображает, касается и относится только к Твоим желаниям, делам.
6. В составлении аффирмации используется настоящее время.

Толкование

Этот термин происходит со времен Древней Греции. Он означает взаимодействие души и тела. Это особая отрасль медицины. Она занимается изучением психологического и физического состояния человека, а также заболеваниями, которые могут возникнуть на нервной почве. Если говорить проще, депрессия, продолжительный стресс, моральное давление могут привести к серьезной болезни.

К таким заболеваниям наиболее склонны уязвимые слои населения – дети и старики. Также страдают многие подростки, так как именно в этот период играют гормоны и постоянно меняется эмоциональный фон. На это влияет недопонимание со стороны взрослый, несерьезное восприятие их поведения постоянные наказания.

Чтобы понять, как лечить психосоматику самостоятельно, необходимо вникнуть в это понятие. Этот вопрос можно решить, принимая лекарственные препараты или посещая психолога. В любом случае нельзя оставлять человека в подобном состоянии без должного внимания.

К главным симптомам можно отнести жалобы на физическое недомогание. При этом результаты исследований не показывают никаких значимых отклонений от нормы.

Еще один существенный признак – отсутствие причины возникновения болезни. Человек чувствовал себя нормально, но в один момент заболел. По анализам выявлена патология, но непонятно, чем она вызвана.

Лекарственные препараты в таком случае полностью бессильны. Они могут лишь на время принести облегчение. Со временем симптомы усугубятся, а ситуация обострится.

Нормальная психосоматика

Это одна из основных частей, которую должен знать каждый психолог. Еще в древние времена философы отмечали, как эмоциональное состояние влияет на физическую составляющую. Сейчас это понятие носит более глубокий характер. Оно помогает человеку найти себя, обрести духовной равновесие, стать единым со своими мыслями и чувствами.

Есть те психологические процессы, которые закладываются в человека с самого рождения. Они не подлежат изменениям. Если принять себя полностью, то можно решить множество физиологических проблем и стать более успешным, счастливым, избавиться от закомплексованности и многих других проблем.

Многие техники лечения связаны именно с нормальной психосоматикой. Например, многие врачи рекомендуют делать упражнения на балансировку. Таким образом, мозг подает команды мышцам. Так человек лучше контролирует свои действия и понимает, как функционирует его тело.

Другой пример – склонность людей к структуризации рабочего пространства. Это позволяет найти баланс, спланировать работу, найти идеальное соотношение между личной жизнью и исполнением обязанностей.

Патологическая психосоматика

Этот вопрос носит медицинский характер. Если говорить проще, то некоторые эмоциональные процессы начинают работать не так как обычно под влиянием внешних факторов. Это вызывает общее физиологическое недомогание. Трудно сказать, какой конкретно орган поврежден. Человек испытывает болезненные ощущения, но причину установить медицинским путем невозможно.

Многие люди слышали о том, как некоторых парализовало, хотя видимых причин для этого не было. Или всем знакомое ощущение фантомной боли – когда уже нет источника проблемы, но болезненные ощущения все еще ярко выражены. Это пример психосоматики. Человек на психологическом уровне проецирует свои впечатления. Поэтому проявляются даже те расстройства, которых уже нет.

Бывают также ситуации, связанные с головной болью и сильным моральным напряжением. Человек чувствует панические атаки, иногда доходит до того, что сердце сжимается от боли, возникают трудности с дыханием. На самом деле, нет никаких изменений в органах. Все идет от подсознания.

Если нет никаких физиологических проблем, то такое состояние можно вылечить, обратившись к психологу. Это длительный процесс, требующий усилий. Но в результате человек станет более здоровым и избавиться от многих патологий.

Более сложные диагнозы – психосоматические заболевания. Это серьезные изменения внутренних органов, вызванные сильным моральным напряжением. Ниже будут рассмотрены распространенные болезни, а также методы, как лечить психосоматику у взрослых.

Как составлять свои личные аффирмации

Вот основные тонкости написания собственных аффирмаций:

• Аффирмации, созданные самостоятельно эффективнее, чем написанные другими людьми. Поэтому изучите эту инструкцию.
• Работа с утверждениями — это личный процесс. По мере того, как вы будете довольны процессом, вы можете  добавлять дополнительные шаги.
• Вам нужно выработать определенное мышление для написания утверждений, и это требует практики. 
• Чем больше утверждений вы напишете, тем легче  и лучше будет получаться.
• Сохраните все свои аффирмации и прочитайте их, когда будете готовы.
• Ваши установки исходят из опыта и могут изменить вашу жизнь так, как вы никогда не мечтали.

Инструкция:

Побудьте в тишине, не менее 10 минут.  Найдите удобное место и очистите беспорядок  своего ума. Если вам это сложно сделать, представьте, что вы смотрите на звезды в летнюю ночь или слушайте успокаивающий звук волн
Подумайте о чем-то позитивном в своей жизни. Причем это можкт быть чем-то незначительным, например,вы можете вспомнить, как вы пьете любимое кофе, или что-то весомое, такое  как рождение ребенка.
Создайте  положительную формулу. Если вы не можете написать аффирмацию, напишите просто слово, например, любовь. Позже вы сможете отделять это слово от родственных,  таких как муж, дети и семейная поддержка.
Ваше утверждение не обязательно должно  быть в письменной форме; вы можете его запомнить.  
Используйте настоящее время. Это может быть сложно, если вы пострадали от травматической потери или нескольких потерь, но попробуйте. Научитесь утверждать новую жизнь, которую вы надеетесь создать. Держите фокусна моменте здесь и сейчас.
Проверьте свою формулу

Обратите внимание на  тон и слова. Тон должен быть положительным

Измените слова, если нужно, пока не пройдет любое сопротивление.
Настоятельно рекомендуется редактировать ваше убеждение, стараться сделать его лучше, чтоб  разум безоговорочно принял то, что вы будете проговаривать.
Желательно писать за 1 раз не много утверждений.
Если другие мысли придут вам в голову, сделайте заметку о них, чтоб не забыть. И вернитесь к их созданию в другое время. Тем не менее,вы можете продолжать думать о них. 
Определите корень вашего утверждения (например, равновесие)  и напишите больше утверждений об этом. Некоторые фокусные слова могут поразить вас, а другие способны привести вас к удивительным направлениям.     
Фокусные слова похожи на стрелы и приводят вас к смежным мыслям. Следуйте указаниям своих мыслей и пишите новые утверждения.
Слово «рутина», например, может привести к аффирмациям об изменении вашей рутины.
Продолжайте писать положительные формулы. Читайте их время от времени.    
Подумайте о том, как вы будете вести журнал аффирмаций. Вы можете использовать ноутбук, тетрадь или компьютер. Ведите журнал в течение года, часто перечитывайте его, храните в специальном месте.    
Применяйте магические фразы в повседневной жизни.

Методика использования таблицы причин болезней Луизы Хей

Сегодня существует множество классификаций психосоматических болезней. Одну из них, по моему субъективному мнению наиболее удобную для использования, мы сегодня рассмотрим.

Ее создала Луиза Хэй, на основе многих исследований ученых из разных стран мира. В этой таблице представлены большинство распространенных заболеваний человечества, психологические причины их возникновения, а также один из методов лечения болезней – аффирмации.

Аффирмации – это короткое словосочетание или фраза, которая включает в себя вербальную формулу, при многократном повторении которой, происходит закрепление нужного установки в подсознании человека. Используется для улучшения общего психоэмоционального состояния и настройки на правильное позитивное мышление.

Пользоваться таблицей Луизы Хэй, можно следующим образом:

• Найдите Вашу болезнь в списке, проанализируйте события Вашей жизни за последнее время, сопоставьте их с указанными причинами.
• Настройтесь на изменения, повторите громко несколько раз фразу-установку: «Я прощаюсь с теми мыслями, которые привели меня к болезни»
• Несколько раз повторите аффирмацию, которая указана в способе лечения.
• Как можно ярче прочувствуйте смысл целебной фразы, внедрите ее в подсознание, а также подкрепите слова беспрекословной верой в выздоровление.
• Для закрепления эффекта и профилактики заболеваний, дополните лечение ежедневной медитацией.

Выполняя эти простые правила, Вы довольно быстро освоите суть самолечения с помощью аффирмаций.

Таблица Луизы Хэй не является универсальным лечебным средством, но ее использование многими людьми в мире дает уникальные результаты. Стоит понимать и действительно верить в то, что человек сам способен изменить свое состояние, просто поменяв свое стереотипное мышление.

Если Вы никогда не работали с положительными установками, следует выполнять несколько правил:

• Сделайте утверждение истинно собственным, в нем обязательно должно быть слово «Я».
• Только позитив! Без использования фраз «не хочу», «не буду» да и вообще без частицы «НЕ».
• Фразы произносятся в настоящем времени.
• Не просто говорите, но как бы проживайте аффирмацию, сделайте ее как можно правдоподобнее.
• Используйте простые формулировки, они должны быть как можно короче и вместе с тем – содержательные.

Как и для любого начинания в жизни, для применения метода аффирмаций необходимые тренировки и вера в результат. Только в таком случае Вы добьетесь успеха.

Описание книги «Исцели себя сам»

В книге вы не найдете медицинских рекомендаций или рецептов народной медицины – Луиза Хей не поддерживает самолечение. Вместо этого вы найдете множество психологических советов, которые помогают перестроить мышление на позитив, поддерживать настроение и самочувствие на должном уровне, становится счастливым и богатым.

Книга написана в виде практического пособия, пошаговой инструкции, которая излечивает психосоматические заболевания. Если следовать всем советам, разбирать книгу по этапам, то можно полностью изменить свою жизнь и вылечить все болезни. Луиза рекомендует уделять минимум по 2–3 дня на каждую главу, перечитывать главы, повторно выполнять упражнения. Каждая глава начинается с аффирмации, а заканчивается медитацией

На это нужно обратить особое внимание

В книге можно найти аффирмации для каждой части тела, каждого органа. Автор подробно разбирает популярные проблемы, их причины и методы исцеления

Особое внимание уделяется развитию любви к себе, самопринятию. Луиза предлагает упражнения и практические советы

Они разделены на группы: общение с внутренним ребенком и развитие любви к нему, поиск и познание своих «Я», принятие взросления и старения и т.д. Исцеление внутреннего ребенка Луиза Хей предлагает начать с прощения родителей, пересмотра прошлого, настоящего и будущего. Автор разбирает весь цикл жизни и возможные трудности на каждом из ее этапов.

Луиза Хей прожила долгую жизнь, умерла в 90 лет от естественной смерти. Ее книги излечили и продолжают исцелять людей по всему миру. Согласно отзывам, читателей подкупает легкость изложения материала, доступность и простота изложения серьезных и сложных истин. Читатели отмечают, что чтение книги похоже на беседу двух друзей, что текст передает теплоту и любовь автора. Подкупает и то, что Луиза открыто рассказывает о личных трудностях и способах их преодоления. Книга «Исцели себя сам» действительно помогает разобраться в подсознании, очистить душу и изменить мировоззрение.

Это важно! Книга учит мудрости, честности, творческой самореализации. Она помогает раскрыть и расширить внутренний потенциал читателя, наладить отношения на работе и дома, найти новые источники дохода и повысить его

Луиза Хей призывает: «Исцели свою жизнь любовью и силой мысли!».

Аффирмации Луизы Хей на успешную карьеру

Вы всегда сможете похвастаться профессиональными успехами, стоит только изменить образ мыслей в отношении работы. Не относитесь к жизни как к повседневной суете. Жизнь может быть наполнена любовью и радостью, потому что ваша работа – Божественное предназначение

• Работа позволяет мне раскрыть таланты и способности, я благодарен(а) за свою работу!
• Радость, которую я испытываю от работы, является неотъемлемой частью моей удач в жизни!
• Мне легко дается принятие решений. Я приветствую новые идеи и следую своим обещаниям!
• На работе я и мои коллеги радуемся успехам друг друга!
• Когда я просыпаюсь утром, я предвкушаю отличный день. Мои ожидания и надежды приводят к положительному опыту!
• Лучшая работа сама ищет меня, сейчас тот момент, когда мы встретились!
• Я искренне верю, что мы сейчас здесь, чтобы сделать друг друга счастливыми. Я проецирую эту убежденность на взаимоотношения с окружающими!
• Я выбираю здоровый стимул в отношениях. Во время перерывов я доброжелательно общаюсь со всеми и выслушиваю с участием своих собеседников!
• Мне легко выступать пред другими. Я уверен в себе!
• Когда я сталкиваюсь с проблемами на работе, я не стесняюсь попросить о помощи!
• Я создаю хорошее настроение на работе. Я понимаю, что Вселенной управляют свои законы, я следую этим законам во всех жизненных ситуациях!
• Я знаю, что, когда выкладываюсь на работе, меня ждет вознаграждение!
• Ограничения – единственная возможность для успешного роста. Они служат ступенями к пьедесталу!
• Возможности повсюду. У меня масса возможностей!
• Я играю главную роль в собственном фильме под названием «Моя жизнь». Я одновременно являюсь сценаристом и режиссером. Я с удовольствием придумываю роль для себя в сцене «Моя работа»!
• Я с уважением отношусь к коллегам. В свою очередь, меня тоже уважают!
• Совместная работа – это часть одной из жизненных целей. Мне нравится люди, с которыми я работаю!
• Я заслуживаю успешной карьеры, я принимаю ее сейчас!
• Каждый, кого я встречаю сегодня на работе, мне интересен как личность!
• У меня неиссякаемый потенциал. В будущем меня ждет только хорошее!
• Я с удовольствием  провожу время на рабочем месте. В нашем коллективе царит взаимоуважение!
• Моя работа позволяет полностью реализовать потенциал. Я успешно справляюсь со всеми обязанностями!
• Я всегда создаю позитивный настрой в коллективе!

Лучшие книги Луизы Хей

Каждая книга Луизы имеет психологическую и медицинскую ценность, за свою жизнь Хей написала больше 30 книг. Но особым спросом пользуются некоторые из ее работ.

1. «Исцели себя сам». Книга помогает избавиться от детских травм, простить внутреннего ребенка и родителей, изменить ход мыслей. Позитивное мышление, любовь и принятие – то, чему учит эта книга. Согласно отзывам, книга читается на одном дыхании. Для многих она стала чем-то вроде карманного пособия, экстренной помощи. Перечитывать книгу можно снова и снова.
2. «Исцели свою жизнь». Как и предыдущая работа, книга помогает избавиться от старых шаблонов мышления. В книге можно найти аффирмации и медитации для любой жизненной ситуации. А техники и упражнения, собранные в книге, похожи на психологические тренинги.
3. «Стань счастливым за 21 день». Эта книга не просто дает полезные советы и практические рекомендации, а еще и помогает распределить работу по этапам и достичь цели всего за три недели. Работа с аффирмациями подкрепляется работой с зеркалами. Книга помогает избавиться от страха, обид, негатива; повысить самооценку; раскрыть творческий потенциал. И это далеко не все.
4. «Жизнь тебя любит». Само название книги является одновременно аффирмацией и отражением одного из главных законов вселенной. Жизнь будет помогать вам, если вы полюбите ее и себя. В книге собраны лучшие советы, практики, аффирмации, медитации и упражнения. А также в ней можно найти интересные истории реальных людей.

Это интересно! К сожалению, Луиза не напишет больше новых книг, так как в 2017 году писательница скончалась. Луиза прожила 90 лет, ушла из мира естественной смертью во сне. Теоретическое и практическое изучение психосоматики помогло ей проститься с призраками прошлого, прожить долгую и счастливую жизнь.

От самоотверженности к самодостаточности

Поколению, выросшему при социализме, постоянно внушалось отношение к самим себе как к «винтикам» системы. Не случайно, когда люди в возрасте впервые знакомятся с таблицей болезней Луизы Хей (о ней мы поговорим чуть ниже), нередко подсознательно возникает первая реакция отторжения. Отчасти это результат воздействия той мантры, что нам повторяли постоянно: «Не занимайтесь самолечением!» Но еще глубже сидит наш внутренний критик, что не позволяет принимать «эгоистический» подход к собственной личности.

Десятилетиями наши отцы и деды строили страну в сложнейших условиях. Что заставляло трудиться, а порой и идти в бой для защиты Родины с невероятным напряжением сил. На первый взгляд, теория и методика позитивного мышления каждый день Луизы Хей противоречит нашему альтруистическому настрою. Но если взглянуть на проблему глубже, все мнимые противоречия исчезают.

Обращая взор на главные постулаты христианства, вспоминаем, прежде всего, формулы любви к ближнему. Но ведь апостолы веры учили любить ближнего, как самого себя! Не умея ценить самих себя, мы никогда не проникнемся такими же добрыми чувствами и к тем, кто рядом с нами.

В каждом из нас есть Искра Божия. Убежденные атеисты могут пользоваться другой формулировкой: все мы – дети Природы, Космоса, Вселенной. Познав и приняв себя, мы одновременно делаем и огромный шаг навстречу другим людям, навстречу миру, который видим уже не столь враждебным, как раньше.

Это движение от самоотречения, нелюбви к себе к самопознанию и самодостаточности стало главным содержанием биографии Луизы Хей

Давайте вместе с вами перелистаем главные страницы этой очень поучительной житейской истории, чтобы попытаться понять, как важно обрести себя в этом сложном мире

Льготы инвалидам 2 группы по военной травме