Статистика

Сифилис входит в список самых распространённых заболеваний в мире, передающиеся половым путём (ЗППП). По официальным данным, в самых развитых регионах мира 20-30% населения являются носителями этой инфекции.

В России ситуация только ухудшается: в 1991 году среди 100 000 человек диагноз подтверждался у 7, а в 2009 году показатель вырос до 52 человек.

Проверенные рецепты от ВСД

Глина помогает очистить организм от скопившихся токсинов и шлаков. Курс длится неделю, в течение которой ежедневно нужно выпивать стакан глиняного раствора. Для приготовления снадобья 1 ст.л. аптечной глины размешивается в стакане подогретой воды. С каждым днем количество глины в растворе уменьшается, на 7 день нужно растворить всего 1 ч.л. в воде. Употреблять глину, выкопанную за домом, не следует, это небезопасно.

Прием ванны с горчицей – хороший способ избавиться от мигреней при ВСД. Нужно размешать 5 ст.л. сухой горчицы в теплой воде до консистенции сметаны. Полученную смесь добавляют в ванну с теплой водой, размешивают и погружают в нее тело на 7 минут. После лечебной ванны нужно обернуться простыней и лечь в постель, выпив успокоительный травяной чай. Снять головную боль на фоне ВСД и низкого давления можно крепким чаем с 1 ч.л. коньяка. Расслабление – одно из условий купирования приступа дистонии.

Свекла – верный спутник людей с дистонией. При головной боли нужно разрезать свежий овощ пополам, приложив эти половинки к вискам на 5 минут. Это улучшит самочувствие. Также можно ежедневно пить сок свеклы, разбавив морковным и огуречным в пропорции 1:3:1.

Причины возникновения

Этот синдром не возникает сам по себе, а развивается в результате продолжительного воздействия различных негативных факторов таких как:

• изменение гормонального фона организма,
• стрессы на почве взаимоотношений,
• вредные привычки,
• чрезмерная нагрузка в школе,
• недостаточно подвижный образ жизни,
• перенесенные в недалеком прошлом тяжелые заболевания.

Большая часть подростков подвержена эмоциональным нагрузкам, способствующим возникновению ВСД. Они становятся более уязвимыми, легко могут попасть под негативное воздействие окружающих. Все это может привести к возникновению вегетативной дисфункции. Если у подростка скорость роста мышечной ткани превышает скорость роста периферической нервной системы – это также способно вызвать появление этого болезненного синдрома.

Причины возникновения ВСД у девушек и юношей могут отличаться. Поскольку девушки более эмоциональны, то вегетативная дисфункция у них может возникнуть от чрезмерных переживаний из-за суждений окружающих, возникновения конфликтных ситуаций с друзьями, общественного мнения. Также менструации могут способствовать проявлению связанных с вегетативной дисфункцией нервных расстройств.

Быстрое половое созревание у юношей может приводить к неадекватным силовым нагрузкам, отрицательно влияющим на сердце. Помимо этого, многие юноши раньше начинают курить и пить, пробуют наркотики – все это также способствует развитию вегетативной дисфункции.

Нельзя сбрасывать со счетов и наследственную предрасположенность к возникновению недуга. Если у родителей имеются нарушения сердечно-сосудистой системы, то это может передаться подростку. В таком случае родители с самого раннего детства должны внимательно следить за состоянием его здоровья, способствовать физическому развитию, закаливанию.

Лечение заболевания

При возникновении нарушения работы вегетативной системы нужно в первую очередь провести тщательное обследование всего организма

При подозрении на вегетососудистую дистонию внимание обращается на состояние кожи, кровеносных сосудов, капилляров, работу органов и систем. При наличии систолического шума или выраженных скачков артериального давления требуется провести дополнительное обследование на наличие пороков и сопутствующих патологий.­

Специалисты назначают при вегетососудистом заболевании такие исследования как ЭКГ сердца, МРТ головного мозга, рентгенографию грудной клетки, ФГС желудка и двенадцатиперстной кишки, а также УЗИ жизненно важных органов. По результатам обследования, а также по фото УЗИ или рентгенографии врач оценивает состояние, а также степень изменений в организме.

Чтобы лечение вегетососудистой дистонии дало нужный результат, требуется изменить образ жизни. Правильное сочетание режима труда и отдыха обеспечивает нормальную работу вегетативной системы. Приветствуется активный образ жизни, то есть утренние пробежки, плаванье, фитнес, аэробика, но все это на уровне любителя, а не профессионала.

Также вегетососудистая дистония требует изменения режима питания. Спать нужно не меньше восьми часов в сутки. Полезным будет посещение санатория или здравницы с неврологическим профилем больных. Врачи рекомендуют периодически проводить курс ЛФК, массажа. Выраженным эффектом обладает водолечение всех видов.

Как справиться с вегетососудистым заболеванием и что делать для улучшения состояния? Получить ответы на эти вопросы вы сможете, посмотрев видео. В нем подробно рассказано, что же представляет собой ВСД и как с ней бороться.

ВСД и панические атаки — Причины и лечение
Смотреть видео

Занятия спортом и ЛФК

Занятия спортом и ЛФК допускаются только после обследования у специалиста, поскольку требуется определение количества допустимых нагрузок и контроля за показателями АД, пульсом и другими важными данными.

Рекомендованными видами спорта при ВСД являются:

• Плаванье – отличается эффективностью и безопасностью. Водные процедуры рекомендуют всем категориям пациентов. Необходимая программа подбирается для пациентов с разными показателями здоровья, независимо от сложности самочувствия и возрастной категории.
• Бег, спортивная ходьба с постепенным повышением нагрузки за счет продолжительности тренировок.
• Велосипед помогает укрепить мышечные структуры, снизить нервное перенапряжение и эмоциональную перегрузку.
• Лыжи или коньки, постоянные упражнения положительно сказываются на состоянии ЦНС. Такие сезонные виды спорта комбинируются с плаваньем или ходьбой.
• ЛФК рекомендуется пациентам, признаки ВСД у которых отчетливо выражены или тем, у кого есть соматические расстройства.

Травяные примочки

От чиряков подмышками или гнойников в паху поможет избавиться отвар полыни, который готовится из сушеных стеблей растения.

Диетические рекомендации

Поддержать оптимальное состояние сердца и сосудов, позволяющее им правильно функционировать, без особого напряжения и работы на износ, несложно. Если совмещать лекарственную терапию с грамотно составленной диетой, то признаки вегето сосудистой дистонии можно будет держать под контролем, не допуская наступления периодов их обострения.

Пациенты, имеющие ВСД, должны полностью отказаться от:

• копченостей;
• жареных продуктов;
• жирного мяса и рыбы;
• свиного сала;
• острых блюд;
• кофе и крепкого чая;
• консервированных продуктов.

Отказ от сигарет и минимально возможное употребление спиртных напитков могут в значительной степени облегчить жизнь человека с дистонией.

Если придерживаться принципов правильного питания, можно без особых проблем привести в порядок показатели давления и пульс.

Принципы питания:

• каждодневное включение в рацион фруктов и овощей (сезонных, в свежем виде), компотов, морсов и свежеотжатых соков;
• поддержание в норме электролитного баланса, для чего требуется выпивать за день не менее 2 литров воды (обезвоживание подрывает силы организма и вызывает общую усталость и опустошенность);
• употреблять настойки и отвары, приготовленные из натуральных компонентов растительного происхождения (по предварительному согласованию с лечащим врачом): такие настои могут, как понижать, так и повышать показатели артериального давления (по необходимости);
• ежедневно включать в рацион продукты молочной и кисломолочной направленности (для поддержания здоровья сосудов посредством содержащихся в них кальция): творог, кефир, цельное молоко, сыры, йогурты, ряженку и другие;
• введение в состав меню блюд, приготовленных из свежей курятины, морепродуктов (в том числе, крабов, креветок, не жирных сортов рыбы);
• готовка каш, приготовленных, как на молоке, так и на воде из разных круп (гречка, овсянка);
• употребление в пищу большого количества зелени и кураги, богатых солями калия и магния, без которых невозможна правильная работа ЦНС, а также нормальное функционирование сердечнососудистой системы;
• включение в рацион орехов, апельсинов и лимонов, бобовых культур и орехов, шиповника и изюма – продуктов, которые положительным образом влияют на стенки сосудов, укрепляя их и придавая им эластичность.

Большое влияние на составление рациона, оказывает вид вегето-сосудистой дистонии, который определяет доктор после проведения комплекса диагностических процедур.

Нажмите для увеличения

Гипотонический тип дистонии характеризуется низкими цифрами АД, общей слабостью и головокружениями. Чаще возникает у людей, которые мало двигаются.

Пациентам с дистонией такого рода показано употребление: молока с добавлением мёда, чаев зелёных сортов, горького шоколада с высоким содержанием какао, кураги и грецких орехов, цитрусовых фруктов, красного перца и картофеля.

Гипотония в совокупности с дистонией зачастую приводит к снижению уровня гемоглобина, поэтому таким пациентам показан ежедневный прием гречки, почек, блюд, приготовленных из печени.

Гипертонический тип дистонии характеризуется высокими цифрами АД с головными болями и слабостью.

Пациентам с таким заболеванием следует чаще употреблять: фасоль и другие бобовые культуры, морковь и капусту, творог, кокосовые орехи, смородину и бруснику, напитки из рябины, мелиссы и калины. Следует максимально ограничить принятие в пищу соли, как в неизменном виде, так и в готовых блюдах.

Лучшим способом безопасного снижения высоких цифр артериального давления является ежедневное употребление в пищу небольшого количества сухофруктов.

Смешанный тип дистонии отличается постоянными изменениями цифр кровяного давления, сопровождающимися предобморочным состоянием и болями в сердце.

Таким людям показано употребление: овощей, рыбы, фасоли, фруктов, цветочной пыльцы вместе с мёдом. Для нормализации сна не помешает выпить перед отдыхом половину стакана кипятка, в котором запарена 1 ст. л. семян укропа.

Для нормализации состояния пациентов с ВСД показано:

• придерживаться активного образа жизни;
• чаще гулять и находиться на свежем воздухе;
• отказаться от вредных привычек;
• проводить физиопроцедуры;
• научиться расслабляться с помощью релаксации и специальных дыхательных техник;
• работать с психологом или психотерапевтом;
• избегать нахождения в стрессовых ситуациях.

Грамотно составленная программа терапии, включающая прием медикаментов, назначенных врачом и поддержание диеты, позволит быстро избавиться от неприятных симптомов ВСД.

Лечение травами

Лечение травами и плодами даёт хорошие результаты, но для безопасного использования важно знать тип патологии. Это необходимо, так как некоторые растения обладают лечебными свойствами и могут влиять на показатели артериального давления

При гипертонии пациентам рекомендуется использование следующих лекарств:

• пустырник;
• валериана;
• боярышник.

Пустырника в фильтр-пакетиках для лечения вегето-сосудистой дистонии

Пустырник продаётся в форме фильтр-пакетов, но в некоторых аптеках можно купить пастилки на основе варёного сгущённого молока с добавлением экстракта пустырника и витаминов группы B, а также магния, которые необходимы для нормального функционирования и здоровья нервной и сердечно-сосудистой систем. Такие пастилки можно использовать вместо кондитерских изделий для чаепития, а если заменить обычный чай травяным отваром, польза от мероприятия будет двойной.

Валериану можно приобрести в виде настойки или драже. Например, драже «Вечернее» содержит в составе хмель и мяту и отлично подходит для лечения вегето-сосудистых расстройств. Принимать его нужно согласно вложенной инструкции.

Пациентам с пониженным давлением рекомендуется курсовое лечение с элеутерококком или женьшенем. Настой этих растений хорошо обладает повышенными тонизирующими свойствами и стимулирует повышение кровяного давления до нормальных показателей.

Другие рецепты

1. Смешать ягоды шиповника, барбариса сушёного и черной смородины (в равном количестве – по 20 г). При сильных головных болях и головокружениях можно добавить к составу немного мелко порезанных листьев крапивы и мелиссы. 2 ложки смеси залить 0,5 л кипящей воды и настаивать в течение 5 часов. Принимать средство нужно по 100-120 мл 3 раза в день. Для значительного улучшения обычно хватает двухнедельного лечения, но в запущенных случаях может понадобиться более длительный приём. Максимальный срок терапии составляет 30 дней.
2. 15 г корня валерианы залить кружкой кипятка и варить на медленном огне в течение 3-5 минут. Из полученного отвара удалить всё сырьё и добавить в него 1 ложку меда. Лекарство готово. Разовая дозировка средства составляет 25 мл. Если симптомы ВСД сильно выражены, можно увеличить дозу до 50 мл. Принимать отвар нужно 3 раза в день во время или после еды. Длительность терапии – 3 недели.

Медикаментозное лечение

Терапия при ВСД подразумевает прием медицинских препаратов. При легкой степени расстройства есть шанс вылечиться даже без них, но при тяжелой дистонии медикаменты являются обязательным условием для выздоровления. Список лекарств, которые назначают пациентам при ВСД очень большой. Это связано с тем, что зачастую требуется воздействовать на большое количество систем организма, оказывая разный эффект. Врач сразу после обследования скажет, чем лечить вегетососудистую дистонию.

Пациентам назначают лекарства следующих групп:

1. Адаптогены («Ашваганда», «Левзея»). Тонизируют сосуды, повышают стрессоустойчивость нервной системы.
2. Антихолинэстеразные («Нейромидин»). Стимулируют работу нервных тканей, улучшают функционирование мозга, нормализуют состояние мышечных волокон.
3. Легкие успокоительные («Валериана», «Пустырник», «Корвалол», «Ново-Пассит»). Нормализуют психическое состояние больного.
4. Транквилизаторы («Гидазепам», «Афобазол», «Феназепам», «Диазепам»). Избавляют от чувства тревоги и напряжения.
5. Антидепрессанты («Прозак», «Симбалта», «Сиднофен»). Повышают настроение, снижают депрессивность.
6. Снотворные («Донормил», «Зопиклон», «Дормикум»). Улучшают качество сна, оказывают успокаивающий эффект.
7. Ноотропы («Пирацетам», «Ноофен»). Избавляют от головных болей, слабости, головокружения, шума в ушах, положительно влияют на мозг.
8. Нейролептики («Ридазин», «Рисперидон», «Тиорил»). Снижают агрессию, раздражительность, нервозность, повышают тонус сосудов.
9. Улучшающие кровообращение («Стугерон», «Кавинтон»). Нормализуют кровообращение в организме, положительно сказываются на сосудах.
10. Гипотензивные («Атенолол», «Анаприлин», «Лазикс»). Снижают артериальное или внутричерепное давление, эффективны при гипертонической ВСД.
11. Гипертензивные («Мезатон», настойка лимонника или женьшеня). Помогают повысить давление при дистонии по гипотоническому типу.
12. Препараты для сердца («Рибоксин», «Панангин»). Устраняют сердечные боли, нормализуют сердцебиение.
13. Антиоксиданты («Кратал», «Мексидол»). Защищают клетки мозга, нормализуют общее состояние организма.
14. Вегетотропные («Белласпон», «Платифиллин»). Нормализуют психическое состояние, улучшают настроение, избавляют от болей с потливостью.
15. Витаминные комплексы («Нейромультивит», «Нейрорубин»). Восстанавливают нервные ткани, избавляют от боли.

Врачи назначают только несколько групп препаратов, т.к. одновременное применение всех лекарств может серьезно навредить организму больного. После приема одних средств, нужно будет начать лечиться другими. Точные инструкции по очередности применения лекарств даст лечащий врач.

Настойка из красного вина

Ингредиенты:

• качественное красное вино или кагор – 350 мл;
• 250 грамм свежего, желательно майского, меда;
• 150 мл сока алоэ.

Предварительно правильно приготовьте листья алоэ. Растение не поливайте как минимум 5 дней, затем с него срежьте листья, поместите в полиэтиленовий пакет и положите в холодильник на неделю. Такая подготовка сырья многократно повышает в нем содержание биологически активных веществ.

После выдержки в холодильнике из столетника отожмите сок. Смешайте сок с остальными компонентами. Емкость поставьте на 10 дней туда, где температура не превышает 8 градусов.

Приготовленный настой отфильтруйте. Лечение проводите 15–20 дней, принимая снадобье по столовой ложке перед едой 3-4 раза в день. Лечебное средство на вине:

• обладает общеукрепляющим действием;
• расслабляет;
• положительно воздействует на нервную систему.

Девять групп лекарств от вегетососудистой дистонии для постоянного применения

Терапевтическое воздействие определяется ведущими симптомами, доставляющими наибольшее беспокойство пациенту. Назначение препаратов для лечения ВСД всегда является дополнительным методом терапии.

1. Седативные (успокаивающие) средства на основе растительного сырья

Эта группа обладает также слабым снотворным действием и анксиолитическим (противотревожным). Препараты снимают повышенную напряженность, расслабляют, уравновешивают нервную систему. К ним относятся:

2. Препараты калия и магния

Это важные микроэлементы организма, дефицит которых часто встречается у жителей мегаполисов. Восполнение их дефицита снимает чувство тревоги, раздражительности, повышает работоспособность и переносимость физических нагрузок. Магний благоприятно воздействуют на нервные волокна, улучшают нервную проводимость, оказывает снотворное действие. Особенно показаны магний и кальций при дыхательном типе ВСД, так как предотвращают ощущение кома в горле, удушья.

Медикаменты, содержащие магний и калий:

• Магне-В6 – магний в сочетании с витамином В6;
• Магнелис;
• Аспаркам;
• Магнерот.

3. Ноотропные средства

Это препараты, обладающие психотропным действием. Лечебный эффект реализуется через воздействие на головной мозг, что приводит к активации высших мозговых функций. В результате приема лекарств этой группы повышается устойчивость организма человека к неблагоприятным внешним факторам, усиливается кровообращение, активируются обменные процессы в вегетативной системе. Ноотропы улучшают память и познавательную деятельность, повышают устойчивость организма к инфекциям.

Представители группы ноотропов:

4. Транквилизаторы с анксиолитическим эффектом (анксиолитики, малые транквилизаторы)

Эти лекарства оказывают выраженное успокаивающее воздействие на нервную систему, снотворное действие, расслабляют мышцы. Также препараты этой группы снимают чувство страха, тревожности, снижают плаксивость. Из-за выраженного психотропного эффекта применяются только по назначению врача и отпускаются по рецепту.

Среди транквилизаторов – как препараты при ВСД часто используются:

• Феназепам;
• Диазепам;
• Валиум.

5. Антидепрессанты

Антидепрессанты выражено улучшают настроение и психологическое состояние пациента. Эффект реализуется за счет регулирования обмена нейромедиаторов в неровной системе. Снимают панические атаки при длительном применении.

К ним относятся:

6. Витаминно-минеральные комплексы

Данные средства восполняют дефицит микроэлементов и витаминов, усиливают устойчивость к инфекциям, повышают иммунитет. Комплексные препараты стимулируют физическую и умственную активность.

Среди них:

• Супрадин;
• Пиктовит;
• Компливит.

7. Витамины группы В

Данные витамины благоприятно воздействуют на нервно-мышечную проводимость, оказывают противотревожный и слабый снотворный эффект.

Препараты этой группы: Пентавит, Нейромультивит.

8. Адаптогены

Адаптогены – это вещества растительного происхождения, обладают общеукрепляющим и тонизирующим действием, повышают иммунитет, улучшают настроение. Могут сочетаться с витаминами и микроэлементами. Препараты незначительно повышают артериальное давление, поэтому не рекомендуются пациентам с изначально высоким АД.

Часто используются в практической деятельности:

Описанные выше препараты могут назначаться при различных типах ВСД, в зависимости от индивидуальной реакции организма.

9. Другие медикаменты

При некоторых формах ВСД используют специфические медикаментозные средства, воздействующие на ведущий признак патологии.

• При гипертоническом типе показан дополнительный прием антигипертензивных препаратов. Лучшим выбором при ВСД являются бета-адреноблокаторы: Эналаприл, Атенолол, Метопроналол.
• При кардиалгическом типе эффективно снимают боли в области сердца Корвалол, Валидол, Валокордин.
• При висцеральном и цисталгическом – положительное действие могут оказать спазмолитики: Но-шпа, Баралгин.
• При изолированном висцеральном также показаны препараты, снижающие газообразование и усиленную перистальтику кишечника: Эспумизан, Мотилиум.
• Тахикардиальный тип в редких случаях может потребовать назначение антиаритмических препаратов: Ритмонорм, Аллапинин.

Лекарства при ВСД относятся к разным фармакологическим группам и назначаются индивидуально каждому пациенту. Универсальных рецептов при этой патологии нет.

Правильный режим – залог здоровья

Сон

Продолжительность сна при вегето-сосудистой дистонии не должна быть меньше 8 часов

Соблюдение рекомендаций по режиму обязательно для любой формы дистонии. Повышенное значение врачи уделяют здоровому сну. Его продолжительность не должна быть меньше 8 часов. В некоторых изданиях можно встретить данные о том, что нормальным считается шестичасовой сон, но специалисты пришли к выводу, то снижение длительности ночного сна даже на 30 минут приводит к ухудшению самочувствия, повышенной нервозности, возбудимости и другим проявлениям вегето-сосудистой дистонии.

Перед отходом ко сну важно исключить влияние любых провоцирующих факторов: выключить компьютер и телевизор за час до отхода ко сну, приглушить свет в комнате. Важно расслабиться любым доступным способом, например:

• принять ванну или душ;
• послушать тихую спокойную музыку (можно заменить звуками природы);
• выпить чашечку травяного чая с медом;
• попросить родственников сделать расслабляющий массаж стоп или спины.

Постельное и нижнее бельё должны быть натуральными и комфортными, чтобы во время сна испытывать максимальное расслабление и не отвлекаться на мелочи в виде жёстких катышков на простыне или натирающих лямок у пижамы.

Прогулки

Прогулки при вегето-сосудистой дистонии на свежем воздухе должны быть ежедневными

Прогулки на свежем воздухе должны быть ежедневными. Взрослый человек может гулять в любую погоду. В сильный ветер или снегопад можно выходить на улицу ненадолго – хотя бы на 30-40 минут – и не отходить далеко от дома, но бывать на свежем воздухе нужно обязательно.

Отлично, если во время прогулки человек не стоит на месте (или сидит на лавочке возле дома), а интенсивно двигается. Физическая активность на свежем воздухе очень благотворно сказывается на здоровье человеческого организма и улучшает снабжение всех органов и тканей кислородом, необходимых людям с признаками ВСД.

Если больной по каким-то причинам не может активно двигаться, можно прогуливаться пешком в медленном темпе. Это в любом случае лучше, чем сидение в одной позе на протяжении 1-2 часов. Даже такая прогулка улучшит настроение, разогреет мышцы и усилит приток крови к жизненно важным органам.

Вегето-сосудистая дистония не относится к заболеваниям, но при игнорировании признаков патологии она может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Какого-то специфического лечения ВСД не существует – бороться с симптомами можно только комплексным подходом, который предполагает изменение образа жизни, коррекцию пищевого поведения и контроль эмоционального состояния. Только при использовании всех методов можно доиться выраженного терапевтического эффекта и избавиться от патологии навсегда, не прибегая к применению медикаментозных средств. Облучение при онкологии что это читайте у нас на сайте.

Профилактика вегетативной дисфункции

ВСД – синдром, который поражает вне зависимости от возраста. Более того, частота проявления симптомов вегетососудистой дистонии в период полового созревания даёт ощутимый всплеск, вызванный подростковой гормональной перестройкой организма. Впрочем, и в раннем детстве нередки случаи, когда у ребёнка наблюдаются определённые клинические симптомы дистонии.

Бытует мнение, что с взрослением они исчезают, но так происходит не всегда, а в ряде случаев патологические изменения прогрессируют. Чтобы не допустить перерастания ВСД в хроническую форму, трудно поддающуюся терапии, необходимо начинать профилактику дистонии при появлении первых признаков заболевания. Образ жизни, предупреждающий развитие вегетососудистой дистонии, включает следующие меры:

• сбалансированный режим дня, предполагающий глубокий сон длительностью 8 – 9 часов;
• активный образ жизни с обязательным включением умеренных физических нагрузок (плавание, бег, лыжные прогулки, аэробика) с регулярным контролем АД;
• диетическое питание, насыщенное витаминами и микроэлементами (в частности, солями калия), животным жирам следует предпочитать растительные, при гипертонии употреблять продукты, содержащие магний, исключить из меню кофе, шоколад крепкий чай;
• не пренебрегать физиотерапевтическими процедурами (кислородными, натриевыми, хвойными ваннами).

В любом случае появление симптомов ВСД – повод для обращения к врачу, который на основании жалоб и анамнеза пациента позволит выбрать схему лечения, позволяющую существенно облегчить состояние больного.

Наиболее эффективные рецепты народной медицины

Лечение ВСД в домашних условиях может иметь положительный прогноз, особенно если при первых признаках недомогания начать использовать самые лучшие и проверенные рецепты. Нужно взять по полторы столовые ложки цветков боярышника, пустырника и мелиссы, душицы и тимьяна, мяты и хмелевых шишек. Все компоненты между собой перемешиваются, и одна столовая ложка полученной смеси заливается 500 мл горячей воды.

Настаивать такой отвар необходимо 30 минут. После этого он процеживается и принимается три раза в сутки по одному стакану. Готовое лекарство лучше хранить в холодильнике. Длительность всего курса составляет двадцать дней, после чего делается недельный перерыв, и лечение снова возобновляется.

Можно приготовить настой из пустырника, который также поможет вылечить ВСД без применения медикаментозных препаратов. Для этого столовую ложку сухого растения нужно залить стаканом воды, дать ему настояться 30 минут, процедить и выпить в течение дня за четыре приема.

Настой пустырника быстро снимает симптоматику ВСД

Очень эффективным может оказаться ягодный сбор. Для его приготовления необходимо взять следующие компоненты:

• листья крапивы (30 г);
• ягоды черной смородины (20 г);
• медуница (30 г);
• ягоды шиповника (30 г);
• плоды барбариса (20 г).

Смешав все ингредиенты между собой, нужно взять две столовые ложки этого состава и залить его двумя стаканами кипятка. Заваривать такой отвар следует в емкости, которую можно потом плотно закрыть крышкой. Поставить домашнее лекарство нужно в темное место на четыре часа. Когда оно будет готово, его нужно процедить и принимать три раза в день до еды по 100 мл.

Чтобы успокоить свою нервную систему и справиться с сосудистой дистонией в домашних условиях, можно приготовить полезный чай из корня валерианы. Для этого берется 15 г сушеного и измельченного корня, который заливается 200 мл кипятка. Емкость накрывается крышкой, и отвар настаивается 12 часов в каком-нибудь теплом месте. По истечении указанного времени чай процеживается и пьется три раза в день. При обострении состояния дозировка валерианы может быть увеличена.

Преимущества такого рецепта в том, что он является абсолютно безвредным для здоровья человека. Им можно лечить ВСД в домашних условиях на протяжении долгого времени. Однако необходимо учитывать тот момент, что при длительном использовании организм начинает привыкать к этому природному компоненту и тогда, чтобы получить ощутимый эффект, дозировку придется увеличивать. Чтобы этого не происходило, между лечебными курсами необходимо делать двухнедельный перерыв.

Люди, страдающие высоким давлением, часто задаются вопросом о том, как следует лечить ВСД при такой особенности организма. В этом случае можно воспользоваться проверенным рецептом. Необходимо взять одну столовую ложку магнолии, измельчить ее и залить небольшим количеством спирта. Полученный настой ставится на две недели в темное место, после чего процеживается и принимается по 20 капель три раза в сутки. Настойка перед употреблением разводится водой.

А вот справиться с вегетососудистой дистонией при пониженном давлении поможет чай, приготовленный из зверобоя и корня дягиля. Такой напиток прекрасно тонизирует организм и снимает все неприятные и сопутствующие симптомы. Если же давление нормальное, но при этом возникает ВСД, то полезно в течение дня маленькими глотками пить отвар шиповника и свежий морковный сок.

Народные и проверенные методы лечения прекрасно справляются с вегетососудистой дистонией и при этом они не провоцируют побочных эффектов. Такое лечение должно осуществляться полными курсами и быть комплексным. И не стоит забывать про лечебную гимнастику, которая только ускорит процесс выздоровления и поможет достаточно быстро улучшить общее самочувствие.