Почему возникает недуг?

Если у женщин храп во сне связывают с нарушениями гормональной системы, то у мужчин так проявляются последствия губительного образа жизни. Также причиной такого явления может послужить челюстно-лицевая травма врожденная или приобретенная.

Основные причины, почему мужчины храпят:

• Нарушение дыхательных функций в результате образования наростов в носу, гортани, а также искривление перегородки.
• Простудные заболевания в хронической форме, такие как ангина, острый ринит.
• У людей преклонного возраста происходят естественные процессы увядания организма. Так, мышцы гортани слабеют и слипаются, что и вызывает храп у мужчин.
• Прием сильнодействующих антидепрессантов. Такие препараты не только позволяют успокоить человека, но также расслабляют мышцы. Устранить этот недуг при таких условиях можно, если отказаться от приема подобных средств.
• Избыточная масса тела также провоцирует подобные изменения в организме. Так, когда образуются жировые отложения в области подбородка и живота, даже при 1 степени заболевания храп иногда наблюдается во сне у мужчин. Ожирение до 10 раз повышает шансы мужчинам столкнуться с подобными проявлениями. Уже на 2 и 3 степени состояние усугубляться, болезнь переходит в хроническую форму и ночью появляется сильный храп.
• Еще одной причиной недуга является алкогольная зависимость. Все потому, что постоянное употребление спиртного провоцирует дряблость тканей, в том числе и мышц неба. Кроме того, это заболевание может быть губительным для организма алкоголика. Из-за воздействия спиртного он не реагирует на процесс остановки дыхания и может умереть во время сна.
• Курение – это губительная привычка, которая приносит вред как женскому, так и мужскому организму. В процессе курения в дыхательные пути попадает никотин с примесями тяжелых металлов. Это вызывает отечность гортани, легких, приводит к патологическим изменениям органов дыхания. Таким образом, проходимость воздуха ухудшается и человек храпит во сне.

Если причины храпа во сне связывают с простудными заболеваниями, то не стоит беспокоиться. Этот недуг обычно проходит сразу же после излечивания простуды.

Однако стоит обратить внимание, если храп повторяется каждую ночь и сопровождается нехваткой воздуха, следует незамедлительно обратиться за помощью к врачу. Потому, что регулярное кислородное голодание мозга может провоцировать раздражительность, потерю работоспособности, что в конечном итоге приведет к асфиксии

Чем опасен храп?

Подавляющее большинство людей находит храп пусть и досадным, но не опасным для жизни и организма явлением. Однако в действительности больной подвержен определенным рискам, связанным с патологией процесса дыхания во сне. Основным неприятным явлением, с каковым встречается храпящий человек, становится недосыпание и синдром постоянной усталости. Просыпаясь множество раз за ночь, больной не проходит все требуемые стадии сна, следовательно, его организм не обретает полноценного восстановления и отдыха.

Другой, более суровой опасностью считается гипоксия. Кратковременная обструкция респирационных путей может тянуться от 3–5 до 30 секунд. В последнем варианте тело начинает испытывать резкую нехватку кислорода. Из-за этого проходит отмирание и поражение нейронов, формируются хронические головные боли, человек пробуждается с ощущением разбитости, у него сбавляются интеллектуальные способности.

Постоянные эпизоды гипоксии влияют на работу сердечной мышцы. Храпящие пациенты пребывают в группе риска по инфаркту миокарда, большинство из них мучаются ишемической болезнью сердца, случаями гипертонии. При этом артериальное давление превосходит средние параметры сразу после просыпания, однако спустя 30–40 минут после пробуждения оно возвращается в норму.

На заметку: у персон, страдающих храпом, довольно часто появляется синдром внезапной коронарной смерти — остановка миокарда во сне, на фоне абсолютного здоровья сердечнососудистой системы. Подобные больные гибнут в 100% случаев.

С позиции общественной адаптации храп также ведёт к возникновению проблем. Люди, живущие в одном жилище с больным, ощущают раздражение, не могут отдохнуть ночью. Это ведёт к возникновению конфликтов в семье, отрицательного отношения со стороны членов семьи, изоляции больного на время сна в далёкие комнаты, что сказывается на психическом положении больного.

Оперативное лечение

Оперативное вмешательство – это кардинальная методика лечения храпа. Назначается лишь в следующих случаях:

• дефекты области носоглотки врожденные или приобретенные,
• последствия травмы носа,
• обструктивное апноэ начальной формы.

Разновидности хирургического вмешательство подразделяют на 2 типа:

• Классическая операция представляет собой вмешательство с использованием скальпеля, общего наркоза. Этот процесс предполагает длительную реабилитацию.
• Альтернативные методы хирургии позволяют справиться с дефектом по средствам применения лазера или ультразвука. Во время операции пациенту не требуется общий наркоз, а также реабилитация проходит менее болезненно.

Для каждого пациента индивидуально подбирается методика проведения операции. В расчет берется возраст больного, а также переносимость наркоза.

Применение популярных средств

Кроме, консервативной терапии существует ряд современных препаратов, с помощью которых можно избавиться от неприятного состояния. В число наиболее эффективных можно отнести следующие:

• Аносор, отпускается в форме спрея, по консистенции напоминает масло. Это препарат показан для смягчения и увлажнения слизистой. Кроме того, Аносор оказывает тонизирующий эффект на мышечную массу носоглотки;
• Сайленс, еще один спрей с доказанным положительным воздействием. Механизм действия этого медикамента направлен на обволакивание слизистой носоглотки и снижение вибраций;
• Доктор храп, отпускается в форме аэрозоля, который уменьшает отек и быстро снимает раздражения тканей;
• Назонекс, зарекомендовал себя как сильный противовоспалительный и антигистаминный медикамент.

И последнее лекарственное средство, зарекомендовавшее себя как действенный препарат гомеопатического происхождения таблетка Снор Стоп. Изготавливают их на основе лекарственных трав. У Снор Стоп отсутствуют противопоказания и побочные эффекты. Но, перед их применением все же нужно проконсультироваться у врача.

Частые причины храпа: заложенный нос и простудные заболевания

Воздух должен свободно проходить из верхних дыхательных путей в трахею, легкие и наоборот. Без внимания к этому процессу затруднительно вылечить храп в домашних условиях у людей разного возраста. Посторонние носовые и горловые звуки во сне возникают из-за скопления слизи или анатомических особенностей носоглотки, в связи с избыточным весом, неправильным положением головы и шеи во время сна.

Распространенные причины храпа, которые устраняют народными средствами:

• простуда, ОРВИ;
• воспаление горла;
• заложенность носа и насморк;
• заболевания органов дыхания;
• аллергия.

Традиционная медицина помогает победить храп в тех случаях, когда ее рецепты систематически и длительно применяются на начальной стадии недуга. Относительно мягкое действие народных средств — одновременно преимущество и недостаток лечения в домашних условиях.

Лечение в домашних условиях

Существуют специальные капы и отрезы, которые можно помещать в рот или в нос храпящего. Эти предметы помогают расширить канал для прохода воздуха за счет выдвижения челюсти вперед. Данные устройства имеют различную конструкцию. Существуют индивидуальные и стандартные отрезы, а также устройства, которые можно регулировать.

Эффективность у них обычно не очень высокая, и помогают они далеко не во всех случаях. Многим людям такое решение не подходит, так как далеко не каждый пациент сможет спать с посторонним предметом в носу или во рту. Чаще всего капа подходит человеку с маленькой нижней челюстью или глубоким прикусом.

Однако у таких устройств все же больше недостатков, чем пользы. К ним трудно привыкнуть, пользоваться ими долго нельзя из-за появления боли в мышцах, детям их применять также нельзя.

Лечение АПНОЭ — синдрома остановки дыхания во время сна в нашем отделении

При назначении лечения используем диагностические критерии, алгоритмы и рекомендации European Sleep and Research Society (ESRS), American Academy of Sleep Medicine (AASM), Российским обществом сомнологов (РОС).

Если апноэ носит не тяжелый характер подберем и установим внутри -ротовые аппликаторы (Oral Appliances). Приспособления изготовляются из медицинского силикона по индивидуальным замерам и напоминают боксерскую капу. Капу применяют, как самостоятельный метод лечения и как дополнение CPAP-терапии. Капа одевается каждую ночь и устраняет храп и апноэ.

Наиболее эффективным лечением внезапной остановки дыхания во сне, во всем мире, является устройство, которое, создавая постоянное положительное давление в дыхательных путях, не дает им спадаться. Лечение этим устройством называется СИПАП терапия (СРАР- Continuous Positive Airway Pressure=постоянное положительное давление в дыхательных путях) терапия.

Пациенты, которые получают СИПАП (СРАР) терапию, в течение всей ночи находятся в маске, которая подключена к специальному прибору-вентилятору.Если у Вас диагностирован апноэ, то единственным способом лечения является СИПАП (СРАР) терапия. При использовании этого вида лечения необходимо внимательно выслушать рекомендации нашего врача, который настроит вам само устройство и подберет необходимую маску. С начала маска будет казаться неудобной, процесс не привычным, но полученный эффект стоит того, чтобы начать! Современные модели аппаратов представленных в нашей клинике, обеспечивают высокий уровень комфорта и абсолютно бесшумны для Вас и Ваших близких!

Пациенты, с внезапной остановкой дыхания во сне, которые начали использовать СИПАП (СРАР) терапию, довольно быстро чувствуют улучшения. Как говорит один наш пациент «Чувство «млявости» совсем исчезло…».

Кроме СРАР терапии, для лечения остановки дыхания во время сна, не сопровождающиеся гипоксией и кардиоваскуляторными рисками можно использовать специальные силиконовые аппликаторы для ротовой полости. Они так же помогут предотвратить сужение дыхательных путей, когда Вы спите. Обычно это помогает решить проблему храпа, но сам СОАГС никуда не денется. Более подробно с этой информацией можно ознакомиться на странице ХРАП.В очень редких случаях, когда ничто другое не помогает, можно рекомендовать хирургическое вмешательство для сохранения проходимости дыхательных путей. Обычно такая манипуляция решает проблемы храпа, но не гипоксии во время сна.